Cours 3 Flashcards
Phénomènes reliés au soi
Identitaires
Cognitifs
Performance
Sociaux
identitaires
Besoins psychologiques fondamentaux
Identité sociale
Théorie de l’autodétermination
Caractéristiques besoins psychologiques fondamentaux
1-nécessaire à la santé psychologique et au fonctionnement optimal
2-innés et universels, mais sans uniformité
3- l’environnement peur être évalué en fonction de sa capacité à soutenir les besoins fondamentaux
Conséquences satisfaction/frustration besoins psychologiques fondamentaux
Satisfaits: positives
Frustrations: négatives
Innés et universels
Intrinsèquement tous les gens ont ces besoins
À travers temps, culture
Sans uniformité
Ce qui mène à considérer ses besoins comme satisfaits varie
Trois besoins fondamentaux
Besoin d’appartenance sociale à
Besoin de compétence
Besoin d’autonomie
Besoin d’appartenance sociale
Sentiment d’être connecté à des personnes significatives
Ex: proximité, intimité, sentir accepté/appartient à un groupe
Sensibilité rejet social
rejet social affecte
Santé psychologique
Santé physique
Niveau neurologique
Comportements
Besoin de compétence
Sentiment d’être capable d’agir efficacement sur l’environnement
Sentiment d’être capable d’atteindre un résultat souhaité
Augmente la compétence, meilleure persévérance, meilleur résultat
Besoin d’autonomie
Sentiment d’agir en cohérence avec ses valeurs et d’être à l’origine de ses comportements
À ne pas confondre avec l’indépendance
Difficile à satisfaire en contexte hiérarchique, une figure d’autorité peut soutenir l’autonomie du subordonné, des conséquences positives s’en suivent
Bénéfices soutien de l’autonomie
Santé psychologique et physique
Comportement prosociaux
Créativité
Persévérance
Performance
Estime de soi
3 exemples de comportements soutenant l’autonomie
Démontrer de l’empathie
Expliquer le rationnel des limites instaurées
Encourager la participation active
Soutien à l’autonomie
Démontre du respect pour leur sentiments et opinions
Frustrer l’autonomie
Forcer à penser, se sentir ou se comporter d’une certaine façon, indépendamment de leur perspective
Trois exemples frustrant l’autonomie
Nier les sentiments de l’autre
Menacer
Induire de la culpabilité
Théorie de l’autodétermination: satisfaction d’un besoin ou dans 1 domaine
La satisfaction d’un besoin ne compense pas la frustration d’un autre
Il doit avoir un équilibre plutôt qu’une accumulation d’un besoin sans l’autre
La satisfaction des besoins dans un milieu ne compense pas pour la frustration des besoins dans un autre milieu
Identité sociale
Théorie de l’identité sociale
Théorie de l’autocatégorisation
Théorie de l’identité sociale (TIS)
À la base de nos comportements (intergroupes)
Identité sociale définition
Aspects du concept de soi qui découlent des catégories sociales auxquelles on appartient
Si un groupe auquel j’appartiens ne me définit pas, il ne fait pas partie de mon soi
Deux prémisses de TIS
Les individus veulent avoir un concept de soi positif/ estime de soi positive
Les groupes sociaux ont une valeur positive ou négative
Trois principes découlant des prémisses de la TIS
-Les individus veulent avoir une identité sociale positive, ainsi les individus vont chercher à appartenir à des groupes positifs
-l’identité sociale positive découle suite à des comparaisons sociales positives avec d’autres groupe (valeurs du groupe dépend de la valeur du groupe à lequel on se compare)
-lorsque l’identité sociale est négative, les personnes cherchent à avoir une identité sociale positive
Groupe minimal
Utilisation différente pour créer 2 groupes aléatoires
Appartenance à un groupe sans conséquence pour la vraie vie
Lorsque l’identité sociale est négative les personnes cherchent à avoir une identité sociale positive en:
Augmentant la valeur du groupe
Changeant de groupe
Changer de groupe
Possible par changement social grâce à un mouvement social
Il y a des groupes où il est impossible de s’échapper
Utilisation de groupes sociaux pour favoriser l’unité et la coopération au sein d’une population ou à profit à des fins de division par des décideurs politiques
Ex: covid; masque vs anti-masque, ils se disent intelligents parce qu’ils “connaissent la vérité”; mouvement social
Ex:enlever les livres queer pour enfants dans les bibliothèques en floride
“Pour protéger les enfants” exploitation des valeurs religieuses, familiales, sécurité des enfants; ils se mettent au dessus de la communauté LGBTQ; ils veulent prendre le pouvoir et prendre les choses en main
Théorie de l’autocatégorisation (TAC)
Autocatégorisation est la façon dont nous nous classons dans des groupes
Catégorisation sociale est à la base de l’identité sociale et donc des comportements
Catégorisation sociale
Processus par lequel on classifie les personnes selon leur appartenance à des catégories sociales/groupes sociaux
TAC concept d’autocatégorisation
-Nous avons un continuum d’autocatégorisation
-L’environnement social détermine dans quel groupe on va s’autocatégoriser
-il y a des conséquences intergroupe et intragroupe
Continuum d’autocatégorisation
Niveau interpersonnel
Niveau intergroupe
Niveau interpersonnel
Moi en tant qu’individu devant un autre individu
Conséquences: mes caractéristiques individuelles guident mon comportement; j’agis en tant qu’individu
Niveau intergroupe
Je pense à moi en tant que membre de mon groupe ou d’un autre groupe; je vois le monde en 2 catégorie: nous et les autres (les gens pas comme nous)
Conséquences: les caractéristiques de mon groupe guident mon comportement
Effet environnement social sur les catégories sociales
Va rendre différentes catégories sociales plus ou moins saillantes
L’environnement va varier la nature des catégories sociales, pas fixes
Conséquences intergroupe
Possibilité de conflits, discrimination, préjugés
Comportements d’aide
Conséquence intragroupe
Plus de respect/confiance/obéissance
Cognitifs
Égotisme implicite
Biais de faux consensus
Biais de fausse perception d’unicité
Estimation de l’impact des évènements
Égotisme implicite
-Nous avons tendance à préférer les informations reliées à soi (nom, âge, date naissance)
-Des décisions majeures sont influencées par une préférence aux informations reliées à soi
Biais du faux consensus
Nous avons tendance à surestimer à quel point nos attitudes et caractéristiques négatives sont partagées par les autres
Biais de fausse perception d’unicité
Nous tendons à surestimer à quel point nos attitudes positives sont uniques
Estimation de l’impact des évènements
Nous avons tendance à surestimer l’impact qu’un évènement aura sur soi
On prend parfois des décisions basées sur des émotions qu’on ne ressentira pas
Performance
Auto-efficacité
Capacités d’autorégulation
Théorie de l’auto-efficacité
Selon Bandura, nos croyances/attentes à pouvoir atteindre un objectif ont un impact déterminants sur l’atteinte de cet objectif
Bénéfices auto-efficacité
Meilleurs efforts générés afin d’atteindre l’objectif
Face à l’adversité
Plus de succès réel
Capacités d’auto-régulation
Capacité d’un individu à réguler ses états internes affect sa performance
Modèle de la perte d’énergie du soi
Performer nécessite un effort qui demande de l’auto-régulation;
Notre réservoir d’énergie pour s’auto-réguler n’est pas inépuisable
Les gens qui épuisent leur réservoir d’autorégulation sont moins disposés à preserver lorsque vient le temps de performer une autre tâche
Sociaux
Stratégies de présentation de soi
Stratégies de présentation de soi
Association au succès
Mensonge
Association succès
-On tend à s’associer au succès et à se dissocier de la défaite
-surtout si notre estime de soi est menacée
Mensonges
Technique souvent utilisée pour être perçu favorablement
Différences verbales mensonges
Efforts verbaux pour se distancer du mensonge
Expression de culpabilité/tension
Efforts verbaux pour construire un narratif cohérent
Différences non-verbales mensonges
Plus grand délai avant de commencer à parler
Plus d’hésitation
Moins de gestuelles
