Alterações Posturais de MMII

Question 1

Hálux Aduzido (valgo)

Answer 1

Desequilíbrios musculares:

• encurtamento do adutor do hálux (alongar);
• fraqueza do abdutor do hálux (fortalecer);

Fatores predisponentes:
- uso frequente de sapato de bico fino, posição do apoio do pé na marcha.

Question 2

Hálux Abduzido (varo)

Answer 2

Desequilíbrios musculares:

• encurtamento do abdutor do hálux (alongar);
• fraqueza do adutor do hálux (fortalecer);

Fatores predisponentes:
- uso frequente de chinelo de dedo.

Question 3

Pé Cavo

Answer 3

Desequilíbrios musculares:

• desequilíbrio da abóboda plantar;
• encurtamento do flexor longo do hálux, flexor longo dos dedos, tibial posterior - inversão (alongar);
• fraqueza do extensor longo do hálux, extensor longo dos dedos, fibular longo e curto - eversores (fortalecer);

Fatores predisponentes:
- uso frequente de sapato apertado.

Question 4

Pé Plano

Answer 4

Desequilíbrios musculares:

• desequilíbrio da abóboda plantar;
• encurtamento do extensor longo do hálux, extensor longo dos dedos, fibular longo e curto - eversores (alongar);
• fraqueza do flexor longo do hálux, flexor longo dos dedos, tibial posterior - inversores (fortalecer);

Fatores predisponentes:
- uso frequente de sapato baixo, como por exemplo: sapatilha, rasteirinha, chinelo e tênis all star.

Question 5

Joelho Valgo

Answer 5

Desequilíbrios musculares:

• retração de adutores do quadril, bíceps femoral e TFL (alongar);
• fraqueza de semitendinoso e semimembranoso (fortalecer);

Alterações que acompanham o joelho varo e devem também ser trabalhadas:
Pelve ⇒ anteversão
Tornozelo ⇒ eversão ⇒ tendência a pé plano.

FALSO VALGO - compensação em hiperextensão - a posição da patela no joelho valgo é medializada e no falso valgo é lateralizada;

Question 6

Joelho Varo

Answer 6

Desequilíbrios musculares:

• retração de semitendinoso e semimembranoso (alongar);
• fraqueza de adutores do quadril, bíceps femoral e TFL (fortalecer);

Alterações que acompanham o joelho varo e devem também ser trabalhadas:
Pelve ⇒ retroversão
Tornozelo ⇒ inversão

FALSO VARO - compensação em hiperextensão - a posição da patela no joelho varo é lateralizada e no falso varo é medializada;

Question 7

Joelho Flexum

Answer 7

Desequilíbrios musculares:

• retração de IQT (alongar);
• fraqueza de quadríceps (fortalecer);

No joelho flexum há ↓ do ângulo tíbio-társico (ângulo fisiológico = 90°).

Question 8

Joelho Recurvatum

Answer 8

Desequilíbrios musculares:

• retração de tríceps sural e flexores plantares (alongar);
• fraqueza de IQT (fortalecer);

No joelho recurvatum há ↑ do ângulo tíbio-társico (ângulo fisiológico = 90°).

Question 9

Coxa Vara

Answer 9

↓ do ângulo entre o colo do fêmur e a diáfise femoral (< 125°), com o MI em adução e RI;

Tratamento:
- fortalecer abdutores do quadril;

Associação funcional + comum - coxa vara ⇒ joelho e pé valgos;

Question 10

Coxa Valga

Answer 10

↑ do ângulo entre o colo do fêmur e a diáfise femoral (> 140°), com o MI em abdução e RE;

Tratamento:
- fortalecer adutores do quadril;

Associação funcional + comum - coxa valga ⇒ joelho e pé varos;