Cours 3 Flashcards
C’est quoi le soi ?
Le soi englobe l’ensemble des caractéristiques individuelles qui font qu’une personne est différente des autres et/ou semblable à elles.
Quels sont les 3 dimensions du soi ?
Le concept de soi (qui je suis)
L’estime de soi (comment je m’évalue)
Le comportement et le soi (comment j’agis)
C’est quoi le concept de soi, à partir de quoi il se construit ?
Le concept de soi est l’ensemble des perceptions subjectives (croyances) qu’une personne entretient à propos d’elle-même.
Notre soi se contruit à travers :
- l’introspection
- l’observation du comportement des autres à notre endroit
- l’observation de notre propre comportement
- la comparaison avec des personnes qui nous ressemblent dans l’environnement
C’est quoi la conscience réflexive ?
La conscience réflexive est la capacité propre à l’humain de réfléchir sur soi-même et de s’interroger sur ses propres capacités de réflexion.
Comment se fait la perception des réactions des autres à notre égard ?
Nous intégrons à notre soi notre perception de ce que les autres pensent de nous.
Les informations qui viennent des autres peuvent cependant être:
- Sélectionnées,
- Interprétées,
- Déformées.
Comment identifions nous nos traits de personnalité nos attitudes et nos motivations
Nous déduisons certains de nos traits de personnalité de nos attitudes et de nos motivations de l’observation de notre propre comportement.
C’est quoi la comparaison sociale ? Quels sont les postulats ?
En l’absence de normes objectives définies, nous déterminons et évaluons nos habiletés et nos caractéristiques personnelles en nous comparant aux autres.
Postulats :
- L’individu a besoin d’évaluer adéquatement ses habiletés et ses attitudes.
- En l’absence de critères empiriques, l’individu s’évalue en se comparant aux autres.
- L’individu préfère se comparer à des personnes qui lui ressemblent.
C’est quoi les schémas de soi ?
Généralisations cognitives qui permettent d’interpréter, de transformer au besoin, et d’intégrer les messages de l’environnement qui sont reliés au soi.
Comment est-ce qu’on peut arriver à un concept de soi stable ?
Pour y arriver, nous avons notamment tendance à:
- réinterpréter le passé en fonction de nos croyances et valeurs actuelles;
- réinterpréter les réactions des autres à notre endroit.
Le besoin d’un concept de soi stable peut amener les gens qui ont une faible estime de soi à chercher à confirmer leur impression négative d’eux-mêmes.
C’est quoi l’estime de soi ?
Évaluation qu’une personne fait de ses propres caractéristiques.
C’est quoi les biais qui protègent l’estime de soi ?
Bias égocentrique
Effet projecteur
Biais de fausse unicité
Biais de faux concensus
Biais de complaisance
Handicap intentionnel
C’est quoi le biais égocentrique ?
Exagérer sa part dans l’exécution d’activités collectives.
C’est quoi l’effet projecteur ?
Exagérer l’attention que les autres nous portent.
C’est quoi le biais de fausse unicité ?
Considérer comme exceptionnels ses attributs positifs.
C’est quoi le biais de faux concensus ?
Considérer ses attributs négatifs comme plus répandus qu’ils ne le sont en réalité.
C’est quoi le biais de complaisance ?
Attribuer ses succès à des dispositions internes, et ses échecs à des circonstances extérieures.
C’est quoi l’handicap intentionnel ?
Expliquer à l’avance un échec possible en faisant appel à des circonstances exceptionnelles plutôt qu’à des caractéristiques personnelles.
C’est quoi le sentiment d’efficacité personnel ?
Niveau de confiance dans sa capacité de réussir qu’une personne ressent avant d’entreprendre une tâche.
C’est quoi la régulation de soi ?
Processus par lequel nous cherchons à contrôler ou à modifier nos pensées, nos émotions, nos comportements et nos besoins.
C’est quoi le soi idéal ?
Vision de soi qui reflète ce que nous voulons ou souhaitons être idéalement.
S’il y a écart entre le soi et le soi idéal : sentiments dépressifs.
C’est quoi le soi obligé ?
Vision de soi qui reflète notre vision des attentes d’autrui à notre égard.
S’il y a écart entre le soi et le soi obligé : culpabilité, anxiété.
C’est quoi la présentation de soi authentique ?
Lorsqu’on désire être perçu par autrui de la façon dont on se perçoit soi-même.
C’est quoi la présentation de soi stratégique ?
Lorsqu’on désire donner une impression de soi ajustée aux exigences d’une situation.
C’est quoi le monitorage de soi ?
Tendance spontanée à régler son comportement en fonction de la situation et des réactions d’autrui.
C’est une stratégie d’adaptation de l’animal humain à son environnement social.
