Cours 2

Question 1

Qu’est-ce qu’une crise?

Answer 1

Du point de vue PSYCHOPATHOLOGIQUE,
une crise est :
Un moment temporaire de déséquilibre qui remet en question l’équilibre normal de l’individu qui peut le mener vers un déséquilibre pathologique - L’évolution de la crise dépend de facteurs internes et externes.

Question 2

Est-ce que l’adolescence est une crise?

Answer 2

L’adolescent adopte et explore différents nouveaux rôles qui peuvent parfois être en opposition (entrer en conflit les uns avec les autres)…

De plus, il s’agit d’un moment crucial qui demande une réflexion sur le passé, le présent et comment l’adolescent voit son avenir.

Donc est-ce qu’il s’agit d’une crise dans la perspective psychopathologique?

Non. – Trajectoire normale au sein de laquelle il y a des petits moments de crise (période tumultueuse).

Question 3

L’adolescence selon Anna Freud

Answer 3

Note : Qui est Anna Freud?
Fille cadette de Freud et psychanalyste.

La différence entre les pulsions ressenties à l’enfance vs à l’adolescence sont importantes :

À l’enfance: Dirigées vers une satisfaction individuelle
À l’adolescence: Ont une fonction de survie qui demande de se tourner vers les autres.

Question 4

Le développement selon Erikson?

Answer 4

Note: Qui est Erikson?
A étudié la psychanalyse avec Freud et a poursuivi sa formation auprès d’Anna Freud, son nom étant donc habituellement associé à l’approche psychodynamique.

Propose que le développement (de la naissance à la mort) suit des stades et au sein de chacun de ces stades, une crise est déclenchée.
Autrement dit :
Chaque stade déclenche une crise développementale (au sein desquelles des conflits se manifestent à l’individu et l’individu doit les résoudre (surmonter) dans le but de préserver son identité).

Lorsqu’un individu parvient à résoudre le conflit d’un stade à l’aide d’une solution constructive et adaptée :
Résultat: En ressort grandi puisque cette construction positive est intégrée au MOI – Cela lui permet une nouvelle identité personnelle.

Si l’on ne résout pas le conflit, alors une construction négative est intégrée au moi et donc cela va freiner l’individu dans le développement de son identité personnelle et peut potentiellement découler en psychopathologie (selon Erikson).

Question 5

Vision d’Erikson sur le développement?

Answer 5

Vision socioculturelle! L’individu est influencé par le milieu dans lequel il se trouve.

Cela va l’influencer dans la résolution des stades.

L’individu doit toucher (vivre le conflit) aux deux pôles du stade et arriver à tirer quelque chose de positif de cette expérience afin de poursuivre son développement identitaire. 

    Chaque stade possède un force adaptative (au cœur de chaque stade) : la motivation de l’individu à grandir et résoudre le stade dans lequel il se trouve (force adaptative).

Question 6

Vrai ou Faux?

Selon Erikson, la qualité du développement de l’individu dépend entièrement de l’environnement dans lequel il évolue.

Answer 6

Faux.

Oui, l’environnement a une influence (cohérent avec la vision socioculturelle d’Erikson), mais l’individu est un acteur ACTIF dans son développement.

Double influence mutuelle :
L’environnement influence l’individu et l’individu influence ce qui ressort des influences de l’environnement.

Question 7

Les stades du développement psychosocial selon Erikson (1968)…

Answer 7

1 : Confiance vs Méfiance (0-1 ans - 1e année de vie de l’enfant)

2 : Autonomie vs Honte & doute (2-3 ans)

3 : Initiative vs Culpabilité (3-6 ans)

4 : Travail vs Infériorité (6-12 ans)

5 : Identité vs Confusion des rôles (Adolescence)

6 : L’intimité vs L’isolement (Jeune adulte)

7 : La générativité vs La stagnation (Adultes de 40-65 ans)

8 : Intégrité vs Désespoir (Âge mur - 65 ans et plus)

Question 8

Quel stade correspond à l’adolescence selon Erikson?

Answer 8

Autonomie VS Confusion des rôles (Stade 5)

Question 9

Décrire et nommer le stade de la première année de vie.

Quelle est la force adaptative de ce stade?

Answer 9

Stade 1 : Confiance vs Méfiance

Pôle positif : Permet de faire confiance… **
Pôle négatif : Lorsque (par exemple) la mère et rejetante, incohérente ou hostile, l’enfant développe de la méfiance.

La force adaptative du stade:
L’ESPOIR.
(L’espoir que la mère soit aidante, aimante et stable dans les soins procurés.).

**Selon la stabilité et la qualité des soins reçus par la première figure d’attachement, la fiabilité, le support, l’amour inconditionnel et la bienveillance que lui procurera la mère par ses soins permettra à l’enfant d’intégrer qu’il peut faire confiance au monde qui l’entoure.

Note: Ici on ne cherche pas nécessairement à franchir ce stade en se trouvant au pôle positif puisque l’on ne souhaite pas que l’enfant ait une confiance absolue et dévouée à tous… (voir forum cours 2)

Question 10

Décrire et nommer le stade rencontré à l’âge de 2-3 ans.

Quelle est la force adaptative de ce stade?

Answer 10

Stade 2 : Autonomie vs Honte & doute

L’enfant répond ou non aux exigences sociales de contrôle et d’autorégulation qui contribuent au développement d’un sentiment d’autonomie ou de doute. - Notamment devant les apprentissages de propreté, de marche, de langage, …

Des parents très autoritaires ou qui font tout à la place de leur enfant – pôle négatif, car ne permet pas à l’enfant de croire en ses capacité…

Force adaptative : VOLONTÉ … de vouloir apprendre, de se dépasser, …

Note : C’est à ce moment où L’enfant développe la conviction qu’il est une personne distincte et qu’il apprend à dire OUI ou NON.

Question 11

Décrire et nommer le stade rencontré à l’âge de 3 à 6 ans.

Quelle est la force adaptative de ce stade?

Answer 11

Stade 3 : Initiative vs Culpabilité

Exemple :
La mère qui va chercher son enfant en garderie et qui voit son enfant faire un câlin en guise d’au revoir à son éducatrice et que la mère le chicane pour cet acte… - Cela sera interprété comme «c’est mal de faire des initiatives – culpabilité»

La force adaptative : le but (par exemple : perfectionnement du langage, être bon à faire du vélo, etc. – buts que l’enfant de cet âge cherche à perfectionner…)

Question 12

Décrire et nommer le stade rencontré à l’âge de 6 à 12 ans.

Quelle est la force adaptative de ce stade?

Answer 12

Stade 4 : Travail vs Infériorité

L’enfant qui a su traverser (et ayant résolu) les stades précédents ont développé une confiance, de l’autonomie et de l’initiative va pouvoir profiter de ses années à l’‘école primaire pour développer ses compétences

Positif : Si l’enfant est valorisé dans ce qu’il entreprend, il développera un sentiment de compétence
versus
Négatif : S’il n’est pas valorisé il développera un sentiment d’infériorité.

La force adaptative : La compétence.

Question 13

Décrire et nommer le stade rencontré à l’âge de 12-18 ans (donc l’adolescence).
Quelle est la force adaptative de ce stade?

Answer 13

Stade 5 : Identité vs Confusion des rôles

Ce stade se traduit en une période de … recherche, exploration et d’introspection à partir de laquelle surgira son identité.
“Qui suis-je?, Quelles sont mes aspirations?, etc.”

Cette étape est donc le développement identitaire…
(3 composantes)

Force adaptative à l’adolescence : la FIDÉLITÉ.

Idée que les adolescents ont envie de pouvoir demander conseil à autres que les parents, mais sans envie de trahir les parents… Les adolescents sont dans cette confusion (conflit de loyauté…)

Les parents doivent laisser l’adolescent explorer et prendre conseil chez d’autres personnes qu’eux…

Question 14

Quelles sont les composantes nécessaires au développement identitaire selon Erikson?

Answer 14

1- Émergence d’un sentiment d’UNITÉ intérieure qui intègre l’AGIR en un tout cohérent.

2- L’acquisition d’un sentiment de continuité temporelle (passé, présent et futur) pour que l’adolescent puisse suivre une TRAJECTOIRE de vie qui fait du sens pour lui.

Questionnement et introspection (sur passé, ...) pour suivre une         lignée et prendre des décisions selon qui il est.

3- L’interaction avec les personnes importantes du milieu de vie qui guide ses CHOIX.

    Mentors...

Question 15

Décrire et nommer le stade rencontré à l’âge du jeune adulte.
Quelle est la force adaptative de ce stade?

Answer 15

Stade 6 : L’intimité vs L’isolement

Selon Eriskon, l’identité réelle est formée SSI l’identité individuelle l’est. - L’individu s’engagera dans des relations beaucoup plus authentiques avec les autres si son identité individuelle est formée.

Si ce stade est échoué, il est impossible d’établir des relations intimes et les relations interpersonnelles seront STÉRÉOTYPÉES menant à un sentiment d’isolement.

Selon Erikson, pour développer une intimité saine, le jeune adulte doit établir ses frontières avec les autres afin de pouvoir se rapprocher de l’autre sans tomber dans une relation fusionnelle (où il est impossible pour lui d’avoir sa propre identité).

La force adaptative est : l’AMOUR – l’atteinte de cette force adaptative demande d‘abord de s’aimer soi-même avant de pouvoir tomber en amour avec les autres…

Pour Erikson, il y a une opposition homme-femme.
Pour lui, les femmes parvenait difficilement à trouver leur propre identité avant d’avoir trouvé l’homme.

Question 16

Décrire et nommer le stade rencontré à l’âge adulte de 40 à 65 ans.
Quelle est la force adaptative de ce stade?

Answer 16

Stade 7 : La générativité (ou descendance) vs Stagnation

Note ; il s’agit d’un stade qui est caractérisé par l’intérêt porté à la génération suivante (descendance) & au désir d’aider la descendance à se développer adéquatement.

Pôle négatif : aucun désir de faire attention à la planète, d’aider son prochain, etc – ne pense qu’à lui-même …
Pôle positif : générativité – ont la qualité de sollicitude. (S’Impliquer dans sa communauté, enseignement, etc.)

Force adaptative : la SOLLICITUDE : le souci d’aider ou de vouloir prendre soin des autres…

Question 17

Décrire et nommer le stade rencontré à l’âge mur (65 and et +).
Quelle est la force adaptative de ce stade?

Answer 17

Stade 8 : Intégrité ou désespoir

Dernière phase où l’individu vieillissant porte un regard sur sa vie passée.

Un sentiment d’intégrité se développera chez lui s’il considère avoir fait de son mieux dans les bons comme dans les mauvais moments;

Un sentiment de désespoir sera présent si l’individu porte un regard de dégoût, de déception et / ou d’amertume face à sa vie passée.

Force adaptative : SAGESSE.

Question 18

Distinction à faire entre identité et identification.

Answer 18

Concepts similaires.

L’identité est :
Conscience de soi et reconnaissance de soi par les AUTRES.

L’identification est :
Un processus par lequel un individu ASSIMILE les caractéristiques d’une autre personne qu’il prend comme MODÈLE.

Donc :
Agents de socialisation : Instances qui nourrissent l’acquisition es comportements, des attitudes et des valeurs nécessaires à l’adaptation sociale des individus.
Par exemple : Entourage, professeurs, amis, parents, mentors, etc.

Question 19

La socialisation - Définition? & Qu’est-ce qui est au coeur du défi de la socialisation?

Answer 19

La socialisation est :
Processus d’acquisition de comportements, d’attitudes et de valeurs nécessaires à l’ADAPTATION (sociale) de l’individu.

Le cœur du défi de la socialisation pour les adolescents est :
L’atteinte d’une certaine forme d’indépendance, de parvenir à faire ses choix (par lui-même) de façon responsable en adéquation avec qui il est.

Question 20

À quel âge les acquis sociaux sont suffisamment ancrés pour qu’il soit très difficile par la suite de les modifier?

V ou F : De 12 à 18 ans les caractéristiques des adolescents peuvent changer?

Au cours de quelle période de la vie les individus changent-ils le plus rapidement en ce qui a trait au développement social?

Answer 20

Après 12 ans, les acquis sociaux sont plus solides. Cependant, il n’est pas impossible de les changer après cet âge.

Donc:

Faux.
Les caractéristiques des adolescents peuvent changer tout au long de leur vie.

Entre 20-35 ans (période de jeune adulte) les individus vivent les plus grand changements en termes de développement social.

Question 21

Définition de l’autonomie

Answer 21

Capacité et pouvoir de prendre soi-même les DÉSICIONS qui nous concerne et d’en ASSUMER les conséquences/les responsabilités.

Question 22

Décider seul , c’est décider librement?

Quel est l’élément essentiel afin de déterminer qu’une décision a été prise sous une base autonome?

Answer 22

Faux. (Plusieurs exemples semblent appuyer le fait que c’est faux)

p.e. : Quelqu’un qui est trop dans l’identification aux autres et non dans la connaissance de son identité personnelle pourrait avoir tendance à faire des choix qui reflètent les désirs des gens qui l’entoure plus que les siens, sans nécessairement en être pleinement conscient.

L’adhésion volontaire au motif(s) sous-jacent(s). - À quel point j’ai intériorisé ma décision et les motifs sous-jacents (les raisons derrière ce choix).

Si je peux énumérer les motifs, il s’agit d’une décision autonome.

Question 23

L’autonomie émotionnelle - Définition et conditions(4).

Answer 23

L’autonomie émotionnelle est:
Capacité d’exercer par soi-même la MAÎTRISE des émotions, de ses pulsions, de ses sentiments et des FRONTIÈRES personnelles.

4 conditions pour y arriver:

1- La DÉSIDÉALISATION de ses parents (nos parents ne sont pas parfaits).

2- Parvernir à percevoir ses parents comme des êtres multidimensionnels et INDÉPENDANTS (ne sont pas juste nos parents, mais occupent d’autres rôles)

3- La capacité de se DÉBROUILLER par soi-même. (Ne pas avoir recours à l’aide des parents à chaque inconvénient.)

4- Le besoin de préserver sont INTIMITÉ. (J’ai droit à mes propres secrets.)

Question 24

L’autonomie comportementale - Définition & Dimensions

Answer 24

L’autonomie comportementale est:
Faculté de maîtriser par soi-même ses actions et leurs CONSÉQUENCES.

Deux dimensions:
1- Les habiletés décisionnelles
2- La sensibilité aux pressions d’autrui

Question 25

Quelles sont les principales distinctions quant aux habiletés décisionnelles des adolescents de 12 ans versus des adolescents de 18 ans?

Answer 25

Les adolescents de 18 ans sont plus sensibles aux conséquences de leurs actes avant d’entreprendre une action ou de prendre une décision.

Il sont plus sensibles à une remise en question des conseils reçus.
Autrement dit : Ils sont conscients des pressions sociales qui agissent sur les autres donnant des conseils…

Question 26

V ou F : La sensibilité aux pressions d’autrui est liée à l’autonomie émotionnelle? Justifiez.

Answer 26

Vrai.

Note : Mais également lié à l’identité personnelle.

Question 27

Les statuts d’identité selon James Marcia - Mention de l’exploration et de l’engagement.

Answer 27

Note : James Marcia a permis une avancée majeure des travaux d’Erikson en précisant deux processus essentiels à la construction de l’identité…

Pour Marcia, l’identité se forme lorsque l’individu a exploré et que suite à l’exploration, l’individu s’engage.

Exploration : Recherche de différentes possibilités pour soi dans un domaine de vie.
Par exemple: Prendre un recul dans son cheminement universitaire…

Engagement : ADHÉSION à un ensemble de buts, de valeurs et de croyances.

Question 28

Les 4 statuts d’identité

Answer 28

1- Identité DIFFUSE
Absence d’engagement par le MANQUE de considération des différentes alternatives.

    p.e. : Agit comme un caméléon dans ses relations interpersonnelles. - Par exemple, un jeune qui dit que son genre musical préféré est le rap avec son grand frère, mais plutôt le classique avec sa copine. 

2- Identité FORCLOSE
État identitaire au sein duquel l’individu n’a pas consacré de temps à EXPLORER les différentes alternatives et s’ENGAGE fortement en fonction des projets que d’autres ont déterminé pour lui.

    p.e. : Un oncle qui s’engage à voter pour X parti politique, mais pas de raison pourquoi... 

3- Identité MORATOIRE
État identitaire au sein duquel l’individu RÉFLÉCHIT aux différentes possibilités et semble en voie de s’engager.

    p.e. Un adolescent qui explore tout plein de possibilités, essaie des sports, fait du tutorat, trouve un premier emploi, etc. 

4- Identité ACHEVÉE
Positionnement personnel grâce à des engagements résultant des explorations effectuées. Malgré tous les rôles qu’il a préalablement joué, l’adolescent est parvenu à se décider selon ses propres critères, ses propres valeurs et ses propres choix de vie.

    Note : Capable de nommer les motifs... Décision selon ses propres critères... 

Note : Les adolescents possédant une identité ACHEVÉE possèdent un meilleur ajustement psychologique.

Voir la diapositive 19 - Diagramme: engagement X exploration.

Question 29

Trajectoire de l’identité généralement suivie chez les adolescents.

Answer 29

Identité diffuse en début d’adolescence, traverserait l’identité forclose et l’identité moratoire et terminerait par une identité intégrée, soit une identité achevée.

Question 30

V ou F : Les filles et les garçons sont différents quant au point de vue de la formation de leur identité? (Côté, 2009)

Answer 30

Faux.

Traversent environ la même trajectoire.

Question 31

Les statuts d’identité selon le style éducatif des parents.

Quels sont les statuts identitaires que favorisent les…

• Parents permissifs
• Parents ayant un style éducatif démocratique.
• Parents ayant un style éducatif autoritaire.

Answer 31

Les pratiques éducatives des parents ont une influence significative sur le processus de recherche identitaire de l’adolescent.

Permissifs:
- DIFFUSE - Ne posent pratiquement aucunes limites à leurs enfants et donc ps de structure ou de valeurs sont inculquée qui permettrait le développement d’un autre statut identitaire. **

Démocratiques:
- ACHEVÉE - Puisqu’il prend le temps de discuter avec son enfant, apporte une structure et des limites, etc

Autoritaires:
- FORCLOSE - Puisqu’ils sont très rigides et démontrent peu d’affection… Leur autorité ne permet pas l’exploration…

** Les parents de style permissif, de par le fait qu’ils n’offrent pas de structure à leur enfant/adolescent, génèrent une insécurité chez leur enfant.
Tout être humain a besoin d’un minimum de structure qui constitue en quelque sorte en une base sécuritaire de développement.
Si l’enfant n’a pas accès à cette base sécurisante, il ne sera pas porté à aller explorer (et encore moins à s’engager), n’ayant pas cette structure de base nécessaire

Question 32

Le concept de soi: Image de soi & image SOCIALE de soi

Answer 32

L’image de soi est :
Description que nous nous faisons de nous-mêmes selon NOTRE point de vue.

L’image sociale de soi:
C’est le Soi à Traver le REGARD d’autrui.

Question 33

Comment la perception de Soi change change à l’adolescence (plus précisément à l’âge d’environ 14 ans)?

Pourquoi?

Answer 33

Vers l’âge de 14 ans, l’adolescent ne se décrit plus via ses attributs physiques (comme il le faisait avant), mais plutôt via des attributs psychologiques.

Pourquoi? Apparition de la pensée formelle permettant des détacher du concret.

Question 34

Ce que l’adolescent doit être en mesure de faire concernant le concept de soi…

Answer 34

L’adolescent doit parvenir à faire la distinction entre:

• son Soi RÉELl (ce qu’il est réellement),
• son Soi IDÉAL (qui il voudrait être) et
• son Soi REDOUTÉ (ce qu’il appréhende devenir).

Question 35

Quiz : le Soi

1) V ou F : Plus l’adolescent a de conceptions de lui-même, moins il est susceptible d’être déprimé?
2) V ou F : Avoir plusieurs conceptions de soi-même permet de s’améliorer?
3) V ou F : Les filles sont plus critiques et sévères que les garçons à l’égard d’elles-mêmes? (Bolognini et al., 1996)
4) Plus l’adolescent a des conceptions positives de lui-même, plus il a le goût de l’effort et de la persévérance quand il vit des difficultés à l’école? (Pintrich & Schrauben, 1992)

Answer 35

1) Vrai
Exemple : Je suis colérique envers mes parents, cependant, cela est moins déprimant pour moi si je ne suis pas colérique avec mes ami.e.s, mon partenaire de vie, etc.

2) Vrai
Exemple : En ayant d’autres conceptions de moi-même, je peux aller cherche les outils dans les autres conceptions de moi-même pour améliorer ma conception de moi dans ma relation avec mes parents.

3) Vrai
4) Vrai

Question 36

Quiz : L’estime de soi

1) V ou F : À l’adolescence, le regard des pairs devient plus important que le regard des parents?
2) V ou F : Le regard des pairs aura une influence importante sur notre estime de soi tout au long de notre vie? (Harter, 1998)
3) V ou F : L’individu aurait une haute estime de soi quand ses succès sont égaux ou même supérieurs à ses aspirations?

4) V ou F : Il existe une relation significative entre l’estime de soi et la psychopathologie?
(Guillon & Crocq, 2004)

Answer 36

1) Vrai – même si l’approbation des parents demeure très importante…
2) Vrai – Ex. Regard des patrons, des collègues, …
3) Vrai (L’inverse est vrai aussi.)
4) Vrai (Moins j’ai d’estime de moi, plus je suis à risque de développer une psychopathologie.)

Question 37

Quelles sont les sous-dimensions de l’estime de soi?

5

Answer 37

• Le soi ÉMOTIONNEL : Maîtrise de l’impulsivité et contrôle des émotions.
• Le soi PHYSIQUE : Désir de plaire, à la représentation de son image corporelle et aux représentations vis-à-vis le regard d’autrui.
• Le soi SOCIAL : Correspond au sentiment d’être reconnu socialement et à la représentation des interactions avec autrui.
  Est-ce que je considère être reconnu socialement dans ces interactions? ….
• Le soi SCOLAIRE : Correspond aux performances et aux comportements dans le cadre scolaire.
• Le soi PROJECTIF : Correspond aux représentations envers l’avenir et des rôles adultes.

Question 38

Quiz : Les sous-dimensions (5) de l’estime de soi

1) Quelle est la sous-dimension qui consiste en la seule que les filles possèdent davantage que les garçons?
2) Quelles sont les deux sous-dimensions qui possèdent le plus d’influence sur l’estime de soi?
3) V ou F : Les filles présentent une plus faible estime d’elles-mêmes à l’adolescence?
4) Quel % des adolescents au secondaire au Québec ne sont pas satisfaits de leur image corporelle? (Cazale, Paquette et Bernèche, 2012)
5) V ou F : Le développement pubertaire est lié à l’insatisfaction corporelle à la fois chez les filles et chez les garçons? (Jones et Smolack, 2011)
6) Quelle est la cause d’insatisfaction corporelle la plus fréquemment rapportée par les adolescentes?

Answer 38

1) Le soi PROJECTIF
2) SOCIAL et PHYSIQUE
3) Vrai – en raison du soi PHYSIQUE (car les adolescentes vivent plus de pression à perdre du poids et entretiennent beaucoup plus de conversations liées à l’apparence…)
4) 50%
5) Leur poids – malgré que la plupart du temps les répondantes soient à un poids normal ou inférieur à la normale.

Question 39

Étude évaluant l’élément le plus important de l’estime de soi entre : la satisfaction à l’égard de la valeur personnelle en tant que personne ou la satisfaction à l’égard de l’apparence physique… (Seidah et Bouffard, 2007)

Résultats :

Answer 39

Le tiers des étudiants au secondaire priorisent la satisfaction à l’égard de l’apparence physique comme élément le plus important de l’estime de soi.

Profil d’adolescents priorisant l’apparence physique : Adolescents qui…

• Ne sont pas satisfaits de leur apparence corporelle,
• Faible estime de soi
• Faible compétence sociale

Question 40

Étude évaluant l’apparence physique et la réussite scolaire. (Gordon, Crosnoe et Wang, 2013)

Résultats:

Answer 40

Les étudiants de belle apparence réussissent généralement mieux académiquement…
Car les enseignants leur accordent plus d’attention, s’attendent à ce qu’ils aient un meilleur rendement, donc les encadrent et les encouragent davantage.

Autres :

• Plus d’amis
• Relation plus intime
• Meilleure réussite scolaire
• Plus impliqués en activités sportives

Question 41

Différences quant à l’image corporelle selon le genre…

Answer 41

Les filles abordent leur corps de façon différenciée… (pas dans l’ensemble en ciblant des parties…)

Les garçons abordent leur apparence comme un tout…

Question 42

Les facteurs qui affectent l’estime de soi? (5)

Answer 42

• Le style éducatif des parents :
  Plus le style éducatif des parents est empreint de contrôle, d’une faible communication et de contraintes, plus l’estime de soi sera négative.
  Au contraire, communication ouverte, style flexible, etc. = estime de soi positive.
• La perception des réussites et des échecs :
  S’entourer de gens qui ont des performances similaires aux siennes et choisir des activités dans lesquelles nous nous sentons compétent favorisent l’estime de soi positive.
• L’écart envers les modèles et les aspirations :
  Un écart important ou un décalage important entre notre Soi idéal et notre Soi réel représente une source d’angoisse et est néfaste pour notre estime de soi. (L’inverse est vrai.)
• Le lieu de contrôle :
  Comment je m’attribue les succès et échecs rencontrés - Voir diapositive 29.
  Interne – Se croient responsables.
  Externe – Croient que c’est dû au hasard.
  (Positif ou négatif)
• Sentiment d’efficacité personnelle :
  Consiste en les croyances que l’individu a par rapport à ses capacités à réaliser des performances spécifiques.
  Fort : tirer des apprentissages des défaites (leçons des erreurs)
  Faible : se victimiser plutôt que de se mobiliser face aux difficultés…

Mention:
Prophétie auto-réalisante : Les croyances que je possède face à un résultat X influencent les réels résultats…