7. Produits solaires Flashcards
Quels sont les dommages d’ADN observés du aux effets des rayonnements UV à
A) court terme
B) long terme
Quels sont les dommages d’ADN observés du aux effets des rayonnements UV à
A) court terme : hâle, brûlures
B) long terme : néoplasies, photovieillissement, cataractes, affaiblissement immunité
Nommez un effet bénéfique des rayonnements UV.
Synthèse de la vitamine D
Nommez les types de rayons UV
UVC
Absorbés presque totalement par la couche d’ozone
UVB
90% absorbés par l’épiderme
UVA
25% atteignent le derme
Lorsqu’on recommande un crème solaire, on doit choisir un produit à ___ ___.
Lorsqu’on recomme un crème solaire, on doit choisir un produit à large spectre.
Nommez les facteurs qui amplifient les rayons solaires.
Saison
Moment de la journée
Couverture nuageuse
Altitude
Latitude
Ozone
Réflexion (sable, neige, eau)
On doit se protéger lorsqu’on va à l’extérieur :
- Plus de ___ minutes.
- Indice UV > ___.
On doit se protéger lorsqu’on va à l’extérieur :
- Plus de 15 minutes.
- Indice UV > 3.
La classification Fitzpatrick’s sert à qualifier quoi?
Les types de peau
Les rayons
A) UVB
B) UVA
sont absorbés à quel niveau?
Les rayons
A) UVB : Absorbés par épiderme
B) UVA : Pénètrent le derme (détruit collagène + élastine)
- Quel type de rayons sont photovieillissants?
- Quel type de rayon donne des coups de soleil?
1. Rayons UVA
A = Âge
2. Rayons UVB
B = Brûlure
Dites quel type de rayon est décrit ci-dessous :
A) Bronzage immédiat et de courte durée
B) Bronzage retardé (24-72h) et persistant
A) UVA
B) UVB
Quand les rayons souvent sont les plus intenses pendant la journée?
A) UVB
B) UVA
A) UVB : Entre 10 et 14h (surtout l’été)
B) UVA : Toujours présents
Vrai ou faux : Les rayons UVB traversent les nuages et le verre.
Faux
Ce sont les rayons UVA qui traversent les nuages et le verre.
- QSJ : Cause tous les cancers de la peau (altère ADN)
- QSJ : Cancérigènes (raidaux libres)
- UVB
- UVA
Vrai ou faux : Les rayons UVB et UVA peuvent causer des problèmes oculaires.
Vrai
- UVB : cataractes*
- UVA : rétinites solaires*
- Quel type de rayons affaiblit l’immunité?
- Quel type de rayons cause le photovieillissement?
- Quel type de rayons cause des allegies?
- Quel type de rayons permet la synthèse de la vitamine D?
- Quel type de rayons affaiblit l’immunité? UVB
- Quel type de rayons cause une photosensibilisation? UVA
- Quel type de rayons cause des allegies? UVA
- Quel type de rayons permet la synthèse de la vitamine D?UVB
Les salons de bronzage sont déconseillés par Santé Canada surtout pour les gens âgés de moins de ___ ans.
Les salons de bronzage sont déconseillés par Santé Canada surtout pour les gens âgés de moins de 35 ans.
Dans les salons de bronzage, dites en pourcentage on retrouve combien
- UVA
- UVB
Dans les salons de bronzage, dites en pourcentage on retrouve combien
- UVA : 90-95%
- UVB : 5-10%
* (10 à 15 fois plus intense que le soleil du midi)*
Vrai ou faux : On observe des brûlures fréquentes dans les salons de bronzage.
Vrai
QSJ : Indice de protection contre les brûlures causées par les UVB seulement. Indiqe la quantité d’énergie pour provoquer un érythème.
FPS
Vrai ou faux : Un FPS 60 protège deux fois plus qu’un FPS 30.
Faux
Selon les études, un FPS 60 ne protège pas deux fois plus qu’un FPS 30. (98% vs 97% lorsque bien appliqué)
Vrai ou faux : Pour un même FPS, l’indice UVA peut varier.
Vrai
Pour qu’un produit porte le logo UVA le ration UVA/UVB doit être de combien?
UVA/UVB > 1 : 3
Nommez des facteurs qui font varier l’efficacité (FPS) d’une crème solaire.
Quantité appliquée
Fréquence d’application
Transpiration, baignade, frottement
Stabilité des ingrédients
Intensité des rayons
Réflexion
Entreposage
Date d’expiration
Comment on vérifie la date d’expiration pour les crèmes solaires?
Date indiquée ou un an lorsqu’ouvert
(habituellement on dit pour une saison)
Quelle quantité on devrait appliquer pour un adulte de taille moyenne?
30 mL
(une balle de golf)
Vrai ou faux : La majorité de la population applique plus de crème solaire que recommandé.
Faux
La majorité de la population applique entre 0,5 et 1,3 mg/cm2 de crème solaire. Entre 25 et 50% de ce qu’on devrait appliquer.
Vrai ou faux : Un produit qui contient 30 de FPS et un autre qui contient aussi 30 de FPS, si on applique les deux, on obtient une protection de FPS 60.
Faux
30+30 n’égale pas 60 pour les crèmes solaires
À quelle fréquence on doit réappliquer la crème solaire?
q2h
après chaque baignade
Quelles questions nous devons poser lors d’un conseil pour crème solaire?
Pour vous?
Âge?
Type de peau?
Caractéristiques?
Allergies?
Rx?
Protection solaire antérieure?
Problèmes de santé?
Type d’activité?
Quel FPS on devrait recommander pour
A) le corps
B) le visage
A) le corps 30
B) le visage 50
Dites pour qui on recommande les FPS suivants :
A) 30
B) 45-50
C) 60
D) 70-80-100
Dites pour qui on recommande les FPS suivants :
A) 30 Bonne protection générale, exposition pendant une période limitée
B) 45-50 Peau sujette aux coups de soleil, exposition de longue durée ou de forte intensité
C) 60 Peau extrêmement sensible, antécédent de cancer cutané, rx photosensibilisant, rosacée, lupus, teint pâle, yeux bleus, cheveux blonds ou roux, voyage près de l’équateur ou alpinistes
D) 70-80-100 Fausse sécurité