Cours 1 : La connaissance de soi et l'estime de soi

Question 1

Définition de SOI

Answer 1

Ensemble des idées, des croyances et des sentiments que chacun a à propos de lui-même.

Question 2

Observation interne de soi.

Answer 2

Introspection

Question 3

Définition de la perception de soi

Answer 3

Processus par lequel nous essayons de comprendre nos sentiments et états intérieurs en étudiant notre comportement observable.

Question 4

Faculté d’une personne qui, pour élaborer sa connaissance de soi, utilise des éléments d’information correspondant à la façon dont elle croit être perçue par les autres.

Answer 4

Jugement réfléchi

Question 5

VRAI OU FAUX

L’observation introspective est plus interprétative.

Answer 5

VRAI

Question 6

VRAI OU FAUX

L’introspection s’appuie, comme les autres formes d’observation sur une activité sensorielle.

Answer 6

FAUX

Question 7

Définition de connaissance de soi.

Answer 7

La connaissance de soi est un ensemble des idées et des perceptions que chaque personne a d’elle-même.

Question 8

VRAI OU FAUX

Il existe un seul concept de soi.

Answer 8

FAUX

Plusieurs peuvent exister.

Question 9

Quelles sont les 4 sources d’information sur soi ?

Answer 9

Introspection

La perception de ses propres comportements

Appréciation directe/indirecte des autres

Comparaisons sociales

Question 10

Qu’est-ce que le concept de connaissance de soi ?

Answer 10

Il s’agit de la composante COGNITIVE du concept de soi. C’est lié aux pensées ou aux idées que chaque personne a d’elle-même.

Question 11

Qu’est-ce que le concept d’estime de soi ?

Answer 11

Composante affective du soi qui renvoi a l’évaluation subjective des aspects positifs et négatifs de soi-même.

Question 12

Aspects de soi invisibles pour les autres, telle les croyances ou les valeurs personnelles.

Answer 12

Soi privé

Question 13

Aspects de soi visibles pour les autres, tels l’apparence physique ou le comportement.

Answer 13

Soi public

Question 14

VRAI OU FAUX

La présentation de soi consiste en l’aspect comportemental de soi.

Answer 14

VRAI

Question 15

Si on donne le choix, les gens préfèrent se comparer à des personnes _______ à elles pour ce qui est de la dimension qu’elles veulent évaluer.

Answer 15

Personnes semblables (p.83)

Question 16

VRAI OU FAUX

Lorsqu’une personne doit se présenter spontanément, elle aura tendance à exposer la partie de sa personnalité qui ressemble aux autres.

Answer 16

FAUX

Elle expose la partie de sa personnalité qui la distingue le plus dans la situation immédiate.

Question 17

Lorsque nous mettons en avant ce qui nous distingue des autres, nous affirmons notre ____________.

Answer 17

Identité personnelle

Question 18

Lorsque nous parlons d’un trait que nous avons en commun avec d’autres, nous affirmons notre _______.

Answer 18

Identité collective

Question 19

Par quels moyens on peut améliorer sa connaissance de soi ?

Answer 19

Écouter les autres (commentaires implicites ou explicites)
Se renseigner sur soi (utiliser formule de rétroaction)
S’imaginer comment chacun voit autrui
Se révéler aux autres (parler de soi)

Question 20

Vision de nous-mêmes qui englobe les traits que nous souhaitons idéalement posséder.

Answer 20

Soi idéal

Question 21

Vision de nous-mêmes qui englobe les traits que nous croyons devoir posséder.

Answer 21

Soi obligé

Question 22

Plus l’écart entre le soi réel et le soi obligé est grand, plus les personnes se sentent _________. Plus l’écart entre le soi réel et le soi idéal est grand, plus les personnes se sentent ________.

Answer 22

Anxieuses; depressives

Question 23

Quels sont les déterminants de l’estime de soi ?

Answer 23

L’écart entre ce que l’on est et ce que l’on aimerait être

Les réussites en fonctions des ambitions

L’approbation des autres

La comparaison avec l’autrui

Question 24

De quels facteurs dépend la valeur de chaque réussite ?

Answer 24

Degré de difficulté de la tâche; originalité de l’action et son résultat ; les ambitions premières; la reconnaissance sociale.

Question 25

Selon la théorie de sociométrie, notre besoin fondamental est de ______ ?

Answer 25

D’être accepté par les autres, parce que c’est important pour la survie.

Question 26

Je suis responsable de mes réussites et mes échecs sont attribuables aux autres.

Answer 26

Biais de complaisance

Ex. : si je gagne la première place dans une compétition sportive, c’est parce que je suis la meilleure athlète au monde, mais si je perds, c’est parce que les juges étaient injustes.

Question 27

Anticipation des conséquences d’un échec sur l’estime de soi.

Answer 27

Le handicap intentionnel

C’est une excuse ou prétexte. Ex. : lorsqu’on commence un sport pour la première fois, c’est sûr que je ne serais pas bonne. Ex. : ne pas étudier, parce que l’examen est trop difficile.

Question 28

Se concentrer sur ses points forts au détriment de ses points faibles

Answer 28

Attention sélective autoavantageuse

Ex. : je ne suis pas bonne dans les sports, mais je suis une élève excellente.

Question 29

Surestimation de la validité de nos idées, surestimer la certitude de nos croyances.

Answer 29

Surconfiance cognitive

ex. : je me lance à étudier à la dernière minute, parce que je me crois suffisamment intelligente pour réussir l’examen.

Question 30

« Je le savais. »

Answer 30

Biais de la rétrospective

Question 31

Surestimer/sous-estimer à quel point les gens se comportent comme nous.

Answer 31

Le biais du faux consensus/de la fausse unicité

Question 32

Tendance à croire que nos opinions ou nos conduites sont courantes

Answer 32

Effet de faux consensus : la plupart des gens étudient à la dernière minute.

Question 33

Tendance à croire que nous avons fait la bonne action, que nous sommes uniques

Answer 33

Effet de fausse unicité : je dis toujours mes prières le soir, c’est juste moi qui soit aussi dévouée à le faire.

Question 34

Expliquer les événements dus au hasard/inexplicables en faisant référence à soi.

Answer 34

Illusion de contrôle

Ex. : Certaines superstitions, comme le fait de croire que mon équipe va gagner, parce que je porte mon talisman.

Question 35

Quelles sont les 3 illusions qu’une personne mentalement équilibrée possède ?

Answer 35

Évaluation de soi plus positive que la réalité
Optimisme irréaliste
Exagération des perceptions du contrôle

Question 36

Lorsqu’on se compare avec des personnes qu’on considère inférieurs à nous et qui ont des caractéristiques qui sont négatives, on fait une ________.

Answer 36

Comparaison descendante

Question 37

Lorsqu’on se compare avec des personnes qu’on considère supérieures à nous et qui ont des caractéristiques positives, on fait une ______.

Answer 37

Comparaison ascendante