cours 12 approche sociocognitive Flashcards
Quelles sont les origines de la théorie sociocognitive?
Elle trouve ses origines dans la tradition des théories de l’apprentissage.
Quel changement de focus caractérise l’évolution de cette théorie
Un désintérêt pour l’étude des animaux au profit de l’apprentissage social.
quels sont les principes clés de l’approche sociocognitive
- La personne est un agent actif
- Le comportement a des origines socialistes
- Les processus cognitifs sont importants dans la personnalité
- Ce sont à la fois les tendances comportementales habituelles et la
variabilité des comportements qui révèlent la personnalité
qui est Albert Bandura
- Grandi en Alberta
- U de la Colombie-Britannique
- U de l’Iowa
- Enseigne à U Stanford
- Redéfinit la pratique de la thérapie comportementale
en invitant les thérapeutes à s’intéresser aux processus
cognitifs de leurs clients plutôt qu’aux facteurs
environnementales et aux mécanismes de
conditionnement chers aux béhavioristes - Depuis les années 1970, Bandura se concentre sur les
processus cognitifs qui font appel aux conceptions de
soi et aux objectifs personnels
qui est Walter Mischel
- Né à Vienne
- Travaillé à Harvard
- Ensuite à Stanford, comme Bandura
- Constat qu’il fait, les instruments mesurant
des traits sont bien peu efficaces pour
prédire le comportement - À tel point qu’il s’est mis à douter des
approches présumant des caractéristiques
généralisées de la personnalité
quelle est la proposition de walter mischel
un ensemble de variables sociocognitives permettant de caractériser les personnes
quelle type de perspective est élaboré par Mischel
perspective systémique qui considère la personnalité comme
un système complexe de processus cognitifs et affectifs interconnectés, activés par les caractéristiques des situations sociales
- La personne se distingue par 3 propriétés psychologiques uniques, quelles sont elles
1) elle formule des raisonnements en recourant au langage
2) elle considère non seulement les circonstances du moment, mais aussi les événements passés et d’hypothétiques événements futurs
3) elle pratique l’introspection et analyse ses propres réflexions
- La théorie sociocognitive place les ___________ ___________ typiquement ____________ au cœur de sa démonstration
capacités cognitives
humaines
Le sociocognitivisme se distingue concernant sa vision de la science de la personnalité, par son intérêt particulier pour la __________ de la personne
singularité
quelles méthodes sont utilisés par les sociocognitiviste pour saisir les particularités des personnes
méthodes idiographiques
quels sont les 4 concepts structuraux retiennent notre attention dans la théorie sociocognitive
- Les compétences et habiletés
- Les croyances et les attentes
- Les normes de comportement
- Les objectifs personnels
Le point central de la théorie veut que les différences entre des personnes que nous observons ne s’expliquent pas forcément par des _________ ou des _________ différentes
Selon la théorie sociocognitive, ces différences reflètent plutôt des ________ ______- ___________des personnes à accomplir différentes _______
émotions
pulsions
variations dans l’aptitude
actions
quelle est la définition de compétences et habiletés
aptitude individuelle à résoudre des problèmes et à accomplir les tâches nécessaires à l’atteinte d’objectifs
quelles compétences et habiletés cognitives intéressent particulièrement les théoriciens cognitivistes
compétences et habiletés cognitives qui contribuent à
résoudre les problèmes et à affronter les difficultés de la vie
Les compétences désignent autant les ______ _ _________aux problèmes de la vie que les comportements liés à la ______ _ _______ _ _________ pour les résoudre
façons de réfléchir
mise en œuvre de solutions
quelles sont les 2 types de compétences
- connaissances déclaratives
- connaissances procédurales
qu’est-ce que sont les connaissances déclaratives
Connaissances que nous pouvons formuler avec des mots
qu’est-ce que sont les connaissances procédurales
aptitudes cognitives et comportementales que nous pouvons avoir sans être capables d’en décrire la nature exacte
* nous connaissons la marche à suivre d’un comportement sans
nécessairement être capable d’expliquer comment nous nous y prenons
Ex. vous excellez peut-être à remonter le moral d’un proche qui est déprimé, mais
vous ne pouvez pas expliquer avec précision ce que vous faites pour arriver à ce résultat
les comptences sont une combinaisons de quel types de connaissances
- Les compétences sont ainsi une combinaison de connaissances déclaratives et de connaissances procédurales
qu’est-ce que la spécificité contextuelle
- structures psychologiques qui sont pertinentes dans certaines situations sociales (ou contextes) ne le sont pas forcément dans d’autres
- La spécificité contextuelle est une caractéristique naturelle des compétences
quelle est la définition de spécificité contextuelle
Notion selon laquelle une variable donnée de la personnalité est mise à contribution dans certains contextes, mais pas dans tous, qui explique la variation systématique du comportement individuel d’un contexte à l’autre
qu’est-ce qui distingue la théorie sociocognitive des approches fondées sur les traits de personnalité
Elle met l’accent sur la spécificité contextuelle des compétences, contrairement aux approches des traits de personnalité qui proposent des variables indépendantes du contexte.
quelles sont les trois façons possibles d’appréhender le monde, selon la structure sociocognitive
1 ère = pensées concernant ce qu’est réellement le monde et ce qui adviendra dans l’avenir
2 ième = correspond aux pensées sur les choses qui devraient être
3 ième = correspond aux pensées relatives à ce que la personne souhaite réaliser un jour
comment sont la1 ères pensées concernant ce qu’est réellement le monde et ce qui adviendra dans l’avenir
Ces pensées, qui sont des croyances, sont appelées des attentes lorsqu’elles se rapportent à des événements futurs
comment est la 2e croyance correspond aux pensées sur les choses qui devraient être
- Ces pensées sont des normes d’évaluation, c-à-d des critères mentaux (ou normes) servant à évaluer les événements
comment est la 3 ième = correspond aux pensées relatives à ce que la personne souhaite réaliser un jour
- Ces pensées sont ses objectifs personnels
qu’est-ce que constitue Les attentes que nous entretenons à propos de l’avenir
principal déterminant de nos actions et de nos émotions
- Les gens ont des attentes à l’égard de choses comme:
- le comportement possible d’autrui
- les récompenses et les punitions que peuvent entraîner certains types de comportements
- de même que leur aptitude à composer avec le stress et les difficultés
Toutes ces pensées concernant l’avenir constituent les attentes d’une personne
qui visent les attentes
particulièrement importantes pour le fonctionnement de la personnalité
le soi
quel est ’ingrédient clé de la réalisation de soi et du bien-être selon bandurA
les attentes qu’entretiennent les gens à l’égard de leur capacité d’accomplir certaines choses
comment sont nommées les attentes qu’entretiennent les gens à l’égard de leur capacité d’accomplir certaines choses
sentiments d’efficacité personnelle
qu’est-ce que Le sentiment d’efficacité personnelle (autoefficacité) :
perception qu’ont les gens de leur propre capacité d’action dans les situations à venir
quelle est la définition du sentiment d’efficacité personnelle
perception de sa propre aptitude à composer avec des situations précises
Pourquoi le sentiment d’efficacité personnelle est-il si important ?
- Parce qu’il influe sur de nombreux types de comportements nécessaires, à divers moments, à la réalisation personnelle de l’individu
- Les personnes dotées d’un fort sentiment d’efficacité personnelle sont les plus susceptibles de décider de s’attaquer à des tâches difficiles, de persévérer, de rester calmes pendant la tâche et d’organiser leurs idées de façon analytique
À l’opposé, qu’arrive-t-il aux personnes qui ont un faible sentiment d’efficacité personnelle
n’essaient parfois même pas d’entreprendre des activités
importantes, renoncent lorsque la situation se corse et ont tendance à prouver de l’anxiété lors de l’exécution de la tâche
qu’est-ce que l’estime de soi
évaluation globale que fait la personne de sa valeur personnelle
comment l’estime de soi est différente du sentiment d’efficacité personnelle
Cette distinction permet de comprendre que le sentiment d’efficacité personnelle est une perception qui est liée à un contexte donné alors que l’estime de soi est une croyance générale, liée à plusieurs contextes
Le fait que le sentiment d’efficacité personnelle renvoie à un contexte précis, contrairement à l’estime de soi, pourrait expliquer qu’il dépende de la ___________ dans ce contexte précis, ce qui n’est pas nécessairement le
cas de l’estime de soi
performance
qu’est ce que sont les Attentes relatives aux résultats
croyances relatives aux récompenses et aux
punitions qu’entraîneront des actions données
qu’est ce que sont les * Attentes relatives à l’efficacité personnelle
croyances relatives aux capacités de la personne à accomplir des actions (ex. capacité à réussir ses études)
quelles attente pèsent plus lourd dans le choix du comportement entre les attentes relatives aux résultats et celles relatives à l’efficacité personnelle
attentes relatives a l’effficacité personnelle
Le sentiment d’efficacité personnelle joue-t-il toujours un rôle causal dans le comportement?
Non, la théorie sociocognitive reconnaît que d’autres facteurs, comme le niveau de compétence réel, peuvent être la cause véritable et influencer à la fois le sentiment d’efficacité personnelle et l’action motivée.
Pourquoi n’est-il pas toujours nécessaire d’invoquer le sentiment d’efficacité personnelle pour expliquer un comportement?
Parce que certains comportements, comme la capacité de soulever une charge, peuvent être directement expliqués par des facteurs physiques objectifs, comme nos capacités physiques réelles, sans recourir à la notion de sentiment d’efficacité personnelle.
Comment le sentiment d’efficacité personnelle influence-t-il la sélection des objectifs personnels?
Les personnes avec un sentiment élevé d’efficacité personnelle se fixent des objectifs plus stimulants et difficiles à atteindre, tandis que celles avec un sentiment faible choisissent des objectifs moins ambitieux.
En quoi le sentiment d’efficacité personnelle impacte-t-il l’effort, la persévérance et le rendement?
Les personnes avec un sentiment élevé d’efficacité personnelle déploient davantage d’efforts, persévèrent davantage et obtiennent un meilleur rendement que celles avec un sentiment faible.
Comment le sentiment d’efficacité personnelle influence-t-il l’efficacité personnelle et émotionnelle?
Les personnes avec un sentiment élevé d’efficacité personnelle entreprennent les choses de manière plus positive et sont moins anxieuses ou déprimées que celles qui doutent de leur efficacité personnelle.
En quoi le sentiment d’efficacité personnelle affecte-t-il la capacité d’adaptation?
Les personnes avec un sentiment élevé d’efficacité personnelle gèrent mieux le stress et les déceptions que celles ayant un faible sentiment d’efficacité personnelle.
Qu’est-ce qu’un objectif personnel selon la théorie sociocognitive?
C’est une représentation mentale du but d’une action ou d’une conduite.
Quel principe fondamental de la théorie sociocognitive est lié aux objectifs personnels?
La capacité d’une personne à imaginer l’avenir lui permet d’établir des objectifs qui la motivent et orientent son comportement.
Comment les objectifs personnels contribuent-ils à la maîtrise de soi?
Ils renforcent la maîtrise de soi en nous aidant à prioriser nos actions et à faire des choix alignés avec nos objectifs
Quel rôle jouent les objectifs personnels dans l’organisation de notre conduite?
Ils nous aident à rester concentrés sur nos buts à long terme en dépassant les distractions immédiates
quelle est la définition d’un objectif personnels
Dans la théorie sociocognitive, événement souhaité qui motive la personne sur de longues périodes et lui permet de transcender les influences du moment
* Représentation mentale du but d’une action ou d’une conduite
Comment les objectifs personnels sont-ils organisés selon la théorie sociocognitive?
Les objectifs personnels sont organisés en une structure hiérarchique : les grands objectifs (ex. être admis en droit) organisent les objectifs intermédiaires (ex. obtenir de bons résultats scolaires), qui à leur tour organisent les objectifs immédiats (ex. étudier la matière).
Qu’est-ce qui influence la flexibilité d’un système d’objectifs?
Un système d’objectifs est flexible et non immuable. Nous pouvons privilégier certains objectifs en fonction de la priorité du moment, des opportunités perçues dans l’environnement et de notre sentiment d’efficacité personnelle quant à leur atteinte.
qu’est-ce qu’une norme interne
Une norme interne est un critère pour juger de la qualité ou de la valeur d’une personne, d’une chose ou d’un événement
qu’est-ce que concerne les normes d’évaluations
L’étude des normes d’évaluation concerne donc les moyens par lesquels les gens définissent des critères pour évaluer des événements et l’influence qu’exercent leurs évaluations sur leurs émotions et leurs actions
quelle est la définition d’une norme d’évaluation
Critère permettant d’évaluer la valeur d’une personne ou d’une chose
* Dans la théorie sociocognitive, les normes par lesquelles une personne évalue ses propres actions font partie de la régulation du comportement et
de l’expérimentation d’émotions comme la fierté, la honte, la satisfaction et l’insatisfaction personnelles
Quelle est l’importance des normes personnelles dans la théorie sociocognitive?
Les normes personnelles, ou normes d’évaluation du soi, sont fondamentales pour la motivation et le rendement.
Comment les gens évaluent-ils généralement leur comportement selon la théorie sociocognitive?
La théorie sociocognitive considère que les gens évaluent habituellement leur comportement selon leurs propres normes internes.
quelle est la définition d’une réaction d’autoévaluation
La théorie sociocognitive considère que les gens évaluent habituellement leur comportement selon leurs propres normes internes.
Quel rôle jouent les normes d’évaluation dans les réactions émotives?
Les normes d’évaluation déclenchent des réactions émotives, car nous évaluons nos actions et réagissons par une émotion de satisfaction ou d’insatisfaction envers nous-mêmes.
Pourquoi les réactions émotives sont-elles importantes dans le maintien du comportement?
Les réactions émotives, comme l’autorenforcement, sont essentielles pour maintenir un comportement sur de longues périodes, particulièrement en l’absence de renforcement extérieur.
Comment la théorie sociocognitive considère-t-elle les structures de la personnalité?
Elle ne les considère pas comme des “objets” indépendants, mais plutôt comme des formes de pensée distinctes qui font partie d’un système général qu’est la personnalité
Comment chaque structure de la personnalité est-elle comprise dans la théorie sociocognitive?
Chaque structure (croyances et attentes, objectifs personnels, normes d’évaluation, compétences et habiletés) est comprise comme un sous-système cognitif qui fait partie intégrante du système global de la personnalité.
Quel rôle jouent les cognitions relatives au monde actuel, aux objectifs et aux normes dans le fonctionnement de la personnalité, selon la théorie sociocognitive?
Selon la théorie sociocognitive, ces cognitions jouent des rôles distincts dans le fonctionnement de la personnalité et doivent être considérées comme des structures séparées au sein de celle-ci.
Comment la théorie sociocognitive considère-t-elle les compétences par rapport aux autres structures de la personnalité?
Les compétences, qui incluent les connaissances déclaratives et procédurales permettant d’agir de manière intelligente et efficace, sont vues comme une structure distincte sur le plan psychologique, séparée des croyances, des objectifs et des normes d’évaluation.
Comment les quatre structures de la personnalité sont-elles considérées dans la théorie sociocognitive?
Les quatre structures de la personnalité renvoient à un système complexe de cognition sociale, où leur rôle varie en fonction de chaque situation sociale.
Quel est l’objectif des théoriciens sociocognitivistes dans l’étude de ces structures?
Les théoriciens sociocognitivistes tentent de saisir la véritable complexité de l’individu en étudiant l’interaction de ces structures sociocognitives avec le monde social.
quels sont les processus de la théorie sociocognitive
- Le déterminisme réciproque
- La personnalité en tant que système cognitivo-affectif
qui a introduit le déterministe réciproque
Bandura
à quoi s’intéresse le déterministe réciproque 1
Ce principe s’intéresse au rapport de causalité dans l’étude des processus de la personnalité
quelle est la définition du déterministe réciproque
- Influence mutuelle de deux ou plusieurs variables
- Dans la théorie sociocognitive, principe causal fondamental selon lequel des facteurs personnels, environnementaux et comportementaux exercent
chacun une influence causale les uns sur les autres
selon le déterministe réciproque, qu’est-ce que l’analyse du comportement d’une personne commande
commande généralement la prise en considération de trois facteurs, soit la personne, son comportement et l’environnement qui est le sien au moment d’agir
qu’est-ce que la causalité selon Banduras
la causalité est une « rue à double sens » ou est « réciproque »
* Les trois facteurs en cause (le comportement, les caractéristiques de la personnalité et l’environnement) influent les uns sur les autres
* Ce sont des déterminants réciproques
qu’est-ce que postule le déterministe réciproque
- Le principe du déterminisme réciproque postule donc que la personnalité, le comportement et l’environnement doivent être compris comme un système de forces qui interagissent continuellement dans le temps
Comment les sociocognitivistes voient-ils la personnalité?
Les sociocognitivistes insistent sur la nécessité de comprendre la personnalité comme un système, constitué de nombreuses composantes interactives.
Comment la théorie sociocognitive perçoit-elle la personnalité?
La théorie sociocognitive voit la personnalité comme un système complexe, où les variables sociocognitives interagissent de manière organisée.
Quel est le rôle de l’interaction entre cognitions et affects dans la personnalité?
Les cognitions et les affects interagissent de manière organisée, permettant ainsi la cohérence du fonctionnement global de la personnalité.
Mischel et Shoda ont mis au point une perspective systémique des
structures de la personnalité qui prend la forme du
système cognitivoaffectif de la personnalité (modèle CAPS)
quelle est la définition du système cognitivoaffectif
Modèle théorique que proposent Mischel et Shoda, selon lequel la personnalité comprend de nombreux processus cognitifs et affectifs liés les uns aux autres
* Les interconnexions assurent le fonctionnement intégré et cohérent de la personnalité, tel un « système »
quels sont les principes de la croissance et du développement
- L’apprentissage par observation ou modelage
- L’autorégulation et la motivation
- La maitrise de soi et la gratification différée
quelle est la définition du modelage (apprentissage par observation)
- Selon Bandura, processus par lequel les gens apprennent en observant le
comportement de personnes qui leur tiennent lieu de modèles
Comment les capacités cognitives des gens facilitent-elles l’apprentissage par observation?
Les capacités cognitives permettent aux individus d’apprendre des comportements complexes simplement en observant un modèle manifestant ces comportements.
Que propose Bandura concernant l’apprentissage par observation?
Bandura propose que les gens peuvent se faire une représentation mentale du comportement observé et s’y référer par la suite.
Dans quels domaines l’apprentissage par observation est-il utilisé?
Cette forme d’apprentissage est utilisée dans de nombreuses sphères de la vie, comme l’exemple d’un enfant qui apprend à parler en observant et écoutant ses parents et d’autres personnes.
quel est la définition du conditonnement vicariant
- Concept de Bandura pour désigner le processus d’apprentissage de
réponses émotives par l’observation de celles d’autrui - Ex. de jeunes singes qui avaient vu leurs parents réagir par la peur devant
un serpent, réel ou en jouet, ont acquis une peur intense et durable des
serpents
qu’est ce que l’acquisition de connaissances et d’habiletés
L’acquisition de connaissances et d’habiletés (le plus souvent grâce à l’apprentissage par observation) est un processus de la personnalité incontournable dans la théorie sociocognitive
* Il en existe un second, la motivation, qui permet de traduire nos pensées et connaissances en action
quelle est la définition de l’autorégulation
- Processus psychologique par lequel la personne motive son comportement, à partir de référents internes (ex. objectifs personnels, normes d’autoévaluation, croyances et attentes)
