Basgruppsfall 9 - Kennet Ljung Flashcards
Vilken utrustning krävs för att ett arbetsprov skall kunna utföras?
Varför är det viktigt att masken fästs ordentligt i samband med ett arbetsprov?
Det är viktigt för att det ej skall uppkomma en glipa, för då kan luft flöda in och ut. Det skulle kunna rubba mätvärdena.
Vilka värden registreras under ett arbetsprov?
Beskriv hur själva arbetsprovet utförs på en cykelergometer. Förutsätt att individen är normaltränad.
När arbetsprovet väl sätts igång med en cykelergometer så hålls en trampfrekvens på 60-70 varv per minut. Vid en standardarbetsprovsmätning så startar man på lägre nivåer (än för en vältränad individ). Det vanliga är att börja på 50 W, och sedan stegra det kontinuerligt därifrån med 20 W per minut.
När kan man se den maximala syreupptagningsförmågan i ett arbetsprov?
Det kan ses när belastningen ökar, utan att syreupptaget samtidigt ökar.
Vad är ett “steady state”? När uppnås det?
Ett steady state är en nivå där syreupptaget har etablerat sig för ett visst motstånd. Det tar cirka en minut att uppnå ett steady state efter en höjning av motståndet.
Hur ofta mäts det systoliska blodtrycket under ett arbetsprov? Hur mäts det? Varför mäts inte det diastoliska blodtrycket?
Det systoliska blodtrycket mäts var tredje minut med hjälp av manschett och doppler över arteria radialis. Det diastoliska blodtrycket är relativt ointressant under ansträngning, eftersom det för det mesta håller sig på en relativt oförändrad nivå (eftersom den perifera resistansen minskar). Det systoliska blodtrycket ökar dock, vilket beror på att både slagvolymen och hjärtfrekvensen ökar, och därav så ökar även hjärtminutvolymen.
Vilka skattningsskalor kan man använda sig av för att bedöma ansträngning, andfåddhet och bröstsmärta under arbetsprovets gång?
Under steady state så motsvarar en viss belastning alltid samma syreupptag, oavsett om man är vältränad eller ej. Detta ger några riktvärden, vilka (ungefär)?
30 W = 0,6 liter O2
50 W = 0,9 liter O2
100 W = 1,5 liter O2.
Vilka resurser använder sig kroppen av under vila? Vad sker under arbete med den respiratoriska kvoten? Varför?
Vid vila så använder kroppen sig av både fett och kolhydrater vilket ger en respiratorisk kvot på ungefär 0,85. Under arbetet så stiger den respiratoriska kvoten till följd av att mer kolhydrater och anaeroba energikällor används. Anledningen till detta är för att metabolismen av fett är relativt ineffektiv, samt att det kräver för mycket syre. Ifall den respiratoriska kvoten överstiger 1,0 så innebär det att anaerob metabolism sker i stor utsträckning, och det innebär att koldioxid bildas i större utsträckning än vad syre förbrukas.
Beskriv den ventilatoriska tröskeln utförligt.
Den ventilatoriska tröskeln är den nivån där träningsintensiteten är så pass hög så att ventilationen stiger oproportionerligt i jämförelse med syrekonsumtionen i vävnaderna. Denna ventilationströskel uppnås vid samma tillfälle som laktatnivåerna börjar stiga i blodet. När vätejoner (H+) från mjölksyran binds till bikarbonat-kolsyrasystemet så bildas bland annat koldioxid, vilket stimulerar andningscentrum (via kemoreceptorer) till att öka ventilationen. Detta leder till att koldioxid och vatten ventileras ut. Detta är en intressant punkt eftersom den talar om vad den funktionella kapaciteten är, den punkt där en person ej längre har förmågan att upprätthålla ett arbete med en viss intensitet under en längre period. Eftersom det förekommer stora mängder koldioxid även kort efter arbetsprovet är klart så förblir ventilationen också mycket hög.
En individs arbetsförmåga påverkas av en rad olika faktorer. Nämn två faktorer som har en stor påverkan.
Kön och ålder.
Varför minskar arbetsförmågan med åldern?
I samband med att en individ åldras så sjunker vitalkapaciteten, hjärtfrekvensen samt slagvolymen. Detta leder i sin tur till att man får en lägre maximal minutventilation. Det är dock sällan som ventilationen är den begränsande faktorn.
När man åldras så minskar mängden elastin i aortan, vilket gör att kärlet blir stelare. Hjärtat måste därför jobba hårdare eftersom resistansen har ökat. Detta leder i sin tur till en ökning av väggtjockleken i vänster kammare, vilket kallas för koncentrisk hypertrofi. En ökad väggtjocklek leder i sin tur till en minskad slagvolym. Eftersom slagvolymen minskar med åldern Eftersom både slagvolymen och hjärtfrekvensen minskar med åldern så leder detta i sin tur till en minskad hjärtminutvolym. När hjärtminutvolymen minskar så minskar även arbetsförmågan, eftersom kroppen kan syresätta en mindre mängd blod per minut (syreupptagningsförmågan).
Varför har kvinnor en lägre arbetsförmåga?
Kvinnor har en lägre maximal syreupptagningsförmåga (VO2max), något som beror på att män har 6% fler röda blodkroppar, 10-15% mer hemoglobin per blodkropp, större blodvolym samt större hjärta än kvinnor. Kvinnor har också mer kroppsfett, vilket innebär att deras maximala syreupptagningsförmåga sjunker per kilo kroppsvikt eftersom fett ej kan användas för syreupptag under ansträngning.
Vad sker i samband med varje hjärtcykel?
I samband med varje hjärtcykel så skickas en aktionspotential från hjärtats sinusknutan.
Beskriv, ytterst grundläggande, aktionspotentialens påverkan på hjärtat.
Den sprider sig genom myokardiet (hjärtats muskellager) i förmakarna och kammarna som aktiveras och kontraherar därefter. För att kunna sköta detta arbete så har hjärtat ett retledningssystem som består av specialiserade celler.
Var, under vanliga förhållanden, avgår aktionspotentialen från? Var rör den sig härnäst?
Från sinusknutan så avgår en depolariserande signal (aktionspotential), vilken rör sig genom förmaken och via atrioventrikulärknutan (AV-knutan) till kammarna.
Vad ger upphov till den klassiska EKG-kurvan?
I samband med att depolarisationsvågen går genom hjärtmuskelcellerna (och aktiverar dem) så genereras en elektrisk ström. Det är denna som ger upphov till EKG-kurvan, eftersom de exploderande elektroderna märker av vektorn.
Beskriv vävnadsstrukturen i myokardiet.
Beskriv hur retledningscellerna förgrenar sig.
Retledningsceller är fibrer vars uppgift är att sprida aktionspotentialen i hjärtat, och går från sinusknutan till AV-knutan, till His-bunten vilken sedan förgrenar sig till två skänklar som sedan sprider sig i hjärtats övriga delar som purkinjefibrer.
Hur skiljer sig hjärtats muskulatur från vanlig skelettmuskulatur?
Vad som skiljer hjärtats muskulatur från vanlig skelettmuskulatur är att hjärtats celler har en grenliknande struktur, och är sammankopplade både mekaniskt och elektriskt. Den här typen av vävnadsstruktur kallas för syncytium, och karaktäriseras av att kunna arbeta ihop som en enda stor enhet. Det som sammanbinder cellerna är interkalerade skivor (intercalated discs), vilka har kanalförbindelser (gap junctions) genom vilka aktionspotentialen kan vandra mellan celler.
Beskriv sinusknutan, och hur den genererar en aktionspotential.
Sinusknutan finns i höger förmak, i närheten av övre hålvenens mynning. Den består av celler utan kontraktil förmåga och är ungefär tre millimeter i diameter. I samband med varje hjärtcykel så bildas en aktionspotential spontant i sinusknutan utan föregående stimulering, ett koncept som kallas för automaticitet. Detta beror på att cellerna, i vilotillstånd, läcker in Na+, vilket gör så att cellen successivt blir alltmer depolariserad och till slut når -40 mV. Vid denna punkt så utlöses aktionspotentialen och Ca2+ går in i cellen.
Hur många aktionspotentialer avfyras sinusknutan per minut? Vad innebär detta?
Sinusknutan avfyrar ungefär 70 aktionspotentialer per minut, vilket resulterar i en hjärtfrekvens på lika mycket.