Cours 3 Flashcards
But de la psychologie humaniste
Reconnaître et comprendre pourquoi et comment un individu est unique
2 explications du fait que l’approche humaniste est différente parce que la personne est consciente
- Conscience = phénomène unique
- La conscience de soi sous-tend des phénomènes uniquement humains
2 grands objectifs des théories humanistes:
- Comprendre la conscience de soi, de l’être humain
- Comprendre comment les phénomènes liés à la conscience de soi influencent le sens que la personne donne à sa vie
Existentialisme
Mouvement philosophique dont le but initial est de reprendre contact avec: “l’expérience d’être en vie et conscient de l’être”
4 grands postulats de l’existentialisme qui sont à la base de l’approche humaniste
(PCLA)
1) Personne totale
2) Conscience
3) Liberté
4) Actualisation
Personne totale
considérée comme un tout où la personne est capable d’être en relation au monde
La conscience
la personne a la capacité de se percevoir et de s’expérimenter elle-même comme une identité unique et séparée d’autrui
La liberté
la personne a la capacité de participer à son propre dvpt
- Responsabilité
- Unicité
Actualisation
tout être humain est poussé à développer son potentiel au maximum
4 caractéristiques de l’actualisation (DPPP)
- Disposition primitive inée
- Processus actif: attitude de chercher
- Processus directionnel: croissance autorégulation
- Processus sélectif: choisir voies actualisation
L’angoisse existentielle est présente chez…
Les personnes qui ne suivent pas de religion, qui n’ont pas de réponses à leurs crises existentielles.
Angoisse séparée en 3 sensations:
1) Angoisse: liée à nos choix et conséquences
2) Sentiment d’abandon: toute personne finit par se sentir seule
3) Désespoir: réalisation qu’il y a des choses qu’on ne peut pas changer dans la vie
Il faut donc…
Vivre une existence authentique: personne tend vers l’introspection, l’honnêteté, l’effort
Qui est le père de la psychologie humaniste?
Carl Roger, il a mis en lumière l’importance de la personnalité du thérapeute et de l’alliance thérapeutique
Selon Carl Roger, il existe un besoin de base dans la vie…
Le besoin de s’actualiser
Vrai ou faux, la seule façon d’éviter l’angoisse existentielle est de devenir le plus conscient possible de la réalité et de soi-même
Vrai, une personne qui fonctionne pleinement est une personne non névrotique qui assume la responsabilité de ses choix
5 caractéristiques qu’une personne fonctionne pleinement (VAFSS)
- Vit pleinement chaque moment
- Apprécie ses forces et faiblesses
- Fait confiance à ses propres sentiments
- S’adapte aux changements
- Se sent libre
Différence de considération entre une personne adaptée et une personne inadaptée
La personne qui fonctionne pleinement a reçu une considération positive inconditionnelle
tandis que
Une personne inadaptée a reçu une considération positive conditionnelle
Quelle thérapie Roger a proposé?
La thérapie centrée sur la personne
Il s’agit d’une approche non-directive pour que la personne trouve ses propres réponses
Il doit donc y avoir une bonne alliance thérapeutique
Dans l’approche centrée sur la personne, comment les clients peuvent se décrire?
Tels qu’ils sont (moi réel) et tels qu’ils aimeraient être (moi idéal)
Dans une thérapie efficace; moi réel se rapproche du moi idéal
Processus d’évaluation organismique
l’humain possède la capacité innée de juger ce qui est bon ou mauvais pour lui
3 attitudes essentielles dans l’alliance thérapeutique
- Congruence (authenticité)
- Empathie
- Considération positive inconditionnelle
Qui est le représentant central de la psychologie humaniste?
Abraham Maslow
Théorie de l’autodétermination
tente d’expliquer la motivation et la personnalité humaine
concerne les dvpts et les besoins psychologiques innées des être humains
Postulat fondamental de l’autodétermination
l’humain est motivé de façon inhérente vers le bien-être et l’autodétermination
3 besoins psychologiques fondamentaux à la base de la motivation et du bien-être psychologique (ACA)
- Autonomie: se sentir à la source de ses cmpts
- Compétence: se sentir capable d’exprimer ses difficultés
- Affiliation: avoir un sentiment d’appartenance avec les autres
La théorie de l’autodétermination s’intéresse au sentiment subjectif auquel les besoins sont satisfaits ou non satisfaits
Quels sont les 2 concepts qui conceptualisent les différences individuelles?
a) orientation causales
b) aspirations (objectifs de vie, buts)
Orientation causale
orientation motivationnelles générales expliquant à quel point les 3 besoins sont satisfaits ET à quel point les individus sont autodéterminées
3 orientations causales (aci)
- autonome
- contrôlée
- impersonnelle
orientation autonome:
résultat de la satisfaction des 3 besoins de base -> motivation optimale
orientation contrôlée:
résultat de la satisfaction des besoins
orientation impersonnelle:
résultat de la non-satisfaction des 3 besoins de base -> la motivation est déficiente ou absente (amotivation)
Aspiration…
désirs acquis en fonction du niveau de satisfaction (ou non) des 3 besoins psychologiques
Aspirations extrinsèques
orientation contrôlée ou impersonnelle
1) Fortune
2) Popularité
3) Image (être attirant)
Aspirations intrinsèques
orientation autonome et grand bien-être psychologique à long terme
4) Relations significatives
5) Croissance personnelle
6) Contribution communautaire
7) Bonne santé
Vrai ou faux, quand quelqu’un a des besoins brimés, il va tendre à adopter des buts extrinsèques (indicateur externe de leurs valeurs)
Vrai, les aspirations extrinsèques peuvent être vues comme des besoins de substitutions
