Cours 4- Les types de motivation et l'autodétermination

Question 1

Quelles sont les motivations extrinsèques qui sont plus auto-déterminées? (2)

Answer 1

La régulation identifiée et la régulation intégrée

Question 2

Lorsque j’agis de sorte à m’éviter une punition, par exemple m’imposer une diète pour ne pas prendre du poids, quelle régulation est utilisée?

Answer 2

La régulation externe

Question 3

Lorsque j’adopte des comportements pour me prouver que j’ai de la valeur et pour éviter de vivre de la honte, j’utilise la régulation ___________.

Answer 3

introjectée

Question 4

Qui suis-je? Régulation où on comprend l’importance d’un comportement sans le trouver plaisant pour autant.

Answer 4

Régulation identifiée

Question 5

Vrai ou faux? Dans la régulation intégrée, le comportement a été intériorisé à son système de croyances.

Answer 5

Faux; on intériorise le comportement selon notre système de valeurs associés.

Système de croyances= régulation identifiée

Question 6

Qui suis-je? Régulation extrinsèque qui mène au plus haut degré d’autodétermination.

Answer 6

Régulation intégrée

Question 7

Selon les résultats d’une étude parmi des étudiants de l’UQAM, quelle est la motivation principale d’aller à l’université?
a) La régulation intégrée (pour s’accomplir)
b) La régulation introjectée (pour répondre aux attentes des parents, par exemple)
c) La régulation identifée (parce qu’on trouve ça important)
b) La motivation intrinsèque

Answer 7

c) la régulation identifiée

Question 8

Vrai ou faux? Selon une étude de l’UQAM, la régulation introjectée était la plus positivement corrélée au perfectionnisme.

Answer 8

Faux; il s’agit de la régulation externe

Question 9

La motivation intrinsèque et la régulation identifiée sont corrélées _________ au perfectionnisme.

Answer 9

négativement (-0,18)

Question 10

Quels types de motivation sont associées au bien-être eudémonique et à de meilleures notes?

Answer 10

La motivation intrinsèque et la régulation identifiée

Question 11

Comment le support à l’autonomie des parents mène à de meilleures notes en maths et en lecture chez les enfants?

Answer 11

Le soutien à l’autonomie (explications, reconnaissance des émotions et difficultés) favorise l’autodétermination des enfants à l’école.

Question 12

Vrai ou faux? Une régulation introjectée mène davantage les gens à voter que la régulation identifiée, puisqu’ils veulent faire comme les autres.

Answer 12

Faux; bien que les gens ayant une régulation introjectée se fient aux autres, ils ne font pas nécessairement l’action de voter pour autant. Une régulation identifiée est plus positivement corrélée avec la recherche d’informations et l’action de voter.

Question 13

Vrai ou faux? Pour amener les gens à recycler davantage, il vaut mieux un gouvernement contrôlant qui instaure des mesures strictes.

Answer 13

Faux; un gouvernement perçu comme contrôlant est associé à de la motivation non-déterminée et même de l’amotivation, ce qui diminue la fréquence des comportements pro-environnementaux comme le recyclage. Il vaut mieux un gouvernement perçu comme soutenant.

Question 14

Qui suis-je? Processus par lequel on endosse, accepte les normes et valeurs des autres/de la société.

Answer 14

Intériorisation autodéterminée (autonome)

Question 15

Par quel processus la motivation peut passer d’une régulation externe à une régulation plus introjectée ou même identifiée?

Answer 15

Par l’intériorisation des valeurs familiales, sociales et/ou culturelles

Question 16

Processus par lequel on se plie aux normes du milieu, souvent par obligation ou par pression.

Answer 16

Intériorisation non-autodéterminée (contrôlée)

Question 17

Les cultures d’origine plus égalitaires sont associées à plus de raisons __________ de maintenir les traditions

Answer 17

autodéterminées

Question 18

Quelle est la variable environnementale la plus importante pour l’intériorisation?

Answer 18

Le soutien à l’autonomie

Question 19

Qui suis-je? Selon cette théorie, on distingue 2 types de valeurs ou d’objectifs; les valeurs intrinsèques et les valeurs extrinsèques.

Answer 19

La théorie des valeurs/ des aspirations (Kasser)

Question 20

Vrai ou faux? Sentir qu’il y a des gens qui m’aiment vraiment et que j’aime est une valeur intrinsèque.

Answer 20

Vrai; renvoie à l’affiliation sociale

Question 21

Quelles sont les valeurs les plus importantes pour les jeunes adultes de 18-25 ans?

Answer 21

Être riche et célèbre (valeurs extrinsèques)

Question 22

En Amérique du Nord, quelle valeur intrinsèque est la plus endossée?

Answer 22

Grandir intérieurement et apprendre de nouvelles choses (épanouissement personnel)

Question 23

Avoir l’impression d’être en mesure d’atteindre ses aspirations intrinsèques est associé positivement à _____________ et _____________.

Answer 23

l’auto-actualisation et la vitalité

Question 24

Vrai ou faux? Accorder de l’importance à des aspirations extrinsèques est associé à des symptômes physiques.

Answer 24

Vrai

Question 25

À quels types de motivation d’aller à l’université sont associées les valeurs extrinsèques?

Answer 25

La régulation externe et la régulation introjectée

Question 26

Selon la théorie de l’évaluation cognitive, un événement externe qui promeut un _______________, comme se voir offrir des choix, augmente l’autonomie et de même, la motivation intrinsèque.

Answer 26

lieu de contrôle perçu interne

Question 27

Quelles sont les contingences de la régulation externe?

Answer 27

Les incitatifs et les conséquences

Question 28

Lorsqu’on fait quelque chose pour éviter la honte et pour maintenir notre estime de soi, il est question d’une régulation _______________.

Answer 28

introjectée

Question 29

De quoi dépend l’efficacité de la persuasion verbale comme source d’autoefficacité?

Answer 29

De la crédibilité, de l’expertise et de la fiabilité de la personne qui essaie de persuader.

Question 30

Vrai ou faux? Selon une étude, la motivation intrinsèque est négativement associée au perfectionnisme.

Answer 30

Vrai

Question 31

Travailler pour l’amélioration de la société est une valeur intrinsèque ou extrinsèque?

Answer 31

Intrinsèque

Question 32

Quelle est la valeur intrinsèque la plus endossée en Amérique du Nord?

Answer 32

Grandir intérieurement et apprendre de nouvelles choses

Question 33

Quelle est la valeur extrinsèque la plus endossée en Amérique du Nord?

Answer 33

Avoir assez d’argent pour acheter tout ce que je désire

Question 34

Pourquoi un renforçateur augmente la probabilité d’un comportement? (6)

Answer 34

1) il diminue la pulsion (ex. Nourriture)
2) il diminue la tension/l’excitation (ex. Alcool)
3) il augmente l’excitation/est stimulant (ex. Un concert de rock)
4) il est attirant pour la personne (ex. Argent)
5) il fait sentir bien (ex. Sexe)
6) ça rend possible de faire quelque chose d’amusant (ex. Finir ses devoirs pour aller sortir au bar)

Question 35

Vrai ou faux? Tous les renforçateurs positifs sont des récompenses, mais pas toutes les récompenses sont des renforçateurs positifs.

Answer 35

Vrai: une récompense ne va pas nécessairement augmenter la probabilité du comportement