Cours 1 - Introduction Flashcards
Quel est le but de la psychologie selon Freud?
De transformer la souffrance névrotique en malheur ordinaire.
Qu’est-ce que la psychologie positive, et que vise-t-elle?
Approche scientifique et appliquée visant à découvrir les forces
des individus et à promouvoir leur fonctionnement optimal.
Vrai ou faux
La psychologie est une science très ancienne.
Faux, c’est une science entre très jeune.
De quel courant découle la psychologie positive? Donnez une courte définition de ce courant.
Courant humaniste: théories et pratiques sur le bonheur et l’épanouissement humain
Vrai ou faux
La psychologie positive abandonne le reste de la psychologie!
Faux, son objectif est de corriger le déséquilibre.
Vrai ou faux
Nous pouvons comparer la psychologie positive à la pensée magique.
Faux, c’est une étude scientifique
À quoi peut mener le fait d’essayer de maximiser notre bonheur?
À notre propre malheur
Augmenter le nombre de choix offerts à une personne peut _____________________________.
Considérablement nuire à son bien-être.
Les gens sont extrêmement mauvais lorsqu’il s’agit de:
Prédire combien de temps ils vont se sentir triste ou heureux après un événement important.
Vrai ou faux
La psychologie positive est un luxe!
Faux, on ne peut pas empêcher la souffrance ni l’adversité, mais il y a des opportunités de résilience.
Nommez les construits associée au bien-être psychologique, mais qui en sont distincts.
- Détresse
- Résilience
- Qualité de vie
- Flourishing
Décrivez ce que la psychologie positive n’est pas… concernant le niveau de vie
- Éducation
- Salaire/richesse
- Emploi
- Accès aux soins de santé
Décrivez ce que la psychologie positive n’est pas… concernant le bien-être social
- Sens de la communauté
- Intégration sociale
- Relations positives
- Sécurité
Décrivez ce que la psychologie positive n’est pas… concernant le bien-être spirituel.
Croyances et pratiques religieuses ou spirituelles.
Décrivez ce que la psychologie positive n’est pas… concernant le bien-être physique.
- Absence de maladie ou d’obésité
- Force
- Énergie
- Habitudes liées (ex: sommeil)
Vrai ou faux
La psychologie positive touche plusieurs sphères de la vie.
Vrai.
Dans quels domaines les gens heureux ont-ils le plus de chance de vivre de succès?
- Mariage
- Amitié
- Décrocher un travail et être performant au travail
- Santé mentale
- Santé physique
Quelles sont les zones bleues? Et pourquoi?
§ Loma Linda, California, ÉU
§ Nicoya, Costa Rica
§ Sardinia, Italie
§ Icaria, Grèce
§ Okinawa, Japan
Pourquoi:
Expliquer le déroulement de l’étude sur le bonheur et la longévité (The Non Study).
Évaluation des émotions positives dans le discours des religieuses et regarder qui est encore en vie des décennies plus tard.
The Nun Study: dans le groupe des MOINS joyeuses, _______________ sont encore en vie dans le groupe des 85 ans et ________________ sont encore en vie dans le groupe des 94 ans.
34% dans le groupe des 85 ans
11% dans le groupe des 94 ans
The Nun Study: dans le groupe des PLUS joyeuses, _______________ sont encore en vie dans le groupe des 85 ans et ________________ sont encore en vie dans le groupe des 94 ans.
90% dans le groupe des 85 ans
54% dans le groupe des 94 ans
