Cours 1 Flashcards
Que fait le kinésiologue (6 éléments)
1) L’évaluation de la condition physique
2) Conception d’un programme adapté
3) Évaluation des habitudes de vie et attitudes
4) Identification des déterminants et contraintes
5) Promouvoir le sport
6) Encourager le maintien du programme
Quelles sont les 3 sphères de la kinésiologie
1) Réadaptation
2) Promotion
3) Performance
Le kinésiologue pratique un des 10 domaines d’expertise. Quels sont-ils
1) Conditionnement physique/ dév. moteur
2) Réadaptation des troubles neurologiques et musculosquelettique/ Mobilisations tissulaires (thérapies manuelles)
3) Réadaptation cardio-respiratoire et métabolique
4) Santé mentale
5) Performance sportive- compétitive
6) Enseignement
7) Promotion- prévention
8) Santé, sécurité et performance au travail/ évaluation pré-embauche/ santé et mieux-être en entreprise
9) Gestion
10) Recherche
Les milieux d’intervention sont
1) Centre sportif
2) Centre de conditionnement physique et de santé
3) Hôpitaux
4) Centre de réadaptation
5) Centre de soin de longue durée
6) Programme aux employés
7) Milieux associatifs sportifs, municipaux et régionaux
8) Cliniques privées
9) Milieu scolaire
10) Centre de performance sportive de haut niveau
11) Milieu de la recherche
Les 6 compétences du kinésiologue sont:
1) Rechercher les informations pertinentes préalables à son intervention
2) Évaluer la capacité fonctionnelle et motrice de l’Individu afin d’élaborer un bilan
3) Construire un plan d’intervention spécifique à son intervention
4) Réaliser son intervention efficacement
5) Poser un regard critique sur son intervention
6) Agir de façon éthique et responsable
Qui sont les clients cibles
1) L’athlète de haut niveau
2) Populatin clinique ex: diabète, obésité, dépression
3) Personnes âgées
4) Enfants
Clientèles plus difficiles seraient par exemple
1) Personne âgées
2) Enfants de 10-12 ans
3) Troubles de santé mentale
Les 2 types de réalités sont
Objective: Commune à tous, observable par tous
Subjective: Personnelle et dépend de 4 éléments
Les 4 éléments qui façonnent la façon dont nous percevons les événements
1) Expériences antérieures
2) Habiletés cognitives
3) Habiletés émotives
4) Nos besoins (conscients ou inconscients)
L’approche counseling: le terme counseling est utilisé pour désigner 2 choses:
1) Un ensemble de pratiques qui consistent à orienter, aider, informer, soutenir et traiter
2) Une relation dans laquelle une personne tente d’aider une autre à comprendre et à résoudre des problèmes auxquels elle doit faire face
Un thème concernant la philosophie du counseling prédomine et il s’agit
De la croyance en la dignité et en la valeur de l’individu dans la reconnaissance de la liberté à déterminer ses propres valeurs et objectifs et dans son droit à poursuivre son style de vie
La clef de voûte du counseling est
L’empathie
Qu’est-ce que l’empathie
C’est un processus dans lequel l’intervenant tente de faire abstraction de son propre univers de référence, mais sans perdre contact avec lui, pour se centrer sur la manière dont le client perçoit la réalité.
Nous devons tenter de ne pas être biaisé par nos propres expériences, nos émotions, nos peurs, notre colère, etc.
La différence entre empathie et sympathie
Empathie: Tu comprends la situation et tu peux te mettre dans la peau de l’autre
Sympathie: Tu éprouves de la compassion
La démarche empathique est une approche systématique et scientifique. Quels sont les caractéristiques de cette démarche
1) On ne naît pas empathique. Elle s’apprend
2) L’empathie nécessite démarche rigoureuse et scientifique
3) Il faut constamment formuler de nouvelles hypothèses et par la suite les vérifier
4) Il faut vérifier avec votre client la justesse de ce que vous percevez et vous laissez guider par ses réponses
Comment obtenir de l’info pour connaître la perception de l’autre
A) Observer
B) Écouter (écoute active et attentive)
C) Questionner
C’est quoi l’observation
Action de regarder attentivement les phénomènes, les événements, les êtres pour les étudier, les surveiller, en tirer des conclusions, etc.
Qu’est qu’on peut observer
1) Le langage non verbal, car il compose 80% du message
2) Le ton de voix, le volume, le débit, le regard de la personne, les expressions faciales, la gestuelle
Qu’est ce que l’écoute
1) L’écoute en counseling diffère de celle que nous vivons quotidiennement
2) Il s’agit d’un outil de travail et une forme d’engagement envers l’autre. Sensibilité et attention à autrui
3) C’est la compétence de indispensable à d’autres capacités comme la capacité à reformuler:
les contenus d’un entretien, les sentiments, les émotions exprimées
Combien de niveaux d’écoute
3
Quels sont les niveaux d’écoute
1) Le premier niveau concerne ce qui est dit
2) Le second concerne ce qu’il y a au-delà des mots. Aspects non-verbaux
3) Au delà des deux premiers, le conseillers doit être attentif à ses pensées, ses émotions, ses sensations corporelles, pour ne pas être influencés par ceux-ci
Les 2 types d’écoute sont
1) Écoute passive simple (peu ou pas de rétroactions)
2) Écoute active
L’écoute active c’est
1) Une technique de communication qui consiste à utiliser le questionnement et la reformulation.
2) Elle décode la dimension affective généralement non verbalisée
3) L’écoute devient active quand la personne qui la pratique participe activement à la compréhension du message.
4) Elle permet d’établir un lien de confiance rapide et de recueillir l’info la plus complète
Les techniques de questionnement
1) Questions ouvertes
2) Reformulation du contenu
3) Clarification
