Aktiver Bewegungsapparat Flashcards

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1
Q

Muskelgewebe

A

.

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Q

Nenne die Arten der Muskelgewebe

A

.

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3
Q

Aufbau der Muskeln

A

.

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4
Q

Mechanik der Muskelkontraktion

A

.

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Q

Aufbau Myofilamente

A

.

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6
Q

Aufbau Myosin und Aktin

A

.

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7
Q

Querbrückenzyklus

A

:

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8
Q

Energieträger für Muskelstoffwechsel

A

Q

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9
Q

Muskelfaserarten

A

Z

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10
Q

Motorische Einheit

A

J

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11
Q

Abstufung der Kontraktionsstärke-und Geschwindigkeit

Grob-und Feinabstufung

A

H

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12
Q

Variation der Bewegungsgeschwindigkeit

A

K

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13
Q

Hennemann’sches Prinzip

A

G

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14
Q

Intramuskuläre Koordinationsverbesserung

A

Durch Training erwirbt man die Fähigkeit, mehr motorische Einheiten eines Muskels gleichzeitig aktivieren und damit kontrollieren zu können

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15
Q

Ermüdung

A

H

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16
Q

Erschöpfung

A

H

17
Q

Arten der Ermüdung

A

Akute periphere Ermüdung
akute Zentrale Ermüdung
chronisch lokale Ermüdung
chronisch allgemeine Ermüdung (Übertraining)

18
Q

Sympatikotones Übertraining

A

F

19
Q

Parasympatisches Übertraining

A

F

20
Q

Auslösefaktoren für Übertraining

A

S