Cours 12 Flashcards
Qu’est-ce que l’approche motivationnelle?
Centrée sur les capacités de la femme et sa famille plutôt que sur
l’expertise et le savoir de l’intervenant
Sur quoi se base l’approche motivationnelle?
L’humain est fondamentalement bon Liberté de ses actes Liberté de choix Contact avec ses émotions Réalisation du potentiel Confiance envers la femme et/ou sa famille
Impacts positifs sur le suivi
Améliorer la compréhension, donc mieux comprendre la femme et sa démarche de changement
Innover au niveau des pistes de solution
Développer la motivation de la femme dans le but de diminuer les conséquences physiques, mentales et sociales.
Impacts positifs sur la femme et sa famille
Responsabilisation de la femme face à ses difficultés et ses recherches de solution. Personne la mieux placer pour s’aider elle-même.
Sentiment de fierté lorsque objectifs atteints
Qu’est-ce qui motive les gens à changer?
Ce à quoi il attache de la valeur..
Donc identifier les valeurs fondamentales et ce qui fait du sens pour la personne.
Quels sont les trois concepts fondamentaux?
Motivation
Ambivalence
Changement
Définition du concept de motivation
Est ce qui met l’individu en mouvement vers une action
Types de motivation (2)
Intrinsèque (athlète, bénévolat):
Sentiment de compétence : Apprendre, comprendre, se développer
Sentiment d’autonomie : Sentiment de prendre des décisions
Extrinsèque (être à l’heure au travail) :
Obligations
Éviter les sanctions
Avoir l’approbation des autres
- Dans la vie, faut un équilibre entre les deux, car si seulement extrinsèque il n’y aura pas de changement.
Extrinsèque peut se transformer et devenir intrinsèque
Définition du concept d’ambivalence
Débat interne vif entre le statut quo et le changement. Normal, fait parti du changement. Vouloir et ne pas vouloir changer.
Expressions de l’ambivalence (2)
Discours de maintien
Discours de changement
Qu’arrive-t-il lorsque ces deux discours se chevauchent?
Discours de maintien baser sur ses peurs et empêche le changement
Quels sont les étapes de changement (6) ?
Précontemplation Contemplation Préparation Action Maintien Rechute
Expliquer chacune des étapes
Précontemplation : Personne +/- consciente de ses difficultés, peu disposer à changer ou décourager face au changement. Pas la pousser, pas prête alors travailler sur la création d’un lien à la place
Contemplation : va penser plus sérieusement à apporter des changements, donc souffrance plus présente, sent l’ambivalence. Attitude sf : soulever l’ambivalence entendue dans son discours et souligner les réussites
Préparation : petites tentatives pour changer, se prépare à passer à l’action. La confiance chez la personne va augmenter, pense à des façons de s’en sortir. SF: supporter la motivation, guider vers objectif réaliste
Action : La personne modifie ses comportements, son expérience et son environnement. Période qui demande le plus d’effort. Met en place des stratégies. Gratifiant pour la personne.
Maintien : Changement concret et modification du style de vie. Peut quand même retourner dans ses mauvaises habitudes. Entre 6 mois et 1 an. SF: prévenir la rechute et si oui nommer ce qui se passe.
Chute : Perte de centration de son objectif. Mais si chute, il y avait eu du changement, donc la personne est capable de changer, lui rappeler et l’amener vers le haut. Recentrer vers l’objectif, soutenir ses compétences
*À tout moment peut revenir en arrière
Principes de base de l’approche motivationnelle
Partenariat
Apprentissages mutuels et co-construction (entre expériences sf et femmes)
Climat (positif afin de mobiliser les forces des familles)
Objectif de l’intervenant
Altruisme
Prioriser les besoins de la femme
Évocation (faire émerger les objectifs)
Non-jugement
4 aspects
Quels sont les 4 aspects du non-jugement?
Valeur inconditionnelle (Acceptation de l’autre indépendamment des actes commis, mais pas encourager, accueillir)
Empathie approfondie (Ressentir comme si le monde intérieur de l’autre est comme le sien)
Soutien de l’autonomie (Liberté de choix et d’être, diminue donc le sentiment d’opposition et facilite le changement)
Valorisation (Reconnaitre les efforts et capacité de la personne)
