Cours 1 - Introduction Flashcards

1
Q

Quel est le but de la psychologie selon Freud?

A

De transformer la souffrance névrotique en malheur ordinaire.

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Q

Qu’est-ce que la psychologie positive, et que vise-t-elle?

A

Approche scientifique et appliquée visant à découvrir les forces
des individus et à promouvoir leur fonctionnement optimal.

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3
Q

Vrai ou faux

La psychologie est une science très ancienne.

A

Faux, c’est une science entre très jeune.

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4
Q

De quel courant découle la psychologie positive? Donnez une courte définition de ce courant.

A

Courant humaniste: théories et pratiques sur le bonheur et l’épanouissement humain

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5
Q

Vrai ou faux

La psychologie positive abandonne le reste de la psychologie!

A

Faux, son objectif est de corriger le déséquilibre.

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6
Q

Vrai ou faux

Nous pouvons comparer la psychologie positive à la pensée magique.

A

Faux, c’est une étude scientifique

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7
Q

À quoi peut mener le fait d’essayer de maximiser notre bonheur?

A

À notre propre malheur

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8
Q

Augmenter le nombre de choix offerts à une personne peut _____________________________.

A

Considérablement nuire à son bien-être.

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9
Q

Les gens sont extrêmement mauvais lorsqu’il s’agit de:

A

Prédire combien de temps ils vont se sentir triste ou heureux après un événement important.

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10
Q

Vrai ou faux

La psychologie positive est un luxe!

A

Faux, on ne peut pas empêcher la souffrance ni l’adversité, mais il y a des opportunités de résilience.

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11
Q

Nommez les construits associée au bien-être psychologique, mais qui en sont distincts.

A
  • Détresse
  • Résilience
  • Qualité de vie
  • Flourishing
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12
Q

Décrivez ce que la psychologie positive n’est pas… concernant le niveau de vie

A
  • Éducation
  • Salaire/richesse
  • Emploi
  • Accès aux soins de santé
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13
Q

Décrivez ce que la psychologie positive n’est pas… concernant le bien-être social

A
  • Sens de la communauté
  • Intégration sociale
  • Relations positives
  • Sécurité
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14
Q

Décrivez ce que la psychologie positive n’est pas… concernant le bien-être spirituel.

A

Croyances et pratiques religieuses ou spirituelles.

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15
Q

Décrivez ce que la psychologie positive n’est pas… concernant le bien-être physique.

A
  • Absence de maladie ou d’obésité
  • Force
  • Énergie
  • Habitudes liées (ex: sommeil)
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16
Q

Vrai ou faux

La psychologie positive touche plusieurs sphères de la vie.

A

Vrai.

17
Q

Dans quels domaines les gens heureux ont-ils le plus de chance de vivre de succès?

A
  • Mariage
  • Amitié
  • Décrocher un travail et être performant au travail
  • Santé mentale
  • Santé physique
18
Q

Quelles sont les zones bleues? Et pourquoi?

A

§ Loma Linda, California, ÉU
§ Nicoya, Costa Rica
§ Sardinia, Italie
§ Icaria, Grèce
§ Okinawa, Japan

Pourquoi:

19
Q

Expliquer le déroulement de l’étude sur le bonheur et la longévité (The Non Study).

A

Évaluation des émotions positives dans le discours des religieuses et regarder qui est encore en vie des décennies plus tard.

20
Q

The Nun Study: dans le groupe des MOINS joyeuses, _______________ sont encore en vie dans le groupe des 85 ans et ________________ sont encore en vie dans le groupe des 94 ans.

A

34% dans le groupe des 85 ans
11% dans le groupe des 94 ans

21
Q

The Nun Study: dans le groupe des PLUS joyeuses, _______________ sont encore en vie dans le groupe des 85 ans et ________________ sont encore en vie dans le groupe des 94 ans.

A

90% dans le groupe des 85 ans
54% dans le groupe des 94 ans