Cours 11 Flashcards
C’est quoi la psychologie transpersonnelle?
La psychologie transpersonnelle s’intéresse aux expériences de transcendance temporaire de l’habituelle identification avec nos identités biologiques, historiques, culturelles et personnelles. Elle explore des éléments qui ne viennent pas de notre biographie et des expériences de conscience modifiées, comme être en trans ou des expériences sur la mort imminente et les prières.
C’est quoi le self dans la psychologie transpersonnelle?
Le cœur qui peut irradier toute la personnalité, allant au-delà de l’ego.
Un moteur intérieur.
Quelque chose qui peut ressembler à la poussée actualisante.
Une intelligence au-delà de notre intelligence personnelle.
La possibilité de s’ouvrir de notre histoire vers une autre plus collective.
Existant avant notre naissance.
La donnée existante a priori dont naît le Moi (EGO).
Le centre et la circonférence de la psyché tout entière, incluant la conscience et l’inconscient.
La totalité de ce que nous sommes, bien au-delà de ce que notre ego peut concevoir.
C’est quoi l’Égo dans la psychologie transpersonnelle?
La partie de la conscience qui permet au sujet de se dire “je” et de se percevoir comme une entité stable.
Le centre autour duquel la conscience est structurée.
C’est quoi la persona?
La part de la personnalité qui organise le rapport de l’individu à la société.
La façon dont chacun doit plus ou moins se couler dans un personnage socialement prédéfini afin de tenir son rôle social.
Exemple de “mettre le masque du prof”.
Un problème peut survenir lors de l’identification avec la Persona, menant à une rigidification du rôle. La Persona raconte le rapport avec la société
C’est quoi la conscience dans la psychologie transpersonnelle?
La partie du psychisme humain qui regroupe l’ensemble des éléments connus, perçus et reconnus par le sujet.
Elle inclut les perceptions sensorielles immédiates, les pensées volontaires, les souvenirs accessibles et les émotions reconnues.
Elle est structurée autour d’un centre : l’ego, qui permet au sujet de se dire “je” et de se percevoir comme une entité stable.
C’est quoi l’inconscient personnel dans la psychologie transpersonnelle?
l’inconscient personnel en psychologie transpersonnelle est décrit comme :
Un peu comme Freud.
Avec la différence qu’il y a l’ombre dedans (inversée).
En d’autres termes, il ressemble au concept freudien de l’inconscient mais inclut également l’idée de “l’ombre” (les aspects refoulés ou moins acceptables de la personnalité).
C’est quoi l’inconscience collectif dans la psychologie transpersonnelle?
L’ensemble des instincts et des archétypes, fait de contenus universels qui apparaissent régulièrement.
Une structure psychique universelle, commune à tous les êtres humains.
Indépendante de l’expérience personnelle.
Contenant les archétypes : formes symboliques universelles qui façonnent nos instincts, nos rêves, nos mythes, nos fantasmes.
Exemple : un enfant qui voit un diable, alors que personne ne lui en a parlé, comme une manifestation de l’inconscient collectif.
C’est quoi le concept d’archétype
Figures Archétypiques (exemples)
C’est unn processus psychique fondateur de figures archétypiques
(images/comportements/représentations)
Ils sont issus de l’expérience humaine à toutes les époques de l’histoire.
Exemples d’Archétypes jungiens
Enfant intérieur-divin (Krishna,
Fripon (Trickster)
Femme d’action
Femme de la sublimation
Femme primitive
Femme sage
Femme sauvage
Grande Mère
Homme d’action
Homme primitif
Homme sage
Homme séducteur
Vieux sage
C’est quoi le concept l’ombre
Elle a des racines dans les images du monde et est innée.
La pathologie serait de refouler des parties de l’ombre (nier l’ombre).
Chacun de nous porte le potentiel du mal (l’ombre).
L’ombre peut nous dominer si on n’est pas capable de la contrôler.
L’ombre peut être destructrice ou représenter des parties mystérieuses en nous.
Des exemples de figures de l’ombre sont mentionnés, comme Dexter.
L’ombre est une partie en nous qu’on ne connaît pas.
L’ombre est liée à l’inconscient collectif et aux archétypes.
C’est quoi l’Animus?
L’animus est la dimension masculine de la psyché féminine. Il fait partie de l’inconscient collectif et symbolise des caractéristiques, des images et des conceptions associées à la masculinité.
Chaque femme porte en elle une représentation de l’homme, souvent influencée par des figures masculines significatives de son entourage (père, frère, partenaire, etc.).
L’animus peut être assimilé et exprimé de manière positive ou négative, constructive ou destructrice.
C’est quoi l’anima
L’anima est l’équivalent féminin de l’animus chez l’homme. Elle représente la composante féminine de son inconscient. Elle englobe des représentations, des archétypes et des idées liées à la féminité. De la même manière que l’animus chez la femme, l’anima chez l’homme est influencée par des figures féminines significatives de son environnement, comme sa mère, ses amies proches ou des figures féminines idéalisées.
C’est quoi le modèle du champs
Le modèle du champ illustre la relation dynamique et les échanges constants entre l’individu (“Moi”) et son environnement, ainsi que la responsabilité de l’individu dans la gestion de ces échanges.
C’est quoi la frontière contact
La frontière-contact est la limite entre le “Moi” et l’Environnement, et nous sommes responsables de cette frontière et des échanges qui s’y produisent.
C’est quoi le concept de nourrissant vs toxique de George
Échanges nourrissants : Ce sont les échanges qui nous apportent quelque chose de positif, comme des fruits et légumes.
Échanges toxiques : Ce sont les échanges qui nous nuisent, comme des roches ou des mauvaises herbes.
Exemples :
Un compliment est-il absorbé ou non ?
Une insulte est-elle prise ou notre frontière est-elle fermée ?
Donner des compliments à quelqu’un est un acte nourrissant.
L’idée principale est que nous
avons le pouvoir de choisir ce qui nous influence et de protéger notre bien-être en gérant notre frontière-contact.
C’est quoi le concept de responsabilité
Responsabilité : Nous sommes responsables des échanges et de ce que nous “cultivons” dans notre vie. On apprend aux gens à se nourrir.
C’est quoi le Mécanisme d’adaptation (projection)
C’est un mécanisme d’adaptation.
On projette nos propres
sentiments, désirs ou problèmes sur quelqu’un d’autre.
Un exemple donné est : “Il s’ennuie ton chien, mais est-ce que toi tu t’ennuies aujourd’hui?”
Le chien est un bon réceptacle aux projections.
Un autre exemple mentionné est celui d’une femme qui attire des alcooliques, ce qui est lié à une projection.
Un autre exemple est celui d’une dame qui se plaint que son conjoint est trop droit et pas assez affectueux, mais qui quitte la maison quand il fait des efforts et qui rencontre ensuite un homme avec les mêmes schémas. Cela est lié à une cassette enregistrée de son enfance où elle voulait l’affection de son père, mais il n’était pas disponible.
En résumé, la projection est un mécanisme où l’on attribue inconsciemment nos propres caractéristiques ou émotions à autrui.
C’est quoi l’objectif de la Gestalt
L’objectif de la Gestalt est d’atteindre une qualité de contact supérieure. Il est également mentionné que l’objectif est la connaissance de soi d’abord, et le changement éventuel ensuite, selon Erving Polster.
De plus, le client est celui qui va se changer lui-même et que le but est de se défaire des mécanismes de défense qui ne sont plus utiles.
