3 Flashcards
¿Qué cambios desde la actividad física se pueden relacionar con la UP?
La actividad física aumenta el metabolismo, el VO2max y la eficiencia cardiovascular. También genera adaptaciones en el sistema muscular y respiratorio.
¿Cuáles son las diferencias entre un individuo entrenado y no entrenado?
El entrenado tiene mayor capacidad aeróbica, menor FC en reposo, mayor volumen sistólico y mejor respuesta cardiovascular al ejercicio. El no entrenado muestra menor eficiencia y fatiga más rápida.
¿Qué es el VO2max y qué diferencias hay en cuanto al sistema cardiovascular entre entrenado y no entrenado?
El VO2max es la cantidad máxima de oxígeno que el cuerpo usa en ejercicio intenso. En entrenados es mayor debido a mejor transporte y utilización de oxígeno.
¿Qué sabes sobre los receptores cardíacos?
Los receptores beta-1 aumentan FC y contractilidad con catecolaminas; los muscarínicos M2 disminuyen FC por acción parasimpática.
Explica el ciclo cardíaco y sus fases.
El ciclo cardíaco incluye diástole (llenado ventricular), sístole auricular, contracción isovolumétrica, eyección y relajación isovolumétrica.
¿Cuáles son los determinantes del volumen sistólico?
Depende de precarga (llenado ventricular), poscarga (resistencia vascular) y contractilidad miocárdica.
¿Cómo se regula la contractilidad cardíaca?
Regulada por el SNS a través de receptores beta-1 y la ley de Frank-Starling (mayor estiramiento, mayor fuerza de contracción).
¿Cómo se irriga el tejido sin aumento del volumen minuto cardíaco?
Por vasodilatación local inducida por metabolitos como CO2, adenosina y ácido láctico sin aumentar el volumen minuto cardíaco.
Explica la inervación intrínseca y extrínseca del corazón.
Intrínseca: nodo SA, nodo AV, Haz de His y fibras de Purkinje. Extrínseca: SNS (aumento FC) y SNP (disminución FC).
¿Cómo se distribuyen las fibras de Purkinje?
Ubicadas en la subendocardio, transmiten el impulso desde el nodo AV a los ventrículos, sincronizando la contracción cardíaca.
¿Cómo es la configuración externa e interna del corazón?
Externamente, surcos interventriculares y auriculoventriculares. Internamente, cuatro cavidades y válvulas reguladoras de flujo.
Explica el sistema cardionector y su función.
Incluye nodo SA, nodo AV, Haz de His y fibras de Purkinje, responsables de la conducción del impulso eléctrico del corazón.
¿Qué es la carga alostática y qué relación tiene con el estrés?
Es el impacto fisiológico del estrés crónico, causando disfunción cardiovascular, hipertensión y alteraciones hormonales.
Explica el ECG, sus ondas, segmentos e intervalos.
La onda P indica despolarización auricular, el complejo QRS la despolarización ventricular y la onda T la repolarización ventricular.
¿Cómo influye el sistema simpático y parasimpático en el sistema cardiovascular?
El SNS aumenta FC y contractilidad; el SNP, a través del nervio vago, reduce la FC.
¿Cuáles son los efectos del estrés crónico en el sistema cardiovascular?
Incrementa la actividad simpática, elevando la presión arterial y favoreciendo la inflamación vascular, aumentando el riesgo cardiovascular.
¿Cuáles son los tipos de flujo sanguíneo y dónde se encuentran?
Flujo laminar en arterias y capilares; flujo turbulento en zonas de estrechamiento vascular o válvulas defectuosas.
¿Qué ocurre con la frecuencia cardíaca y el volumen sistólico durante el ejercicio?
Ambos aumentan para incrementar el gasto cardíaco y satisfacer la demanda metabólica.
¿Qué factores pueden modificar el volumen minuto cardíaco?
Depende de la FC y VS, regulados por SNS, catecolaminas y factores metabólicos.
Explica la ley de Frank-Starling y su importancia en la regulación del volumen sistólico.
Mayor llenado ventricular (precarga) lleva a mayor contracción y volumen de eyección.
Define precarga y poscarga y su influencia en la contracción cardíaca.
Precarga: volumen de llenado ventricular; poscarga: resistencia que enfrenta el ventrículo para eyectar sangre.
¿Cómo influye la adrenalina y el cortisol en la respuesta al estrés?
La adrenalina aumenta FC y PA; el cortisol regula el metabolismo y la respuesta inflamatoria.
Explica la relación entre vasodilatación y vasoconstricción en el ejercicio.
Los músculos activos liberan metabolitos que inducen vasodilatación, mientras que otros tejidos pueden experimentar vasoconstricción.
¿Qué cambios metabólicos ocurren cuando se corre?
Aumento del consumo de O2, liberación de glucosa por glucogenólisis, uso de ácidos grasos y producción de lactato.
¿Por qué aumenta la ventilación y la sudoración durante el ejercicio?
Para mejorar la oxigenación y disipar el calor generado por la actividad metabólica.
¿Por qué se produce taquicardia durante la actividad física?
Por aumento del estímulo simpático y la necesidad de mayor gasto cardíaco para suplir oxígeno a los músculos.
¿Por qué el rostro se pone colorado al correr?
Por vasodilatación periférica para disipar el calor generado por el metabolismo muscular.
Explica la importancia del inotropismo en la fuerza de contracción del corazón.
El inotropismo positivo aumenta la contractilidad, mejorando el volumen de eyección y la perfusión tisular.
¿Cómo se mide la frecuencia cardíaca y qué métodos existen?
Por palpación de la arteria radial o carótida, uso de tensiómetro o electrocardiograma.
¿Cuál es la diferencia entre actividad física, ejercicio y deporte?
La actividad física es cualquier movimiento voluntario; el ejercicio es planificado con un objetivo; el deporte es una actividad competitiva con reglas.
Explica el concepto de deuda de oxígeno y su importancia en la recuperación post-ejercicio.
Es el oxígeno extra consumido tras el ejercicio para reponer fosfágenos y eliminar lactato.
¿Cómo se repone el ATP después del ejercicio?
A través de la resíntesis de fosfocreatina, metabolismo aeróbico de glucosa y ácidos grasos, y el ciclo de Cori.
¿Cuál es la función del ciclo de Cori en la recuperación del lactato?
Convierte el lactato en glucosa en el hígado para ser reutilizado por los músculos.
Explica la irrigación del corazón y el papel de las arterias coronarias.
El corazón se irriga mediante las arterias coronarias derecha e izquierda, las cuales emergen de la aorta y se dividen en múltiples ramas para oxigenar el miocardio.
¿Cuáles son los orificios del diafragma y qué estructuras los atraviesan?
El diafragma tiene tres orificios principales: vena cava inferior (T8), esófago (T10) y aorta (T12), permitiendo el paso de estructuras vitales entre el tórax y el abdomen.
¿Cómo se desarrolla el sistema cardiovascular en la embriogénesis?
El sistema cardiovascular empieza su desarrollo a partir de la 3ª semana a partir del mesodermo lateral, formando la placa cardiogénica. Durante la 4ª semana, se fusionan las estructuras para formar el tubo cardiaco, que luego se tabica para dar origen a las cuatro cavidades del corazón.
¿Cómo la aorta acomoda toda la sangre que sale de los ventrículos?
Gracias a su distensibilidad, proporcionada por fibras elásticas, permitiendo que la aorta actúe como un reservorio de presión.
¿Qué características histológicas le dan distensibilidad a la aorta?
La distensibilidad de la aorta se debe a la abundancia de fibras elásticas en su túnica media, que le permiten expandirse y contraerse con cada latido.
¿Qué es la presión de pulso y cómo se genera?
Es la diferencia entre la presión sistólica y diastólica. Se genera por la elasticidad de la aorta, que almacena energía en sístole y la libera en diástole.
¿Cómo se propaga la energía del bombeo cardíaco a través del árbol arterial?
La aorta almacena energía durante la sístole y la redistribuye a través de su pared elástica, permitiendo la propagación continua del flujo sanguíneo.
¿Cómo se regula la presión arterial y la presión arterial media?
Se regula a través del sistema nervioso autónomo, el sistema renina-angiotensina-aldosterona y mecanismos locales de autorregulación vascular.
¿Qué efectos tiene el estrés crónico en los vasos sanguíneos?
El estrés crónico causa disfunción endotelial, aumento de la resistencia vascular y mayor riesgo de hipertensión y aterosclerosis.
¿Cómo influye la ley de Poiseuille en la resistencia vascular?
La resistencia vascular es inversamente proporcional a la cuarta potencia del radio del vaso, por lo que pequeños cambios en el diámetro afectan significativamente la resistencia.
¿Cómo afectan las catecolaminas al inotropismo y cronotropismo cardíaco?
Las catecolaminas aumentan la fuerza de contracción (inotropismo) y la frecuencia cardíaca (cronotropismo) mediante la activación de receptores beta-adrenérgicos.
¿Cómo se relaciona la triple carga con el metabolismo energético?
La triple carga (laboral, escolar y doméstica) en niños aumenta la demanda energética, activando la gluconeogénesis y aumentando el gasto calórico.
¿Qué mecanismos fisiológicos explican el golpe del corazón en el pecho al correr?
El aumento del volumen sistólico y la contractilidad generan un mayor desplazamiento del corazón en el tórax, causando esta sensación.
¿Por qué un niño que trabaja puede tener mayor estrés y cómo afecta su sistema cardiovascular?
El trabajo infantil genera estrés crónico, elevando el cortisol y la actividad simpática, lo que puede derivar en hipertensión y disfunción endotelial.
¿Cómo se relaciona la ergonomía con la carga de trabajo en niños y adolescentes?
La ergonomía busca reducir la sobrecarga física y el estrés mecánico, evitando alteraciones musculoesqueléticas y cardiovasculares.
¿Cómo afecta el estrés crónico a la regulación del cortisol y la melatonina?
El estrés crónico altera el eje HHA, aumentando el cortisol y reduciendo la producción de melatonina, afectando el ciclo sueño-vigilia.
¿Cuáles son los efectos del entrenamiento en la histología del músculo cardíaco?
El entrenamiento induce hipertrofia fisiológica, aumentando la densidad capilar y mejorando la eficiencia metabólica del miocardio.
¿Cómo influye el trabajo infantil en el desarrollo cardiovascular del niño?
El trabajo infantil puede alterar la maduración cardiovascular debido a la exposición prolongada al estrés y la carga física excesiva.
¿Cómo se relaciona el juego con el desarrollo cardiovascular y metabólico?
El juego mejora la función endotelial, aumenta la capacidad aeróbica y reduce el riesgo de obesidad infantil.
Explica la función del sistema nervioso autónomo en la regulación de la frecuencia cardíaca y el volumen sistólico.
El sistema simpático aumenta la frecuencia cardíaca y la contractilidad, mientras que el parasimpático la reduce a través del nervio vago.
¿Cómo afecta el ejercicio al retorno venoso y a la presión arterial?
El ejercicio aumenta el retorno venoso mediante la bomba muscular y la vasoconstricción venosa, elevando el gasto cardíaco y la presión sistólica.
¿Cómo se regula la resistencia periférica total y qué factores la modifican?
Se regula a través del tono vasomotor, la actividad del sistema nervioso autónomo y la liberación de sustancias vasoactivas como el óxido nítrico.
¿Cómo se interpreta un ECG y qué alteraciones pueden observarse en un paciente con estrés crónico?
El ECG evalúa la actividad eléctrica del corazón. En estrés crónico, pueden observarse alteraciones en la variabilidad de la frecuencia cardíaca.
¿Cuáles son los cambios fisiológicos en el sistema cardiovascular en respuesta a la actividad física en niños?
Aumento del volumen sistólico, mejora en la perfusión tisular, mayor eficiencia metabólica y reducción de la frecuencia cardíaca en reposo.
Explica la relación entre cortisol, sistema cardiovascular y metabolismo energético en situaciones de estrés.
El cortisol aumenta la glucosa en sangre, eleva la presión arterial y modifica el metabolismo energético favoreciendo la lipólisis y la gluconeogénesis.
¿Cómo se produce el gasto energético en el ejercicio aeróbico y anaeróbico?
En el ejercicio aeróbico predomina la oxidación de glucosa y ácidos grasos, mientras que en el anaeróbico se usa la glucólisis anaeróbica con producción de lactato.
¿Cómo influyen las catecolaminas en la regulación del flujo sanguíneo?
Las catecolaminas aumentan la vasoconstricción en piel y vísceras y la vasodilatación en músculos mediante receptores alfa y beta-adrenérgicos.
¿Cuáles son las adaptaciones del músculo cardíaco en respuesta al entrenamiento físico?
Incluyen hipertrofia fisiológica, aumento del volumen sistólico y mejora en la eficiencia del gasto cardíaco.
¿Por qué el estrés sostenido puede llevar a hipertensión arterial y enfermedades cardiovasculares?
El estrés crónico aumenta la actividad simpática, eleva el cortisol y promueve la disfunción endotelial, contribuyendo a la hipertensión y aterosclerosis.
Explica los cambios en la variabilidad de la frecuencia cardíaca en situaciones de estrés.
El estrés reduce la variabilidad de la frecuencia cardíaca debido a un predominio simpático y una menor modulación parasimpática.
¿Cuáles son las consecuencias del trabajo infantil en la salud cardiovascular?
Puede generar hipertensión temprana, disfunción endotelial y mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares a largo plazo.
Explica la regulación de la presión arterial a corto y largo plazo.
A corto plazo, se regula por barorreceptores y reflejos autonómicos; a largo plazo, por el sistema renina-angiotensina-aldosterona y la función renal.
¿Qué es el volumen de eyección y cómo varía en diferentes estados fisiológicos?
Es la cantidad de sangre eyectada por latido (~70 ml). Aumenta con el ejercicio y disminuye en insuficiencia cardíaca.
¿Cuáles son los principales mecanismos de adaptación cardiovascular durante el ejercicio?
Incluyen el aumento del volumen sistólico, la reducción de la resistencia periférica y la redistribución del flujo sanguíneo hacia los músculos activos.
¿Cómo influyen los glucocorticoides en la regulación de la presión arterial?
Aumentan la sensibilidad vascular a catecolaminas y promueven la retención de sodio, contribuyendo a la elevación de la presión arterial.
¿Qué sucede con la función endotelial en estados de estrés crónico?
Se ve afectada por la reducción de óxido nítrico, aumento de inflamación y mayor predisposición a la aterosclerosis.
Explica el papel de la renina-angiotensina-aldosterona en la regulación cardiovascular.
Regula la presión arterial y el volumen sanguíneo mediante la vasoconstricción y la retención de sodio y agua por los riñones.
