Cours 10- Mécanismes d'autorégulation Flashcards
Les 20 émotions individuelles sont divisées en trois catégories. Quelles sont-elles?
1) Les émotions de base
2) Les émotions liées à la conscience de soi
3) Les émotions complexes au niveau cognitif
Quelle est la pulsion motivationnelle de la jalousie?
Évoluer et améliorer sa position sociale
Qui suis-je? Émotion associée à la pulsion motivationnelle d’apaiser les autres, de leur communiquer que notre maladresse n’était pas intentionnel.
L’embarras
Quelle est la pulsion motivationnelle du dégoût?
Rejeter, se débarasser de quelque chose ou s’éloigner de quelque chose.
Qui suis-je? Émotion reliée à la pulsion motivationnelle de réparer un tort.
La culpabilité
Quelles sont les émotions de base positives?
La joie et l’intérêt
Quelle émotion de base est associée à la perception de ne pas pouvoir faire face à une menace et qui motive la protection?
La peur
Qui suis-je? Alliée de la peur qui n’a pas de menace identifiable et crée un état d’excitation et de tension non dirigées.
L’anxiété
Qui suis-je? Réponse face à une menace perçue qui n’est pas adaptative, associée à l’anxiété et la rumination.
La réponse “freeze”. Fait en sorte que l’organisme ne se mobilise pas et amplifie la peur.
Vrai ou faux? L’anxiété a une valeur adaptative.
Faux; elle met l’organisme dans un état de “freeze” qui l’empêche de gérer la situation.
Quelle est la cause principale de la colère?
La présence d’un obstacle empêchant la poursuite d’un but.
Comment la colère est une réponse constructive?
En dynamisant à régler des problèmes relationnels, dynamiser des agendas politiques et inciter une culture à changer pour le meilleur.
Chez l’enfant, quels sont les éléments qui peuvent susciter du dégoût? (5)
1) Nourriture pourrie
2) Déchets corporels
3) Comportements sexuels
4) Contact avec la mort ou les cadavres
5) Violation de l’intégrité physique
Quels éléments suscitent le dégoût à partir de l’âge adulte? (3)
Contaminations corporelles, interpersonnelles et morales.
Quelle est la fonction de la tristesse?
Restaurer l’environnement pour qu’il redevienne comme avant. Par exemple, après une séparation, on fait des efforts pour réparer la relation, revenir avec la personne.
Quelles sont les différences entre la tristesse et la dépression?
1) La tristesse promeut la réflexion personnelle et la mise au point de nos objectifs, tandis que la dépression amène à ne pas réfléchir aux pensées négatives et ça nuit à la résolution de problème (résignation acquise).
2) La tristesse exprime des signaux qui attirent l’aide et la compassion des autres tandis que la dépression repousse les autres.
3) La tristesse mène à des comportements de réparation, elle est adaptative, tandis que la dépression mène à des comportements autodestructeurs.
Pour un même événement, quelle(s) émotion(s) sont vécues pendant qu’il ait lieu, soit lorsqu’on fait face à une menace/un préjudice?
La colère et le dégoût
Qu’est-ce qui cause l’émotion de joie?
Lorsqu’on vit des conséquences favorables liées à la réussite personnelle ou aux relations interpersonnelles.
Quelles sont les 3 fonctions de la joie?
- Fonction apaisante, qui rend la vie agréable et contrebalance les émotions négatives
- Facilite les interactions sociales
- Pousse à la créativité et au jeu
Qu’est-ce qui distingue l’intérêt de la joie?
1) L’intérêt a lieu plus avant; quand on anticipe un bénéfice qui implique une motivation, un besoin ou son bien-être. La joie a lieu après lorsqu’on obtient le bénéfice.
2) L’intérêt motive des comportements d’exploration et d’engagement dans la tâche tandis que la joie motive des comportements de persistance et de réengagement dans la tâche.
Quelle émotion reliée à la conscience de soi est positive?
La fierté
Vrai ou faux? La culpabilité implique une attaque contre le soi, lorsqu’on évalue sa personne comme un échec.
Faux; la culpabilité est reliée à un geste ou un comportement, mais l’échec n’est pas attribué au soi. La question réfère plutôt à la honte.
À quoi sert la culpabilité?
C’est une émotion morale qui porte à réparer son geste et est profitable aux relations. Elle permet le développement moral.
Quelle émotion reliée à la conscience de soi implique une
évaluation négative de son soi global et entraîne une douleur intrapsychique car on reconsidère sa valeur propre?
La honte
Vrai ou faux? La culpabilité entraîne une douleur intrapsychique.
Vrai; comme la honte, elle cause une douleur intrapsychique mais d’intensité moindre, car on reconsidère seulement la valeur d’un comportement.
Quelles sont les causes les plus communes de l’embarras?
Les maladresses sociales qui suggèrent que la personne pourrait avoir une certaine déficience.
Oublier le nom de quelqu’un correspond à quel type de défaillance qui cause de l’embarras?
Défaillance cognitive
Qui suis-je? Émotion qui motive l’apaisement à la suite d’une transgression plus sociale, par exemple en s’excusant, en détournant le regard, en ne promettant de ne pas recommencer, etc.
L’embarras
Vrai ou faux? Montrer de l’embarras fait que la personne est davantage appréciée qu’avant par les autres.
Vrai; elle indique au public que la maladresse sociale était non intentionnelle, que c’est un accident qui ne se répétera pas.
Qui suis-je? Type de fierté associée à des attributions internes, stables et incontrôlables.
La fierté arrogante
