Cours 13, part2 (Santé psychologique de la carrière) Flashcards
Qu’est-ce qu’une demande dans le modèle de demande-contrôle?
Une source de stress identifiée qui requiert une capacité d’adaptation.
Qu’est-ce que le contrôle dans le modèle de demande-contrôle (Karasek)?
Donner du contrôle à l’employé est un facteur de protection contre le stress
Donnez un synonyme de contrôle dans le modèle de demande-contrôle (Karasek)
latitude décisionnelle
Selon le modèle demande-contrôle (Karasek), quelle est la situation idéale?
La situation active où la demande et la latitude sont fortes.
Selon le modèle demande-contrôle (Karasek), quelle est cette situation: faible demande, forte latitude (contrôle)?
Détendue (ennuyant)
Selon le modèle demande-contrôle (Karasek), quelle est cette situation: faible demande, faible latitude?
Passive
Selon le modèle demande-contrôle (Karasek), quelle est cette situation: forte demande, faible latitude?
Tendue = job strain
Nommez une conséquence à une latitude décisionnelle élevée (Karasek)
Motivation d’apprendre
Nommez les risques reliés à une faible latitude décisionnelle (karasek)
Risques de stress psychologique et maladies physiques.
Quelles sont les 2 variables modératrices dans le modèle de demande-contrôle (Karasek)
Contrôle (latitude décisionnelle) et soutien social = facteurs de protections contre le stress
Quelles sont les changements possibles liés à problème psycho suite au chômage (4)
1- Structure du temps change: pas d’horaire régulier.
2- Diminution des contacts en dehors du noyau familial (chez plus âgés)
3- Diminution du lien buts-utilité, sens (moins de gratification)
4- Perte de statut et d’identité.
Facteurs influencés par le fait de travailler ou non (3 parmi 7) (Warr)
1- Opportunité de contrôle (ex. apprendre à faire CV, choisir modèle de CV)
2- Opportunité d’utiliser ses habiletés
3- Position sociale valorisée
4- Variété environnementale (différents environnements)
5- Clarté environnementale (attentes claires)
6- Opportunités d’avoir des contacts interpersonnels (personnes plus âgées. Ex soutien pour perte d’emploi)
7- Buts générés de façon extrême
Qu’est-ce que les psyIO peuvent faire pour venir en aide aux personnes ayant problèmes psycho?
Les RÉFÉRER au ‘‘Service de programme d’aide aux employés’’ = PAE (fondé après 2e guerre mondiale)
- Alcoolisme, toxicomanie
- problèmes psycho
MAIS ne révèlent pas des compétences des psy IO, ne font que diriger à ce service.
Au niveau des moyens pour gérer le stress, quelles sont les 2 types de démarches?
1- Démarches organisationnelles
2- Démarche individuelles
Nommez 3 ou 4 aspects de la démarche individuelle pour gérer le stress
Planifier son emploi du temps, faire de l’exercice physique, pratiquer des exercices de relaxation, élargir son réseau social