43. Школьные болезни, причины, профилактика

Question 1

Что такое школьные болезни?

Answer 1

Школьные болезни — это отклонения в здоровье детей от 7 до 17 лет, вызванные перегрузками в обучении, нарушением условий учебного процесса, режима питания и стрессами.

Question 2

Какие болезни чаще всего встречаются у школьников?

Answer 2

Наиболее распространенные болезни — близорукость, искривление позвоночника, гастрит и невроз.

Question 2

Какие нарушения осанки встречаются у школьников?

Answer 2

Нарушения осанки, такие как сутулость и сколиоз, встречаются у 40-80% школьников.

Question 2

Какие причины возникновения нарушений осанки у школьников?

Answer 2

Причины включают слабые мышцы спины, длительное неправильное положение тела, неудобная мебель и неправильно подобранный портфель.

Question 3

Как проявляются нарушения осанки?

Answer 3

При сутулости — грудной отдел позвоночника выпячивается вперед, а при сколиозе — происходит боковое искривление позвоночника.

Question 4

Как предотвратить нарушения осанки?

Answer 4

Профилактика включает подбор правильной мебели, выработку удобной позы при письме и чтении, занятия спортом и закаливание.

Question 5

Какой орган страдает от гастрита?

Answer 5

Гастрит — это заболевание желудочно-кишечного тракта, количество заболевших увеличивается в 2 раза к окончанию школы.

Question 6

Какой рост близорукости у школьников?

Answer 6

Количество близоруких детей увеличивается в 5 раз к окончанию школы.

Question 6

Как проявляется гастрит?

Answer 6

Периодические ноющие боли в верхней части живота и изжога.

Question 6

Как предотвратить гастрит?

Answer 6

Профилактика включает дробное питание (5-6 раз в сутки), полноценное питание и наличие в рационе мясных или овощных бульонов.

Question 6

Какие причины возникновения гастрита у школьников?

Answer 6

Причины — еда всухомятку, большие перерывы между приемами пищи, отсутствие горячих блюд в рационе.

Question 7

Причины близорукости у школьников?

Answer 7

Недостаточная освещенность рабочего места и длительное перенапряжение глаз.

Question 8

Как проявляется близорукость?

Answer 8

Падение остроты зрения — постепенное или резкое.

Question 9

Как предотвратить близорукость у школьников?

Answer 9

Нужно обеспечить достаточное освещение рабочего места, соблюсти дистанцию 30-35 см между глазами и рабочей поверхностью, ограничить время перед телевизором (не более 20-40 минут).

Question 9

Какие причины невроза у школьников?

Answer 9

Причины — несоответствие требований педагога и возможностей ученика, чрезмерные нагрузки и хроническое недосыпание.

Question 10

Как проявляется невроз у школьников?

Answer 10

Чувство тревоги, беспокойства, напряжения, неуверенности в себе и беспокойный сон.

Question 11

Как предотвратить невроз у школьников?

Answer 11

Нужно избегать перегрузок домашними заданиями, не преувеличивать значимость школьных оценок и следить за режимом дня.