Cours 13 - Les troubles de comportements alimentaires (TCA) Flashcards
Examen 2
Quels sont les critères diagnostics de l’anorexie?
- Restriction des apports énergétiques par rapports au besoins (amenant une baisse marquée du poids corporel - pas de critère au niveau de la maigreur)
- Peur intense de prendre du poids ou de devenir gros (malgré une insuffisance pondérale)
- Altération de la perception du poids ou de la forme de son corps, influence excessive du poids ou de la forme corporelle sur l’estime de soi ou déni de la gravité de la maigreur actuelle
Quelles sont les conséquences physiques de la restriction calorique?
- Peau sèche
- Teint jaunâtre ou gris
- Cheveux cassants, sans éclat, perte de cheveux
- Diminution de la masse musculaire
- Diminution du % de gras
- Diminution de la masse osseuse
- Aménorrhée
- Oedème
- Fatigue
- Perte du désir sexuel
- Hyporthermie
- Lanugo (petit duvet qui pousse sur le corps)
- Troubles digestifs
- Hyperactivité
- Hypotension
- Bradycardie/ tachycardie
- Étourdissements
- Perte de conscience
- Déshydratation
- Mort
Quels sont les critères diagnostics de la boulimie?
- Survenue récurrente de crises de boulimie: absorption d’une quantité importante de nourriture en peu de temps; sentiment de perte de contrôle
- Comportements compensatoires innapropriés pour prévenir la prise de poids: vomissements laxatifs, diurétiuqes, autres médications, exercices excessifs, jeûnes
- Les crises de boulimie et les comportements compensatoires surviennent en moyenne au moins une fois par semaine pendant trois mois
- Estime de soi influencée de manière excessive par le poids et la forme corporelle
Quelles sont les conséquences physiques des orgies alimentaires et des purges?
- Fluctuations de poids
- Ulcérations du dos de la main
- Éclatement des vaisseaux sanguins du visage
- Hypertrophie des glandes salivaires
- Érosion dentaire
- Problèmes de gencives
- Vision embrouillée
- Irritation de la bouche et de la gorge
- Troubles digestifs
- Tremblements
- Déséquilibre électrolytique
- Perte de conscience
- Déshydratation
- Mort
Expliquer la différence entre réstrictions physiques et restrictions cognitives?
- Restriction physique: Restriction alimentaire
- Restriction cognitive: Désir de restriction
Expliquer le lien entre les restrictions physique et les crises de boulimie.
Expliquer le lien entre les restrictions cognitives et les crises de boulimie.
Comparer l’anorexie et la boulimie.
Quels sont les différents facteurs pouvant influencer les troubles de comportements alimentaire?
C’est quoi l’orthorexie?
Définie par le besoin de manger sainement.
C’est quoi la bigorexie?
Définie par une dépendance à l’AP.
Dépendance motivée par:
- L’envie et l’obsession de devenir mince
- La nécessité de combler un vide affectif ou professionnel
- La volonté de repousser ses limites
- une façon d’avoir un meilleure estime de soi
- Un besoin d’être en bonne condition physique
Quelles sont les fonctions du trouble alimentaire?
- Protection contre l’échec
- Évitement de certaines risques
- Sentiment de contrôle, de réussite
- Évitement de certaines émotions ou souvenirs
- Peur de la maturité ou de la sexualité
- Diminution de l’anxiété
- Maintien du système familial
- Se réconforter
- Demande de soin, d’attention
- Mesure de l’estime de soi
- Identitié/concept de soi
Expliquer le lien entre le sport et les TCA.
- Les gens ayant un TCA seraient attirés par les sports qui privilégient la minceur.
- Les sports d’endurance, artistiques et à catégorie de poids amènent souvent une pression d’avoir un poids qui augmente la performance.
- L’entraînement sportif peut influencer le TCA par une suppression de l’appetit.
- Le sport précipiterait le développement du TCA chez les personnes prédisposées.
Quels sont les conséquences physiques des TCA chez les athlètes?
- Au départ, amélioration de la performance. L’athlète voudra donc continuer à perdre du poids.
- À plus ou moins long terme, la performance diminue. L’athlète se convainc qu’il n’est toujours pas assez mince et s’acharne à perdre davantage de poids. C’est alors qu’apparaît tous les effets secondaires de la maladie.
- Fatigue
- Somnolence
- Maux de tête
- Fractures
- Crampes musculaires
- Battements cardiaques irréguliers
- Diminution de la force et de l’endurance musculaire
- Diminution de la vitesse et de la coordination
- Augmentation du temps nécessaire à la récupération
- Anxiété et irritabilité
Quels sont les rôles du kinésiologue au niveau de la prévention des TCA?
- Éviter de mettre le focus sur le poids et l’image corporelle
- Encourager la pratique d’AP pour les bonnes raisons
- Éducation sur une pratique d’AP saine
- Éducation sur le respect des limites et l’importance du repos
- Certains éléments déclencheurs: Prise de mesure anthropométriques, normes en AP, AP compensatoire, commentaires et valorisation lors d’une perte de poids, applications et réseaux sociaux
Quels sont les rôles du kinésiologue dans le dépistage des TCA?
- Reconnaître ou soupçonner les personnes à risques ou souffrant d’un TCA.
- Rencontrer individuellement les gens ciblés pour faire une évaluation personnalisée: objectifs d’entraînement et de poids et présence de symptômes
Quels sont les signes afin de reconnaître un TCA qui sont important à connaître pour un kinésiologue?
- Amaigrie
- Diminution de la masse musculaire
- Veut perdre davantage de poids
- Veut faire du cardio +++
- Fréquence ou durée de l’entraînement excessif
- Repas insuffisant
- Refuser les conseils
- Se pèse, se regarde dans les miroirs, se compare aux autres
- Obsessionnelle et rigide dans la façon de faire les exercices
- Altération du dos de la main, joues gonflées
Quels sont les aspects à évaluer concernant le dépistage des TCA?
- Objectifs d’entraînement
- Objectifs de poids
- Globalité de la dépense énergétique
- Rigidité à l’entraînement
- Culpabilité associée au repos
- Symptômes du TCA à l’entraînement (étourdissements, faiblesse, nausée, diminution des performances)
Expliquer comment peut-on en tant que kinésiologue enseigner les risques pour la santé.
- Diminution importante de la masse maigre
- Diminution de la paroi musculaire cardiaque (troubles du rythme jusqu’à arrêt cardiaque)
- Blessures
- Aménorrhée
- Ostéopénie, ostéoporose
- Leucopénie (diminution globules blancs)
- Anémie
- Irritabilité, symptômes dépressifs, troubles du sommeil, difficulté de concentration
Que peut-on faire en tant que kinésiologue pendant la phase aigue du traitement?
- Reprendre le contrôle de leur AP ou prendre une pause
- Les aider à prendre conscience des symptômes vécus en lien avec le TCA et le surentraînement
- Les aider à retrouver une façon plus saine d’être active
- Les encadrer
Que peut-on faire en tant que kinésiologue durant la rémission?
- Réintégrer l’AP dans un but de santé globale
- Réintroduire la notion de plaisir dans l’AP
- Attention à la performance
- Attention à l’augmentation progressive sournoise
Expliquer dans quels contextes la pratique d’AP peut devenir problématique en ce qui concerne les TCA.
- La plannification de mon exercice est une pensée intrusive qui diminue ma capacité à me concentrer.
- Je me trouve toujours du temps pour faire mon entraînement et ce à n’importe quel prix.
- L’exercice est ma vie sociale. Je refuse les autres activités pour ne pas manquer ma séance d’exercice.
- Si je ne peux pas faire mon exercice je me sens anxieux, coupable et/ou irritable.
- Je ne peux tolérer de changement ou une interruption dans ma routine d’exercice sans me sentir anxieuse, coupable ou irritable.
- Je m’entraîne seule pour éviter tout changement dans ma routine.
- Mon entraînement est principalement motivé par le désir de contrôler mon poids, ma silhouette, mon pourcentage de muscles ou de gras.
- Le choix de mon menu est basé sur la quantité d’exercice faite, (si j’ai mangé des aliments interdits, je m’entraîne plus; si je me suis moins dépensée, je mange moins).
- Il m’arrive de mentir à propos de la quantité d’exercice que je fais
- Jamais de jour de congé, même blessée ou malade.
- J’aurais le désir de mieux contrôler et de diminuer la quantité d’exercice que je fais mais je n’y arrive pas.
