Approche humaniste

Question 1

Schèmes relationnels

Answer 1

Empathie, Congruence, Considération, Confiance, Sécurité, Disponibilité

Question 2

Comportementaliste et Psychanalyste vs Humaniste

Answer 2

La personnalité humaine au travers des études sur les animaux et Importance accordé seulement à l’inconscient et le passé infantile
VS
La personne est unique + consciente (conscience de soi) + phénomènes uniquement humains comme le libre arbitre

Question 3

Deux grands objectifs ?

Answer 3

1. La conscience de soi de l’être humain
2. Comment les phénomènes liés à la conscience de soi influencent le sens que la personne donne à sa vie

Question 4

Les réponses à la philosophie existentialiste …

Answer 4

Les idées fondamentales de l’approche humaniste

Question 5

L’expérience d’être en vie et conscient de l’être

Answer 5

Existentialisme

But initial

Question 6

Père de l’existentialisme

Answer 6

Kierkegaard

Question 7

Grands postulats existentialisme

1) Personne totale

Answer 7

Considérée comme un tout et non des parties séparées
*Champ perceptuel : ensembles des expériences que vit la personne (internes et externes, objectifs et subjectifs) = ‘‘ici et maintenant’’

Question 8

Grands postulats existentialisme

2) Conscience

Answer 8

• Capacité de percevoir et expérimenter sa propre réalité, comme une identité unique et séparée d’autrui — Emergence des besoins
• La personne réagit à sa perception de la réalité, l’expérience du présent et choisir comment réagir = base du libre arbitre
• L’expérience subjective particulière = construction interprétative (obstacle pour un, opportunité pour un autre)

Question 9

Grands postulats existentialisme

3) Liberté

Answer 9

Capacité de participer à son propre développement, se modifier, se façonner, se créer, de décider à l’intérieur de ses limites (conscience des ses forces et de ses limites)
- Responsabilité : assumer les conséquences
- Unicité : seul responsable des choix et actions

Question 10

Méthode thérapeutique principale

Answer 10

Introspection de la conscience, en faisant parler la personne

Question 11

Grands postulats existentialisme

4) Actualisation

Answer 11

Poussé à développer son potentiel au maximum : soi actuel tend graduellement vers le soi idéal = essence du développement de la personnalité

Question 12

Actualisation

Deux types de congruence selon Rogers

Answer 12

• Ouverture à l’expérience : congruence entre l’image de soi et l’expérience
• Référence à soi : congruence entre les comportements et l’image de soi

Question 13

Actualisation

Selon Maslow, l’auto-actualisation …

Answer 13

Capacité de la personne à devenir la meilleure version d’elle même

Question 14

Actualisation

Quatre caractéristiques de l’actualisation

Answer 14

• Disposition primitive innée
• Processus actif
• Processus directionnel (vers la croissance, reproduction et autorégulation)
• Processus sélectif (choix des voies de l’actualisation)

Question 15

Pourquoi je suis ici? Que devrais-je faire?

Answer 15

Angoisse à propos du sens de la vie = angoisse existentielle

Question 16

Angoisse existentielle

Trois sensations

Answer 16

1. Angoisse : lié aux choix qui ont toujours des conséquences positives ou négatives
2. Sentiment d’abandon : sentir une solitude existentielle, fondamentalement seul
3. Désespoir : réalisation et acceptation qu’on ne peut pas changer ou influencer plusieurs choses

Question 17

Angoisse existentielle

Que faire contre ?

Answer 17

Existence authentique : tend vers introspection, honnêteté complète, et effort de devenir un être fondamentalement moral qui accepte et compose avec les influences externes non controlables

Question 18

Humaniste

Carl Rogers

Answer 18

• Besoin de s’actualiser : devenir la meilleure version de soi même
• Champ expérientiel : ‘‘ici et maintenant’’ dans la conscience
• Considération positive inconditionnelle
• Thérapie centrée sur la personne, approche non-directive : moi réel se rapproche du moi idéal, par les attitudes du thérapeute et la création d’une alliance thérapeutique

Question 19

Carl Rogers

Trois attitudes essentielles du thérapeute

Answer 19

1. Congruence ou Authenticité
2. Empathie
3. Considération positive inconditionnelle : accepté la personne comme elle est, sans condition

Question 20

Théorie de l’autodétermination (TAD)

Postulat fondamental

Answer 20

L’humain est motivé de façon inhérente vers le bien-être et l’autodétermination

Question 21

Théorie de l’autodétermination (TAD)

Trois besoins psychologiques fondamentaux

Answer 21

• Autonomie
• Compétence
• Affiliation

sont la base de la motivation
sentiment subjectif auquel les besoins sont satisfaits ou non-satisfait selon la personne vs la force des besoins

Question 22

Théorie de l’autodétermination (TAD)

Deux concepts des différences individuelles

Answer 22

• Orientations causales : orientations motivationnelles générales
• Aspirations ou objectifs de vie : pour guider leurs activités et leurs comportements

Question 23

Théorie de l’autodétermination (TAD)

Trois orientations causales

Answer 23

• Autonome : Satisfaction des trois besoins de base (motivation optimale)
• Controlée : satisfaction au moins partielle des besoins de compétences et d’affiliation, mais besoin d’autonomie non satisfait
• Impersonnelle : non-satisfaction des trois besoins (motivation déficiente ou absente)

Question 24

Théorie de l’autodétermination (TAD)

Deux types d’aspirations

Answer 24

• Extrinsèques : pas mauvais en soi, mais trop grand engagement peut brimer la satisfaction des aspirations intrinsèques et mène à une orientation controlée ou impersonnelle
• Intrinsèques : associées à une orientation autonome et un plus grand bien-être psychologique

pas des besoins, mais nutriments essentiels!!

Question 25

Théorie de l’autodétermination (TAD)

Septs catégories d’aspirations

Answer 25

Extrinsèques
1. Fortune
2. Popularité
3. Image (être attirant)
(Seuil de la motivation intrinsèque)
Intrinsèques
4. Relations significatives
5. Croissance personnelle
6. Contribution communautaire
7. Bonne santé (ni complètement extrinsèque ou intrinsèque)