Cours 1

Question 1

Que fait le kinésiologue (6 éléments)

Answer 1

1) L’évaluation de la condition physique
2) Conception d’un programme adapté
3) Évaluation des habitudes de vie et attitudes
4) Identification des déterminants et contraintes
5) Promouvoir le sport
6) Encourager le maintien du programme

Question 2

Quelles sont les 3 sphères de la kinésiologie

Answer 2

1) Réadaptation
2) Promotion
3) Performance

Question 3

Le kinésiologue pratique un des 10 domaines d’expertise. Quels sont-ils

Answer 3

1) Conditionnement physique/ dév. moteur
2) Réadaptation des troubles neurologiques et musculosquelettique/ Mobilisations tissulaires (thérapies manuelles)
3) Réadaptation cardio-respiratoire et métabolique
4) Santé mentale
5) Performance sportive- compétitive
6) Enseignement
7) Promotion- prévention
8) Santé, sécurité et performance au travail/ évaluation pré-embauche/ santé et mieux-être en entreprise
9) Gestion
10) Recherche

Question 4

Les milieux d’intervention sont

Answer 4

1) Centre sportif
2) Centre de conditionnement physique et de santé
3) Hôpitaux
4) Centre de réadaptation
5) Centre de soin de longue durée
6) Programme aux employés
7) Milieux associatifs sportifs, municipaux et régionaux
8) Cliniques privées
9) Milieu scolaire
10) Centre de performance sportive de haut niveau
11) Milieu de la recherche

Question 5

Les 6 compétences du kinésiologue sont:

Answer 5

1) Rechercher les informations pertinentes préalables à son intervention
2) Évaluer la capacité fonctionnelle et motrice de l’Individu afin d’élaborer un bilan
3) Construire un plan d’intervention spécifique à son intervention
4) Réaliser son intervention efficacement
5) Poser un regard critique sur son intervention
6) Agir de façon éthique et responsable

Question 6

Qui sont les clients cibles

Answer 6

1) L’athlète de haut niveau
2) Populatin clinique ex: diabète, obésité, dépression
3) Personnes âgées
4) Enfants

Question 7

Clientèles plus difficiles seraient par exemple

Answer 7

1) Personne âgées
2) Enfants de 10-12 ans
3) Troubles de santé mentale

Question 8

Les 2 types de réalités sont

Answer 8

Objective: Commune à tous, observable par tous

Subjective: Personnelle et dépend de 4 éléments

Question 9

Les 4 éléments qui façonnent la façon dont nous percevons les événements

Answer 9

1) Expériences antérieures
2) Habiletés cognitives
3) Habiletés émotives
4) Nos besoins (conscients ou inconscients)

Question 10

L’approche counseling: le terme counseling est utilisé pour désigner 2 choses:

Answer 10

1) Un ensemble de pratiques qui consistent à orienter, aider, informer, soutenir et traiter

2) Une relation dans laquelle une personne tente d’aider une autre à comprendre et à résoudre des problèmes auxquels elle doit faire face

Question 11

Un thème concernant la philosophie du counseling prédomine et il s’agit

Answer 11

De la croyance en la dignité et en la valeur de l’individu dans la reconnaissance de la liberté à déterminer ses propres valeurs et objectifs et dans son droit à poursuivre son style de vie

Question 12

La clef de voûte du counseling est

Answer 12

L’empathie

Question 13

Qu’est-ce que l’empathie

Answer 13

C’est un processus dans lequel l’intervenant tente de faire abstraction de son propre univers de référence, mais sans perdre contact avec lui, pour se centrer sur la manière dont le client perçoit la réalité.

Nous devons tenter de ne pas être biaisé par nos propres expériences, nos émotions, nos peurs, notre colère, etc.

Question 14

La différence entre empathie et sympathie

Answer 14

Empathie: Tu comprends la situation et tu peux te mettre dans la peau de l’autre

Sympathie: Tu éprouves de la compassion

Question 15

La démarche empathique est une approche systématique et scientifique. Quels sont les caractéristiques de cette démarche

Answer 15

1) On ne naît pas empathique. Elle s’apprend
2) L’empathie nécessite démarche rigoureuse et scientifique
3) Il faut constamment formuler de nouvelles hypothèses et par la suite les vérifier
4) Il faut vérifier avec votre client la justesse de ce que vous percevez et vous laissez guider par ses réponses

Question 16

Comment obtenir de l’info pour connaître la perception de l’autre

Answer 16

A) Observer
B) Écouter (écoute active et attentive)
C) Questionner

Question 17

C’est quoi l’observation

Answer 17

Action de regarder attentivement les phénomènes, les événements, les êtres pour les étudier, les surveiller, en tirer des conclusions, etc.

Question 18

Qu’est qu’on peut observer

Answer 18

1) Le langage non verbal, car il compose 80% du message

2) Le ton de voix, le volume, le débit, le regard de la personne, les expressions faciales, la gestuelle

Question 19

Qu’est ce que l’écoute

Answer 19

1) L’écoute en counseling diffère de celle que nous vivons quotidiennement

2) Il s’agit d’un outil de travail et une forme d’engagement envers l’autre. Sensibilité et attention à autrui

3) C’est la compétence de indispensable à d’autres capacités comme la capacité à reformuler:
les contenus d’un entretien, les sentiments, les émotions exprimées

Question 20

Combien de niveaux d’écoute

Answer 20

3

Question 21

Quels sont les niveaux d’écoute

Answer 21

1) Le premier niveau concerne ce qui est dit

2) Le second concerne ce qu’il y a au-delà des mots. Aspects non-verbaux

3) Au delà des deux premiers, le conseillers doit être attentif à ses pensées, ses émotions, ses sensations corporelles, pour ne pas être influencés par ceux-ci

Question 22

Les 2 types d’écoute sont

Answer 22

1) Écoute passive simple (peu ou pas de rétroactions)

2) Écoute active

Question 23

L’écoute active c’est

Answer 23

1) Une technique de communication qui consiste à utiliser le questionnement et la reformulation.

2) Elle décode la dimension affective généralement non verbalisée

3) L’écoute devient active quand la personne qui la pratique participe activement à la compréhension du message.

4) Elle permet d’établir un lien de confiance rapide et de recueillir l’info la plus complète

Question 24

Les techniques de questionnement

Answer 24

1) Questions ouvertes
2) Reformulation du contenu
3) Clarification

Question 25

Caractéristiques de la question ouverte

Answer 25

1) Nécessite une réponse plus étendue que oui ou non

2) Encourage les clients à partager leur point de vue

3) Permet au client d’explorer par lui-même les attitudes, les sentiments, les valeurs et les comportements sans être influence par l’univers de référence du conseiller

ex: “Pouvez-vous me dire ce que vous éprouvez lorsque vous vous sentez épuisé? À quoi pensez-vous dans ces moments la?”

Question 26

Ce que les questions ouvertes doivent éviter

Answer 26

1) Ressembler à une inquisition ou interrogatoire
2) Le jugement
3) La directivité (éviter les attentes)
4) L’induction

Question 27

Qu’est-ce que la reformulation du contenu

Answer 27

La capacité à reformuler ce que l’autre vient d’exprimer constitue le premier stade
d’apprentissage de l’écoute.

Question 28

Les objectifs de reformulation sont

Answer 28

1) Permet de vérifier notre niveau de perception et votre compréhension

2) Cristalliser les observations et les commentaires de la personne en reprenant ce qu’elle dit de manière plus concise

3) Faire comprendre à la personne que nous écoutons ce qu’elle dit

4) Recentrer l’entretien quand celui-ci semble prendre plusieurs directions à la fois

Question 29

En quoi consiste la clarification

Answer 29

Elle consiste à rendre plus clair certains aspects évoqués au cours de l’entretien

Question 30

Quel est l’objectif de la clarification

Answer 30

Accroître les capacités d’analyse et de verbalisation du client concernant des situations, des événements ou des sentiments

Question 31

Quelles sont les 7 façons d’établir une relation d’aide en tant que conseiller (ANARRCR)

Answer 31

1) L’acceptation: indiquer à la personne que qqun essaye de la comprendre/ de l’accepter dans sa totalité (fondamentale)

2) Le non-jugement: Jugement est un obstacle à la progression dans une relation d’aide

3) Authenticité et congruence: Changement chez le client est facilité quand la relation est authentique

4) Respect des différences: multiculturalisme

5) Respect de l’espace vital: ex, tour de taille

6) Communication verbale et non-verbale: Faire attention à notre non-verbal ex: corporel, eye contact, ton de voix
7) Reconnaissance de nos limites

Question 32

Les 5 styles d’interventions sont

Answer 32

1) Le psychologue: + à l’écoute, pose des questions
2) Le prêcheur: parle des objectifs plus à long terme
3) Dans l’action: va féliciter
4) Directif: Corrige et défini déjà le nouvel objectif, plus concret
5) Le sauveur: Félicite, déjà bcp mieux, on progresse, on lâche pas. Aux petits soins

Question 33

Les états de la relation sont

Answer 33

Dissonance: Manque d’harmonie

Consonance: Accord entre les avis/ opinions

Résonance: Au delà de partager les mêmes avis/opinions/ vibre aux mêmes fréquences

Question 34

Quelles sont les raisons pourquoi on réfère (connaître ses propres limites)

Answer 34

1) Lorsqu’on soupçonne un trouble particulier
2) Si le client est obsessif/ compulsif vis-à-vis l’AP
3) Lorsqu’il y a des blessure
4) Lorsqu’on est incertain des effets du programme d’entraînement sur une blessure
5) Si le client désire des informations sur des produits illicites
6) Si vous ou le client n’êtes pas à l’aise dans la relation

Question 35

Le savoir- être c’est

Answer 35

1) Une attitude positive et dynamique (ajustée aux besoins du client)

2) Nos inquiétudes personnelles demeurent personnelles

3) Le langage et la communication (vouvoiement si désiré, éviter expressions familières)

4) Apparence physique (tenue vestimentaire, posture, démarche)

5) Pas manifester d’impatience ou d’agacement