Cours 4 Flashcards
Les 3 types de motivations
Intrinsèque (récompenses internes)
Extrinsèque (récompense externe)
Amotivation (absence de récompense)
Motivation extrinsèque
On poursuit des objectifs afin d’obtenir quelque chose en retour
Faire l’activité n’est pas gratifiante mais elle nous rapporte quelques chose qui l’est.
EXTÉRIEUR
Puisqu’on est pas toujours capable de générer de la motivation par nous mêmes, on cherche dans l’environnement
La motivation extrinsèque résulte des incitations et conséquences environnementales
Les motifs internes sont parfois silencieux ou inconscients
La conséquence est séparée de l’action comme telle
Ex: argent, éloges, attention, bonbon, reconnaissance, approbation
Conditionnement opérant
(Motivation extrinsèque)
3
Le but est de fonctionner efficacement dans un environnement
Stimulus environnemental (bip lorsqu’on est pas attaché)
Réponse comportementale (m’attacher)
Conséquence (sécurité)
Incitations
Événement de l’environnement qui pousse ou attire une action
Précède TOUJOURS le comportement et crée l’attente de conséquence à venir
La valeur incitative d’un événement environnement est apprise à travers l’expérience (ex: changer de bord de rue lorsque je vois mon intimidateur)
Différences incitations et conséquence
Incitations précède le comportement
Conséquence suit le comportement
Incitations attirent/repoussent l’initiation du comportement
Les conséquences augmente/diminue sa persistance
Les conséquences
2sortes
Renforcement:
- positif
Stimulus de l’environnement qui, lorsque présenté, augmente probabilité futur du comportement
Via la libération de dopamine et les émotions positives
Motive les comportements d’approche
(Pas nécessairement un comportement bien ex: méchant qui veut que tu agisses méchant et te donne une récompense)
PAS TOUTE RÉCOMPENSE RENFORCE LE COMPORTEMENT (5$ pour un homme riche)
- négatif
Stimulus de l’environnement qui, lorsque retiré, augmente probabilité futur du comportement souhaité (ex: m’attacher pour arrêter le bip)
Le stimulus est irritant, dissuasive
Motive les comportements de fuite et d’évitement
Punition:
Stimulus de l’environnement qui lorsque présenté, diminue probabilité futur du comportement indésirable
Démotive les comportements
Inefficace comme stratégie motivationelle à long terme puisque réapparaît après quelques temps
Peut aussi avoir les effects secondaire indésirable comme colère, émotions négatives, relation parents/enfants
Renforçateurs (6)
Événement de l’environnement qui augmente fréquence ou intensité du comportement
1. Diminution pulsions (apaiser pulsion de manger)
2. Diminution excitation (drogue pour calmer l’anxiété )
3. Augmente excitation ( saut en parachute)
4. Attrayant pour la personne (argent)
5. Apporte sensations agréables (yoga)
6. Permet de faire quelques chose de plaisant (tâche avant d’aller voir des amies)
Ils varient dans leur qualité (promesse d’argent vs compliment)
Efficacité dépend selon le caractère immédiat (argent plus tard vs maintenant)
Renforcement négatif VS punition
Renforcement négatif: faire une action live pour pas regretter plus tard
On augmente le comportement
(J’anticipe que tu vas être fâché donc je ramasse)
Punition: arrête de faire ce que tu fais à l’instant
Diminue le comportement
(RAMASSE TA CHAMBRE)
La motivation intrinsèque
Effort inné pour la croissance personnelle et d’expérience de satisfaction de besoins psychologiques
La motivation se trouve dans la tâche elle-même (amusant, intéressante)
On le fait sans attendre une récompense (défi, jeux)
Les besoins psychologiques (autonomie, compétence, affiliation), si nourris et satisfaits par l’environnement, génèrent spontanément une motivation intrinsèque ET VICE VERSA
Lorsqu’on est motivé intrinsèquement, la tâche qu’on effectue fournit une grande quantité d’opportunités pour se sentir autonome, compétent et proche des autres emontionnellement
Les avantages: motivation intrinsèque
4
CAFE
Engagement (actif, enjoué, investissement d’effort)
Créativité (originalité, authentique)
Apprentissage de qualité (compréhension, concentration, stratégie)
Fonctionnement/bien-être (plaisir, heureux, productif, satisfaction)
Motivation intrinsèque VS extrinsèque
L’imposition d’une récompense extrinsèque face a une activité qui était intrinsèquement intéressante compromet généralement la motivation intrinsèque future (soccer + tjrs récompense = pu tant fun)
Les récompenses extrinsèque peuvent avoir des effets positifs sur la motivation et le comportement mais les formes extrinsèque de motivation s’accompagne presque toujours d’un prix
les coups cachée de la récompense
L’effet principal désirez des récompenses est quelle promeut la conformité
Les effets secondaires non désirée:
- Compromet la motivation intrinsèque. (On n’est plus motivé intrinsèquement)
- Interfère avec la qualité et le processus d’apprentissage.
- Interfère avec la capacité d’autorégulation autonome. (Capacité a déclenché par nous-mêmes la motivation de comportement ou initié le comportement)
Le récompense attendu nuisent à la motivation. Les récompenses non entendu ne nuisent pas.
Théorie de l’évaluation cognitive
Il existe une double fonction des récompenses soit le contrôle et les informations.
Le côté contrôlant d’un événement externe affecte le besoin d’autonomie alors que l’aspect informatif de l’événement affecte le besoin de compétences. Si la récompense est présenter de façon à contrôler le comportement, on nuit au besoin d’autonomie.
Je t’offre une récompense pour contrôler ton comportement
Type de motivation extrinsèque.
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- Externe
En réponse à une contrainte/pression externe induite par autrui
Les comportements sur effectué pour obtenir une récompense, Éviter une punition ou satisfaire une exigences externes
La présence vs. l’absence de pression/récompense externe régule l’ascension ou la chute de motivation
Très contrôlant
Prédicteur dUn mauvais fonctionnement et de conséquences psychologiques plus négative
Exemple: pour recevoir une récompense ou éviter une conséquence
- introjectée
Culpabilité et honte
Pas de pression externe éviter une diminution de l’estime d’elles-mêmes
La contrainte/pression vient de l’intérieur
le comportement est régi non pas par des contingences externe explicite mais plutôt par des représentations intériorisé de ses contingence
Intériorisation partiel
Forme de motivation contrôlé
Exemple: parce que je dois le faire sinon je me sentirai coupable
- identifiée
Type le plus autonome
Correspond au fait d’être motivé par le sens.
L’individu s’engage dans ses activités/tâche parce qu’il les trouve précieuse significative ou importante
Motivation autonome
La personne accepte volontairement le bien-fondé d’un comportement parce qu’elle considère cette façon de se comporter comme personnellement importante ou utile
Exemple: parce que c’est important pour l’environnement
Amotivation
4 éléments interreliés
CEVT
Absence de motivation
État d’apathie motivationnelle dans laquelle les gens possèdent peu ou pas de raison pour investir énergie et les efforts nécessaires pour apprendre ou accomplir quelque chose
4 éléments interreliés
Capacité faible:
sentiment d’incompétence, pas habileté suffisante et impossible qu’elle se développe
efforts faible:
manque de désir à déployer les efforts pour accomplir une tâche
valeur peu élevé:
Tâche non importantes pas utile pour la personne
tâches non attrayante: pas plaisante à faire ne répond pas un besoin psychologique
prédicteur consistant et puissant d’un mauvais fonctionnement
