8_Zielanalyse (Phase 3) Flashcards
Was ist die Definition von Ziel gemäss Podcast?
Ziele..
- lösen Suchprozesse aus
- haben eine richtungsweisende und motivierende Wirkung
- im Sinne eines Auftrags, legitimieren beraterisches Handeln
Wie können attraktive Ziele gefunden werden?
- Änderungsbereiche auswählen
- Ziele entwickeln
- Ziele überprüfen und auswählen
- Beratungsauftrag festlegen
Mit welchen Fragen können erste Zielvorstellungen entwickelt werden?
- Welches ist zurzeit die wichtigste Veränderung, die sie sich wünschen?
- Womit möchten sie in Zukunft besser umgehen können?
- Wenn Sie sich verschiedene Bereich in ihrem Leben vorstellen resp. unterteilen, wo sind Sie vollends zufrieden und wo wünschen Sie sich eine Veränderung?
Mit welchen Fragen können Ziele entwickelt werden?
- Wenn Sie sich vorstellen, die Beratung wäre bereits erfolgreich abgeschlossen und Sie hätten Vieles erreicht - was wäre das?
- Welche Herausforderungen könnten Sie besser meistern?
- Sie haben mir zu Beginn gesagt. dass Sie gerne ein Auslandsemester machen wollen. Unter welchen Bedinungen würden Sie dies absolvieren?
Wie werden Ziele überprüft und ausgewählt?
Ist das Ziel…
- attraktiv?
- Konkret?
- Erreichbar?
- Positiv formuliert (weiss er, was er erreichen möchte)?
- Durch Klient initiierbar?
Wie können Klienten bei der Zielformulierung unterstützt werden?
- Negativ-Ziele (was er nicht möchte): Nachfragen, was Klient stattdessen möchte (sondern?)
- Unkonkrete Ziele: Klient dazu anregen, diese genauer zu beschreiben
- Ziele, die selber nicht initiiert werden können: anschauen, inwiefern er sich ander verhalten oder die Situation beeinflussen kann
- Schwer erreichbare Ziele: dabei helfen, diese zu erkennen und umzuformulieren
Wie soll mit grossen “Fernzielen” umgegangen werden?
- in einzelne Zwischenziele zerlegen
- Ziele in erreichbare und konkrete Form bringen
Welche konrekten Fragen können im Zusammenhang mit grösseren Fernzielen gestellt werden?
- Wie lässt sich das grössere Fernziel konkret beschreiben?
- In welche Zwischenziele lässt sich das Ziel zerlegen?
- Welche Schritte wären nötig, um die Zwischenziele zu erreichen?
- Was wäre ein erster konkreter Schritt in Richtung Ziel?
Wie muss vorgegangen werden, wenn sich Klienten in mehreren Bereichen eine Veränderung wünschen?
- Prioritäten setzen
- Eine Schwierigkeit kann bspw. eine andere mitverursachen resp. aufrechterhalten
Welche konrekten Fragen können im Zusammenhang mit mehreren Herausforderungen gestellt werden?
- Ist ein Problem die Ursache anderer Probleme?
- Angenommen, Sie könnten eine Schwierigkeit wegzaubern, welche würden Sie auswählen?
- Welches dieser Probleme finden Sie am einfachsten zum lösen?
- Wo könnten wir Ihrer Meinung nach am schnellsten eine Veränderung erzielen?
- Bei welchem dieser Probleme können wir mit der meisten Unterstützung von anderen Menschen rechnen?
Was kann getan werden, um einen motivierenden Anfangserfolg zu erreichen?
- der Klient soll mit einer Herausforderung beginnen, die eher leicht und schnell zu lösen ist
- Klienten werden durch solche Anfangserfolge zuversichtlicher
- nehmen eigene Kompetenzen wieder verstärkt wahr
Sollten Ziele schriftlich festgehalten werden?
JA
.. aber erst, wenn ich sicher bin, dass Klient voll und ganz hinter dem Ziel steht (verbal, para- und nonverbal)
Was bedeutet Ziele imaginieren?
- Klient sollte sich vorstellen, wie er sich Etappe für Etappe Richtung Ziel bewegt, Hindernisse überwindet, mit Tiefs umgeht und mit jedem kleinen Schritt vorwärts kommt
- sich nicht nur Endzustand vorstellen, sondern auch Prozess
Was kann zu Widerstand bei der Zielfindung führen?
Die Veränderung…
- ist aufgezwungen
- wird “von aussen” an den Klienten herangetragen
- löst beim Klienten negative Vorstellungen aus
Wie kann der Berater den Widerstand reduzieren?
- Wertschätzung und Verständnis für Widerstand zeigen
- Motivkonflikt bewusst machen
- nach Kompromissen suchen
- in kleinen Schritten arbeiten
- Hausaufgaben so stellen, dass Veränderung positiv erlebt wird
