5.1 coaching als interventie Flashcards
Wat is de ICF en wat houd dit in voor coaching?
De grootste beroepsorganisatie van coaching. En benadrukt de gelijkwaardigheid van de coach, dat deze niet de waarheid heeft en bepaald wat goed is voor een client.
Welke verschuiving heeft plaatsgevonden in het denken over coaching?
Vroeger dacht men vanuit het medische model dat iemand ziek was, tegenwoordig kijkt men meer naar een ontwikkeling en ziek het men het meer als een kracht.
Wat zijn de top 5 vragen die veel voorkomen bij coaching?
Dit gaat vooral om werk: werk-prive ballans, zelfontplooing, stress en butn-out, samenwerken met collega’s, loopbaan.
Uit welke elementen bestaat de defenitie van coacing?
Gestructureerd en doelgericht proces,
Gericht op groei van de client,
Gelijkwaardige relatie coach en client
Client bepaald zijn eigen doelen.
Op welke elementen heeft coaching volgens onderzoek vooral effect?
Versterken van de manier hoe iemand met problemen om gaat
Verbeteren van hoe iemand stress ervaart
Werkhouding verbeteren
Vergroten van motivatie
Welke gesprek gerelateerde competenties ziet de ICF dat belangrijk zijn?
Creëren van een relatie, volledige aandacht, actief luisteren, effectieve vragen stellen, open communiceren.
Welke soort oefeningen zijn er die een coach kan inzetten op basis van het soort coachingsmethode?
Oplossingsgerichte coaching, score op 10 punts schaal met betrekking tot een doel om te kijken wat wel goed gaat en waar stappen gezet kunnen worden
ACT, oefenen met accepteren van belemmerende gedachten
Kracht gericht coachen, kernkwaliteiten boven tafel brengen
Waar dienen registratie opdrachten voor tijdens coaching?
Om in kaart te brengen hoevaak een bepaalde gebeurtenis zich voordoet. Eventueel met een reflectie component om aan te geven wat iemand voelt.
Welke overige hulpmiddelen kunnen aan bod komen tijdens coaching?
Vragenlijsten, meten constuct
Assessments, uitkomt van assessments gebruiken als input
Kennisdeling, externe informatie bronnen inzetten
Peers, meningen van derden gebruiken als input voor coaching
Welke 3 fasen kent een coachingstraject?
De voorfase, intake
De hoofdfase, de sessies
De afrondingsfase, afsluiten en evalueren
Wat is de voorfase van een coachingstraject?
Dan wordt gekeken of er een klik is. Dit geld ook voor de begeleider die beter kan afzien als er belangenverstrengeling is of als er een specialist nodig is. Verder worden de globale doelen bepaald
Wat is het GROW model?
Een manier om sessies vorm te geven en bestaat uit:
Stap 1: doel zetten voor de sessie
Stap 2: de situatie van de client onderzoeken, feitelijk en gevoelsmatig
Stap 3: opties verkennen, die de client zelf heeft bedacht
Stap 4: actie plan uitwerken van de best gekozen optie
Wat is de afrondingsfase van een coacingstraject?
Als de doelen behaald zijn kan een terugval preventie plan gemaakt worden en een algemene evaluatie over het traject
