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Motivation et Emotion > cours 2 > Flashcards

cours 2 Flashcards

1
Q

Psychologie humaniste

A

On dit que Rejeter sa nature en faveur des priorités sociales met en péril la croissance personnelle et le bien-être psychologique

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2
Q

Origine de la psychologie humaniste

A

Négation de la nature intérieure d’une personne

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3
Q

La perspective humaniste s’intéresse aux mouvements qui…

A
  1. Orientent vers la croissance et la réalisation de soi
  2. Éloigne du paraître et de vouloir faire plaisir aux autres
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4
Q

Le holisme

A

L’être humain est considéré comme un tout intégré et organisé
(Tout l’organisme est motivé)

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5
Q

La psychologie humaniste s’identifie à…

A

La perspective holistique

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6
Q

Nommés les 5 parties de la pyramide des besoins humains de Masso

A
  1. Besoins physiologiques
  2. Protection et sécurité
  3. Amour et appartenance
  4. Estime
  5. Réalisation de soi
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7
Q

3 principes de la hiérarchie des besoins humains

A
  1. Les besoins sont organisés selon leur puissance ( facile de négliger les besoins plus haut)
  2. Les besoins apparaissent en ordre au travers du développement ( les besoins psychologiques sont vécus par les humains adultes vs besoins physiologiques sont vécus par les enfants et animaux
  3. Les besoins sont satisfaits du bas vers le haut
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8
Q

Quels sont les besoins faisant partie de la motivation de déficience?

A

Besoins physiologiques, protection et sécurité, amour et appartenance et estime

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9
Q

Motivation de croissance est start par quoi?

A

La réalisation de soi commence à apparaître lorsqu’on a remplis nos besoins de déficience

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10
Q

Hiérarchie simplifiée: quels sont les deux niveaux?

A
  1. Besoins de croissance
  2. Besoins de déficience
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11
Q

La réalisation de soi résulte d’un effort intrinsèque de développement. Nommez les deux côtés
Ce qu’on laisse derrière et ce qu’on oriente

A
  1. Processus permettant de laisser derrière soi les obstacles à la réalisation
    +
  2. Processus parallèle consistant à s’orienter vers le courage de créer, une perception réaliste de la vie et une autorégulation autonome
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12
Q

La réalisation de soi: 2 direction fondamentale
Il faut avoir deux choses

A
  1. Autonomie
  2. Ouverture à l’expérience
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13
Q

Les deux styles d’obstacles à la réalisation de soi

A
  1. Manque de soutien de l’environnement qui empêche la croissance
  2. Responsabilité de la personne face à son manque de croissance
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14
Q

Nomme des comportements favorisant la croissance

A
  1. Être honnête
  2. Faire des choix de croissance
  3. Se positionner dans des contextes favorisants la réalisation
  4. Abandonner les défenses
  5. Favoriser l’émergence du soi
  6. Être ouvert à l’expérience
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15
Q

Donne un exemple de faire des choix de croissance

A

Décider d’aller en public malgré la peur

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16
Q

Donne un exemple d’être honnête

A

Ne pas avoir honte de lire un certains type de livre

17
Q

Donne un exemple de se positionner dans des contextes favorisant la réalisation

A

A la place d’aller au pomme et d’être cute sur insta, je vais rester chez moi et lire mon livre

18
Q

Donne un exemple de abandonner les défenses

A

Laissez aller les attitudes défensives

19
Q

Donne un exemple de favoriser l’émergence du soi

A

Ne pas se comparer aux autres, écouter ce que nous voulons

20
Q

Donne un exemple de être ouvert à l’expérience

A

Être en pleine conscience du moment présent

21
Q

Tendance à la réalisation

A

Nous pousse à continuer et à essayer. Nous amène au but ultime: la réalisation de soi
Ex: l’enfant qui apprend à marcher

22
Q

Organismique

A

Considère l’organisme dans sa totalité

23
Q

Processus d’évaluation organismique chez l’humain (4)
RLIE

A
  • aide la tendance à la réalisation de soi
  • juge soi-même si une expérience spécifique encourage ou empêche/limite la croissance
  • juge ce qui est important/ essentiel pour avoir une vie plus satisfaisante
  • évalue toutes les expériences qui font mal et juge si elle aident la réalisation de soi
24
Q

Les expériences positives et négatives: donnez un exemple pour les deux

A

1: je suis aller à l’épicerie malgré ma peur d’être dans un endroit public
2 je suis aller dans un festival ou est-ce qu’il y avait des milliers de personnes et j’ai régressés puisque je suis traumatisée

25
Q

Les conditions du mérite

A

Conditions apprises des les premières années de vie
Donné par les parents.
On apprend ce qui est bon et mauvais

Au cours du développement d’un individu, les conditions s’élargissent pour inclure les conditions sociétales du mérite

26
Q

On considère qu’il y a deux mondes…

A
  1. Le monde intérieur du processus organismique (la réalisation de soi)
  2. Le mon extérieur des conditions du mérite ( antithèse à la réalisation de soi)
27
Q

Pourquoi est ce qu’on peut parfois penser que certains éléments du monde extérieur font partie du monde intérieur du processus organismique?

A

Puisque ça fait tellement longtemps qu’on agit d’une certaine façon

Ex: les parents qui nous apprennent dès un très jeune âge

28
Q

Qu’est-ce que le regard positif conditionnel?

A

Utiliser auprès des enfants et adolescents

Offrir de l’amour parental en échange de l’obéissance de l’enfant et le retrait de l’amour en cas de désobéissance

Semblable à la condition du mérite et interfère avec l’évaluation organismique

29
Q

Qu’est-ce que le regard positif inconditionnel?

A

Un moyen de ne pas interférer avec l’évaluation organismique!!!

Pas besoin de garder pour soi les conditions parentales ou sociales du mérite

30
Q

Les deux sortes d’orientation de causalité
Contraire

A
  1. Orientation causale d’autonomie
  2. Orientation causale de contrôle
31
Q

Explique ce qu’est l’orientation causale d’autonomie

A

L’individu se centre sur des priorités internes (besoins, intérêt et but personnel authentique)

Ex: est ce que ce nouvel emploi est intéressant

32
Q

Qu’est-ce que l’orientation causale de contrôle

A

Lorsque nous accordons plus d’importance aux incitations environnementales et attentes sociales (priorité externe)

Ex: le salaire dans un nouvel emploi

33
Q

On retrouve 5 grandes facettes dans l’orientation causale d’autonomie…
REOCA

A

Réalisation de soi
Estime de soi
Ouverture à l’expérience
Congruence
Acceptation de ses vrais sentiments

34
Q

Les relations qui nourrissent la tendance à la réalisation

A

Les individus progressent vers la congruence
Favorise l’autonomie

35
Q

Congruence

A

On accepte l’ensemble de nos caractéristiques, aptitudes, désirs et croyances personnels

Fait confiance à sa direction intérieure

36
Q

Les relations qui aident les autres

A

Laissez les autres se découvrir et être lui-même (on pose des questions, on écoute et on ne juge pas)

37
Q

La force motivationnelle ultime de la psychologie humaniste

A

Croissance personnelle et la réalisation de soi

Motivation et Emotion (9 decks)

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