Cours 9 - Hypertension artérielle (capsule) Flashcards
Examen 2
C’est quoi la TA?
Élévation de la pression sanguine plus grande ou égal à 130/80 mmHg pour les diabétiques et plus grande ou égal à 140/90 mmHg pour le reste de la population.
- TA normale: 120/80 mmHg
Ça veut dire quoi HTA primaire ou secondaire?
- Primaire (95%): Sans cause connu
- Secondaire (5%): Du à un autre problème de santé
Quelle est l’équation de la TA moyenne?
TA moyenne = Débit cardiaque x résistance vasculaire périphérique totale
La HTA est le résultat d’une …
- Augmentation du débit cardiaque
- Augmentation de la résistance vasculaire périphérique totale
- Augmentation des deux composantes
Quels sont les symptômes de l’HTA?
- Fatigue
- Troubles de vision
- Étourdissements
- Céphalées
- Etc.
Habituellement asymptomatiques jusqu’à ce que des complications se développent au niveau des organes cibles.
Quel est l’une des principales causes de mortalité dans le monde?
L’HTA
Expliquer à quoi correspond la prévalence de l’HTA.
- L’OMS estime qu’en 2015, un homme sur quatre et une femme sur cinq étaient atteints d’HTA
- À ce jour, environ 1,28 milliards d’individus seraient touchés par cette problématique de santé
- 80% des personnes souffrant d’HTA ne seraient pas traités adéquatement
- Près de 50% des individus atteints d’HTA l’ignorent
Quels sont les facteurs de risque non modifiables de l’HTA?
- Vieillissement
- Sexe masculin
- Antécédents familiaux d’HTA
- Statut socio-économique faible
Quels sont les facteurs de risque modifiables de l’HTA?
- Diabète
- Obésité
- Hypercholestérolémie
- Apport faible en potassium (souvent lié à une consommation faible en fruit)
- Apport élevé en sodium/alcool
- Tabagisme
- Sédentarité
- Stress
Quels sont les facteurs de risque de l’HTA qui sont motifs de référence en nutrition?
- Diabète
- Obésité
- Hypercholestérolémie
- Apport faible en potassium
- Apport élevé en sodium/alcool
Quelles sont les complications de l’HTA?
- AVC
- Infarctus
- Insuffisance cardiaque
- Néphropathie (atteinte rénale)
- Rétinopathie (troubles oculaires)
- etc.
Quels sont les traitements possible pour l’HTA?
- Modification des habitudes de vie: Saine alimentation et pratique d’AP régulière
- Recours à la pharmacothérapie pour atteindre les valeurs cibles
Expliquer en quoi consiste le traitement nutritionnel DASH?
Pourquoi choisir le traitement nutritionnel DASH?
- Amélioration du profil lipidique
- Diminution du risque de MCV
- Prévention du diabète de type 2
- Diminution des valeurs de TA
Quelles sont les résultats et conclusions de l’étude Sacks et Al?
- La TA est inférieure avec la diète DASH qu’avec la diète contrôle et ce, peu importe l’apport en sodium
- La plus grande diminution de TA est observée en combinant la diète DASH avec un apport faible en sodium
- Diminution de la pression artérielle systolique chez les normotendus: 7,1 mmHg
- Diminution de la pression artérielle systolique chez les hypertendus: 11,5 mmHg
Quelles sont les lignes directives du traitement nutritionnel au niveau de l’apport en sodium?
- Limiter l’apport à moins de 2000mg de sodium (5g de sel de table)
- Privilégier les aliments préparés à la maison au détriment des aliments déjà préparés et transformés
- Cuisiner davantage (réduire les repas consommés au restaurant)
- Réduire la consommation de boissons élevées en sodium
- Favoriser les assaisonnements faibles en sel
- Choisir des aliments commerciaux faibles en sodium (moins de 140 mg/portion)
- Principales sources de sodium: sauces, condiments, bouillons, viandes transformées (ex: charcuterie), etc.
Quelles sont les lignes directives du traitement nutritionnel au niveau de la consommation d’alcool?
Nombre de consommations quotidienne:
- 2 à 5: Moins de 2 consommations par jour
- 6 ou plus: Maximum de 2 consommations par jour
Quelles sont les lignes directrices du traitement nutritionnel au niveau de la gestion du poids et du tour de taille?
- Viser un IMC entre 18,5 et 24,9 kg/m2 et un tour de taille inférieur à 102 cm pour les hommes et inférieur à 88 cm pour les femmes
- Apport énergétique adapté aux besoins
- Recommandé pour prévenir l’HTA chez les normotendus
- Recommandé pour diminuer la TA chez les hypertendus
- Approche multidisciplinaire pour la perte de poids: AP et saine alimentation
Compléter le tableau suivant:
