cours 11- Approches humanistes et existentielles de la santé sexuelle Flashcards
définie moi les approches existentielles
Approches qui s’intéressent non seulement aux gens en détresse, mais aussi aux gens qui souhaitent s’actualiser davantage
dans les approches existentielles, on met l’accent sur quoi?
sur le moment présent et sur la capacité de la eprsonne à prendre conscience de ses difficultés et à les travailler
quel est Le but de la thérapie existentielle-humaniste ?
Le but de la thérapie existentielle-humaniste est de guider le client vers l’actualisation de soi-même, vers l’identification des ressources internes et vers le développement de son plein potentiel
nomme moi les 3 concepts clés de l’approche existentielle
- etre au monde
- expérience vécue
- sens ( meaning)
explique moi ce concept clé de l’approche existentielle:
etre au monde
- L’être humain est toujours dans le monde et toujours avec les autres
- Présence = être conscient et participer pleinement au moment actuel; laisser aller
le détachement, le fait de jouer un rôle, et l’objectification de soi (plutôt qu’être sujet)
Dasein (mot allemand) qui signifie “être-là”
explique moi ce concept clé de l’approche existentielle:
expérience vécue
Capter la subjectivité des êtres humains et leur vécu dans leur réalité
C’est se concentrer sur ce qui est perçu, sur les émotions vécues, sur l’intentionnalité des actions et sur la globalité de chaque personne
explique moi ce concept clé de l’approche existentielle:
sens
Important d’être conscient des multiples significations possibles des enjeux sexuels (perdre son érection, avoir un orgasme, être pénétré, etc.) qui peuvent varier selon les personnes et même au sein de la personne selon différentes occasions
explique moi les chainsons existentiels
donnée existentielle —- angoisse existentielle—– issue developpementale ( confrontation) OU issue névrotique ( fuite ) —-chainons—-daseins ( maniere d’être au monde)
il existe 5 données existentielles. lesquelles ?
1) finitude
2) corporéité
3) liberté
4) agir
5) solitude
données existentielles : finitude
a) à quoi ca renvoit?
b) quel est l’angoisse?
c) issue developpementale?
d) issue névrotique? ( 2 types de fuites)
a) Renvoie à la conscience de nos limites, ultimement de notre propre mort
b) la destinée ( le futur est toujours incertain)
c) confrontation: : je suis un être avec des limites, je suis conscient que la vie va s’arrêter et je choisis de vivre
d) - fuite passive : la résignation-> quelqu’un me sauvera, dépendre d’autrui, se suspendre au partenaire
Fuite active : le combat-> culte du moi, performance à tout prix, workaholisme, se dépasser constamment pour se donner l’impression d’être sans limites
données existentielles : corporéité
a) à quoi ca renvoit?
b) quel est l’angoisse?
c) issue developpementale?
d) issue névrotique? ( 2 types de fuites)
a) Ensemble de significations que l’individu attribue à son corps
b) de destruction
c) accepter les changements du corps (suite au vieillissement ou à un accident) et développer la plénitude (la conscience que je suis plus que mon corps).
d)
- fuite passive : développer la corpolâtrie (le culte du corps, l’adoration exagérée de son corps), jusqu’à l’hypocondrie ou la vanité et le narcissisme
- fuite active : la structuration de son corps (par le bodybuilding, l’entraînement, les diètes en permanence)
données existentielles : liberté
a) à quoi ca renvoit?
b) quel est l’angoisse?
c) issue developpementale?
d) issue névrotique? ( 2 types de fuites)
a) Nous sommes condamnés à choisir continuellement
b) culpabilité
c) je confronte et assume mes choix: je donne une direction à ma vie, je suis responsable de ce que je deviens et je dois en assumer la responsabilité
d) fuite passive : rejeter le blâme sur les autres (je ne suis pas responsable, ce sont les autres, parents, amis, amours, qui m’ont entraîné, éduqué ainsi)
Fuite active : la compulsion (je ne suis pas responsable de moi, de ma sexualité)
données existentielles :agir
a) à quoi ca renvoit?
b) quel est l’angoisse?
c) issue developpementale?
d) issue névrotique? ( 2 types de fuites)
a) Notre conscience nous condamne à agir; la vie en soi n’a pas de sens
b) d’insignifiance
c) confronter l’anxiété pour trouver un sens à sa vie, inventer sa vie, faire preuve de créativité et d’autonomie
d) fuite passive : sentiment de mener une vie absurde, d’être aliéné; nous nous accrochons alors aux désirs et aux rêves des autres, pour combler notre sentiment de vide
fuite active : compulsion, hyperactivité, je me démène pour me donner l’illusion d’avoir une vie remplie
données existentielles :solitude
a) à quoi ca renvoit?
b) quel est l’angoisse?
c) issue developpementale?
d) issue névrotique? ( 2 types de fuites)
a) Je suis un être séparé des autres; fondamentalement seul en moi-même
b) isolement
c) confronter l’anxiété d’isolement, ressentir ma solitude fondamentale et rechercher l’intimité avec quelqu’un, le partage de nos deux solitudes
d) fuite passive : se conformer et se soumettre au désir de l’autre, espérant être intégré et fusionné avec lui plutôt que d’être en contact avec ce désir en moi.
fuite active : dominer l’autre (par ex. dans la jalousie extrême) pour assurer sa présence constante à mes côtés
donne moi Des exemples de thèmes sexuels associés aux données existentielles : désirs sexuels + comportements sexuels
a) finitude
b) corporéité
c) liberté
d) agir
e) solitude
a)
a)
désir sexuel: Désir sexuel exacerbé pour se sentir vivant
comp. sexuel: Comportements compulsifs pour se prouver sa jeunesse, pour faire un pied de nez au vieillissement
b)
désir sexuel: Le surinvestissement du corps dans la séduction (la corpolâtrie) au détriment de l’être
Le désir d’un morceau du corps vs. désir de tout le corps de l’autre
comp sexuel: La vanité corporelle et l’orgueil du corps comme condition à l’estime de soi
c)
désir sexuel:
-Être l’auteur de ses préférences sexuelles
-Être l’esclave de son objet sexuel (fétichisme)
comp sexuel: Se laisser mener par sa sexualité (la compulsion sexuelle) et ne pas en assumer la responsabilité.
d)
désir sexuel: Ne pas désirer ou exprimer son désir, mais attendre d’être désiré par l’autre
comp sexuel: Faire l’amour par habitude (la routine, sans être vraiment présent) vs. investir consciemment la rencontre
e)
désir sexuel: La dépendance affective et sexuelle, le besoin de l’autre, même dans la souffrance
comp sexuel: Ne pas avoir besoin de l’autre pour ne pas sentir sa différence et sa solitude (masturbation compulsive)
la satisfaction sexuelle, selon… c’est ?
a) Lawrance & Byers (1995, p.268)
b) Sprecher and Cate (2004, p.236)
c) Laumann et al. (2006)
a)
une réponse affective résultant de l’évaluation subjective des dimensions positives et négatives de ses rapports sexuels
b) la mesure dans laquelle un individu est heureux ou satisfait de la sexualité dans sa/ses relation(s)
c) un bien-être sexuel subjectif, défini comme une évaluation cognitive et affective positive de sa sexualité
nomme moi les 4 critèeres généraux de la satisfaction sexuelle
Être capable de tirer du plaisir et de la satisfaction de l’ensemble du processus érotique (et non seulement de la décharge orgastique)
Être en mesure d’obtenir la satisfaction de ses besoins sexuels / génitaux
Être en mesure d’obtenir la satisfaction de ses besoins psychoaffectifs les plus importants dans sa sexualité
Entretenir des attentes réalistes sur la satisfaction sexuelle et le plaisir sexuel
pour ce critèere général de la satisfaction sexuelle, nomme moi des critères spécifiques :
Être capable de tirer du plaisir et de la satisfaction de l’ensemble du processus érotique (et non seulement de la décharge orgastique)
Être capable de ressentir du plaisir lors de la montée de l’excitation sexuelle
Être capable de ressentir du plaisir lors de la décharge orgastique
nomme moi les huit composantes d’une sexualité optimale selon Lkeinpatz
1.Être présent à soi, focalisé, incarné
Être connecté, aligné, synchronisé, fusionné à l’autre tout en étant soi-même
Intimité sexuelle et érotique profonde
Communication exceptionnelle, empathie aiguë (révélation de soi, grande écoute, …)
Authenticité, désinhibition, sincérité, transparence
Transcendance ( principe philosophe, un peu déconnecter de son corps, hors du temps, du contexte,sortir de soi) , transformation, guérison, béatitude
Exploration, amusement, prise de risques interpersonnels
Vulnérabilité et abandon
Facteurs associés à la satisfaction sexuelle et la sexualité optimale :les traits de personnalité
nomme m’en 4 qui font une différence dans la satisfaction sexuelle
- le perfectionnisme
- La sociabilité (Haig, 2003)
- L’ouverture à l’expérience (Haig, 2003)
- L’androgynie psychologique
parle moi du perfectionnisme et de la satisfaction conjugale : il y a deux types qui sont désavantageux?
- avoir des attentes irréalistes envers soi:
- Croyance qu’il faut être un partenaire sexuel parfait est associée à la détresse conjugale et à des dysfonctions sexuelles
- Considérer le sexe comme un contexte où ses imperfections sont exposées contribue à l’associer à des émotions négatives qui diminuent le plaisir et la satisfaction - avoir des attentes irréalistes envers l’autre :
- L’impression que l’autre attend beaucoup de soi ou attendre beaucoup de l’autre diminue la satisfaction sexuelle, parce que plus les attentes perçues sont élevées, moins elles peuvent être satisfaites
- Des attentes élevées envers l’autre interfèrent avec la performance sexuelle et diminue la satisfaction
quel est l’osti de rapport entre l’androgynie psychologique et la satisfaction conjugale?
Les hommes et les femmes plus androgynes psychologiquement rapportent une plus grande satisfaction sexuelle et un meilleur ajustement dyadique
Facteurs associés à la satisfaction sexuelle et la sexualité optimale : la santé mentale
La dépression chez la femme entraine quoi?
vrai ou faux : Les victimes d’agression sexuelle dans l’enfance rapportent une moindre satisfaction sexuelle
La dépression chez la femme à une diminution de la satisfaction sexuelle
vrai
QUE PEUX TU ME DIRE des conduites sexuelles en lien avec la satisfaction conjugale
- la fréquence des relations sexuelles joue un role important
- Mais l’assertivité sexuelle, les attitudes sexuelles plus favorables et la proximité affective dans le couple sont plus fortement associées à la satisfaction sexuelle chez la femme que la fréquence des activités sexuelles ou le nombre d’orgasmes…
