Cours 1 Flashcards
Motivation
Force qui nous pousse à faire quelque chose
Émotions
État psychophysiologique qui se produit à la suite d’un événement
Les 5 aspects du comportement
STODS
- pourquoi le comportement se déclenche
- pourquoi le comportement se maintient dans le temps
- pourquoi le comportement est orienté vers certains objectifs plutôt que d’autres
- pourquoi un comportement change t-il de direction
- pourquoi le comportement s’arrête t-il
Qu’est-ce qui génère la motivation
Les motifs internes
Les motifs internes (3)
Processus internes qui stimule, dirigé et maintient (dans le temps) le comportement
- besoins
- cognitions
- émotions
Les motifs internes sont généré par les…
Antécédents/conditions
- évènement externes
- contexte sociaux
Mène à la motivation et à la démotivation
Les antécédents
Événement externe et contexte sociaux comme l’environnement, sociaux et culture qui affecte les motifs internes d’une personne
Stimuli attractifs (obtenir de l’argent)
Stimuli aversifs (j’ai été chicaner à la suite d’avoir essayé quelque chose de nouveau)
NE CONSTITUE PAS UNE SOURCE DIRECTE DE MOTIVATION
( si tu me donne ton sandwich contre 10$, c’est une cognition = ce que je vais faire avec le 10$ et non le 10$ en tant que tel
Les besoins
Conditions internes essentielles et nécessaires pour maintenir la vie et l’équilibre, permet la croissance et le bien-être
Ex: besoins physiques (soif et faim) besoins psychologiques (appartenances)
On est motiver à combler le besoin
Cognition
Événements mentaux (pensées, croyances, attentes, objectifs)
Le mode de pensée représente Les sources cognitives de motivation
Ex: devenir avocat (objectifs) avoir des bonnes notes (attentes)
Émotions
4 dimension
Pense aux étapes d’émotions
Réaction complexe aux événements (succès, échec, perte, menace)
-sentiments
- activation physiologique (coeur bat plus vite)
- tendance à l’action (courir)
-expression (pleurer)
Les expressions de la motivation
(Comment voir si une personne est motivé) 5
- comportement
- engagement
- psychophysiologies
- activation cérébrale
- information autorapportées
Expression de la motivation
Le comportement
Les 7 aspects
ETLOCE
On peut déduire la présence d’une motivation relativement intense lorsqu’un comportement…
- est associé à un EFFORT intense
- suit un TEMPS de RÉACTION court
- se manifeste LONGTEMPS
- découle d’un fait qu’on a choisi spécifiquement un OBJECTIF plutôt qu’un autre
- a une probabilité d’OCCURRENCE élevée (sur que ça arrive)
- s’accompagne d’une EXPRESSIVITÉ FACIALE OU GESTUELLE importante
Expression de la motivation
Engagement
4 composantes
CACÉ
Engagement comportemental (lié à la tache/effort)
Engagement cognitif (utilisation se stratégie d’apprentissage sophistiquées (planification) et vouloir une compréhension conceptuelle plutôt que superficielle (comprendre vs par cœur)
Engagement émotionnel (présence d’intérêt, plaisir.. absence de détresse, colère et anxiété)
Engagement agentique, de mettre au centre de sa vie (amélioration de son l’environnement, poser des questions, exprimer des préférences)
Expression de la motivation
Psychophysiologies
5 activités
Études des états mentaux et physiologiques (corps et tête)
Activité des systèmes nerveux et endocriniens lorsqu’on s’engage dans des activités
Base BIOLOGIQUE des états motivationnels et émotionnels
Activité:
- hormonales (sang)
- cardiovasculaire (contraction vaisseaux sanguins)
- oculaire (dilatation pupilles)
- electrodermale (changement électrique sur la peau)
- musculaire (contraction des muscles)
Expression de la motivation
Activation cérébrale
Impliqué dans CHAQUE état motivationnel et émotionnel
Différentes hormones relâcher et différentes régions cérébrales activées selon les différentes motivations et émotions
