Cours 10 Flashcards
Logothérapie -- techniques
C’est quoi le Noodynamique de Victor Frankl
la Noodynamique selon Victor Frankl est la quête spirituelle, le projet qui se traduit dans le futur d’une personne et qui lui donne un sens. Ce projet est ce qui fait sentir la personne vivante.
En d’autres termes, la Noodynamique est la dynamique spirituelle qui pousse l’individu à rechercher un sens et un but dans la vie, orientant son existence vers la réalisation de ce sens.
C’est quoi la névrose noogène de Victor Frankl
La Névrose Noogène selon Victor Frankl est un trouble psychologique qui fait naître un sentiment d’absurde et de vide existentiel (manque de sens) qui peut s’exprimer par de nouvelles formes de dépression, et par de nouvelles formes de violences et d’addictions.
En d’autres termes, elle se manifeste lorsque les névroses ne sont pas dues à des conflits entre les pulsions et la réalité, mais plutôt à des problèmes existentiels signalant une absence de raison de vivre.
Qu’elles sont les 3 sources de sens selon Victor Frankl
1) L’éros (valeurs d’expérience) : Cela inclut l’amitié, la générosité, la solidarité et tout ce qui nous invite à aller vers les autres.
2) Le pathos (valeurs de création) : Cela induit l’idée de source de créativité, et de faire œuvre, intellectuelle, morale, et artistique.
3) L’éthos (valeur d’attitude) : Cela implique l’ensemble des conduites que le sujet est capable d’adopter dans une situation qu’il ne peut cependant pas changer (deuil, maladie incurable, mort certaine).
C’est quoi l’inconscience spirituel selon Victor Frankl
L’inconscient spirituel selon Victor Frankl se manifeste cliniquement par le dilemme moral et le sentiment de transcendance.
Voici quelques points clés :
Les rêves ne racontent pas juste dans le passé (freud), ils racontent aussi où la personne va →Le futur de la personne (ses projets): Frankl diffère de Freud en suggérant que les rêves ne sont pas seulement liés au passé mais aussi au futur et aux projets de la personne.
Dilemme moral qui ne sont pas juste liés au passé, mais il aurait une intelligence moral (Kant): Il existe une intelligence morale innée, et les dilemmes moraux ne sont pas uniquement liés au passé.
La moralité est en nous, elle est pas à l’extérieur: La moralité est intrinsèque à l’individu.
Connection au-delà du moi: Il y a une connexion à quelque chose de plus grand que soi.
Pas dans le passé, pas le conflit juste avec moi, contact plus loin que le moi: L’inconscient spirituel n’est pas seulement centré sur les conflits personnels passés, mais aussi sur des contacts et des connexions qui dépassent le moi individuel.
Dans l’inconscience, il aurait un besoin de transcendance (comme Maslow): Il y a un besoin de transcendance dans l’inconscient, similaire à la théorie de Maslow.
Le repli sur la sexualité n’est souvent qu’une réponse à un manque de sens: Le recours à la sexualité peut être une tentative de combler un vide existentiel.
En résumé, l’inconscient spirituel englobe une dimension morale et transcendante, orientée vers le futur et connectée à quelque chose de plus grand que soi, et pas seulement centré sur les conflits personnels passés.
Quelle est la particularité des techniques dans l’approche existentielle?
S’inscrit dans des réflexions philosophiques, pas comme les TCC : Elles sont le fruit d’une réflexion sur les questionnements existentiels plutôt que d’être des techniques automatisées.
Pas automatique : Elles ne sont pas appliquées de manière rigide ou mécanique.
Quête de liberté de la personne : Elles visent à aider la personne à trouver sa propre liberté et son propre sens.
En résumé, les techniques de la Logothérapie sont profondément ancrées dans la philosophie et l’exploration existentielle, et elles sont adaptées à la quête de liberté et de sens de chaque individu.
Décrit le dialogue Socratique
Guider une personne dans l’Exploration de ses croyances, jugements ou idées.
Éveiller la pensée (Maïeutique) - Sage-femme de la pensée — L’accouchement de la pensée.
Poser des Questionnements philosophiques (par exemple comprendre le deuil, les grands domaines de l’humanité).
En bref, c’est une méthode de questionnement qui vise à aider la personne à réfléchir profondément sur ses propres idées et à découvrir ses propres réponses.
Décrit l’auto-distanciation
La capacité humaine de se regarder de l’extérieur, de se voir, et de « prendre position » même contre elle-même.
La capacité de prendre du recul par rapport à soi-même, à ses symptômes, à ses émotions.
Prendre liberté, pour un petit moment, de ses « problèmes » (espace de liberté et de sens de quelque chose de problématique, qui emprisonne la personne).
Cette capacité peut se dévoiler à travers des moments d’imagerie où le patient, sollicité par le thérapeute, peut se voir de l’extérieur.
La possibilité de construire une distance avec soi-même est une forme de liberté et d’autodétermination.
En bref, c’est une technique qui aide la personne à se dissocier de ses problèmes et émotions pour les observer de manière plus objective et ainsi gagner en liberté et en perspective.
Décrit la technique : l’intention paradoxale
Provoquer un renversement en demandant au patient de vouloir ce qu’il craint.
Si je cherche l’insomnie, peut-être que le sommeil viendrait.
Aller au bout de ce que vous vivez, ne plus se défendre – Accepter la chose (liberté paradoxale).
Exposition au problème – affronter la peur.
Des fois, c’est la peur d’avoir peur qui est le problème.
En bref, c’est une technique où le patient est invité à intentionnellement chercher ou souhaiter ce qu’il redoute le plus. Cela peut sembler contre-intuitif, mais l’idée est que cette approche paradoxale peut désamorcer la peur et l’anxiété qui alimentent le problème.
Décrit la technique : la dé-réflexion
Orienter l’attention vers autrui, une tâche, un sens… et non plus vers soi et ses symptômes.
Déplacer l’attention vers quelque chose d’autre.
Défocaliser l’attention.
Ne plus se concentrer sur ses
propres problèmes ou angoisses, mais plutôt sur l’extérieur, sur les autres, ou sur une tâche significative.
L’idée est de détourner l’attention de soi et de ses préoccupations internes pour la porter sur quelque chose d’extérieur, ce qui peut souvent aider à réduire l’anxiété et à retrouver un sens.
C’est quoi la Logothérapie
La Logothérapie, développée par Victor Frankl, est une approche psychothérapeutique qui met l’accent sur la recherche de sens dans la vie. Elle postule que la motivation première de l’être humain n’est pas le plaisir, mais la quête de sens.
