8 - Handlungsorientierung Flashcards
Wie definiert sich Volition/Wille?
Die Fähigkeit, eine Handlungsausführung gegen innere und äußere Widerstände bis zur Zielerreichung durchzusetzen.
—> Anstrengung und Anspannungsempfinden sind involviert
—> reaktive Anstrengungssteigerung
Was ist Handlungsorientierung?
• Konzentration auf anliegende Aufgabe
- Selbstregulationsprogramm
- Volle Aufmerksamkeit & Zielgerichtetes Vorgehen
- Gegenwärtiger Ist-Zustsnd in angestrebten Soll-Zustand bringen
Was ist Lageorientierung?
• Mangel an Konzentration auf anliegende Aufgabe
- Analyse vergangener, gegenwärtiger oder zukünftiger Situation „Grübeln“
- Situationsfaktoren: Misserfolgsserie, unrealistische Ziele, schlechte Stimmung, Übermotivation
- empathisch & reflektiert
Wie kann lageorientierten Menschen geholfen werden?
• Schwierigkeitsinstruktionen mit positiver Perspektive
• Zielsetzung und kleine Erfolge
• Strategie zur Bewältigung von Schwierigkeiten
• Unterstützende Lernumgebung
• Regelmäßiges Feedback
Was ist das Rubikon Modell?
Ein motivations- psychologisches Modell von Heckhausen und Golleitzer, mit dem einzelne Handlungsschritte in vier formelle Phasen eingeteilt werden.
Welche 4 Phasen gibt es im Rubikon-Modell?
1.) Prädezisionale Phase (motivational)
- Realisierbarkeit
- Wünschbarkeit
- Fazittendenz
—> ein verbindliches Ziel entsteht (Intentionsbildung)
2.) Präaktionale Phase (volitional)
- Wie und wann kann ich es umsetzen?
- Pläne schmieden
- Fiat-Tendenz
—> Wenn-Dann-Pläne werden geschmiedet (Vorsatzbildung)
3.) Aktionale Phase (Volition)
- Realisierung der Intention
- Mentale Repräsentation des Zieles
—> Handlungsinitiierung und -Ausführung
4.) Postaktionale Phase (motivational)
- Reaktivierung
- Bewertung
—> Erfahrungsbildung
Was sind die notwendigen vier Elemente der Handlungsabsicht?
1.) der angestrebte Zustand
2.) der zu verändernde gegenwärtige Zustand
3.) die zu überwindende Diskrepanz zwischen Ist- und Sollzustand
4.) die zielführende Handlung, mit welcher die Diskrepanz reduziert werden soll
Was beschreibt die Ach-Lewin-Kontroverse?
Das gleichzeitige steuern von Handlungen wird dominiert von
1.) Wille auf der einen
2.) Motive, Konflikte und Entscheidungen auf der anderen Seite
—> Dynamisches Handlungsmodell beschreibt zwei gleich starke Motivationstendenzen (Verhaltensflimmern)
Mit welchen Fragebögen kann man Handlungs- und Lageorientierung messen?
HAKEMP90 und HOSP
Welche Skalen gibt es beim HOSP-Fragebogen?
HOM - HO nach Misserfolg (vs. Grübeln)
HOP - HO bei der Planung (vs. Zögern)
HOT - HO bei Tätigkeitsausführung (Konzentration)
Was sind Merkmale des primären Willensakts?
1.) Gegenständliches Moment
- Vorstellung davon, was gleich zu tun ist
2.) Aktuelles Moment
- energetischer Entschluss
- Einengung des Bewusstseins auf jetzt anstehende Gelegenheit der Tätigkeitsausführung
3.) Zuständliches Moment
- Erlebte Anstrengung bei dem überdauernden Zustand
4.) Anschauliches Moment
- Konkrete Spannungsempfindungen in Körperteilen
Was sind gängige Willensmetaphern?
- Wille als Kraft
- Wille als formales Prinzip
- Willen als Kontrollinstanz
- Willen als Zäsur
Wie unterscheiden sich Motivation und Volition?
• Motivation:
- Abschätzen der Erfolgsaussichten
- Realitätsorientiert
- Hohe Offenheit für Informationen
• Volition:
- Planen von konkreten Handlungsschritten
- abwägen, wann und wo diese Handlung erfolgen soll
- realisierungsorientiert
- reduzierte Offenheit für verfügbare Informationen
