07-L'auto-contrôle et ses problèmes Flashcards
Quelle distinction Shiffrin et Schneider (1977) font-ils concernant l’auto-contrôle?
Distinction entre:
- processus automatiques (peu couteux, mais rigides)
- processus contrôlés (couteux, mais flexibles)
Quelle est la définition de l’auto-contrôle pour Gaillot et Baumeister (2007)?
- «Self-control is the capacity to override one’s impulses and automatic or habitual responses, and it is the conscious and effortful form of self-regulation»
- «L’auto-contrôle est la capacité de surpasser ses impulsions et réponses automatiques ou habituelles, et c’est une forme d’auto-régulation consciente et laborieuse»
Que consomme l’auto-contrôle comme les autres comportements volontaires?
Des ressources (effort mental).
Quelle est la définition de l’auto-contrôle pour Muraven et Baumeister (2000)?
- «Self-control refers to the mental effort individuals use to regulate their behavior»
- «L’auto-contrôle se réfère à l’effort mental que les individus utilisent pour réguler leur comportement»
Quelle est la définition de l’auto-contrôle pour Fujita (2011)?
- «Lorsqu’il y a un conflit entre deux buts, l’auto-contrôle est la préférence de la poursuite d’un but distal et abstrait à la place d’un but proximal et concret»
Pour Muraven et Baumeister (2000), l’auto-contrôle de soi dépend d’une ressource limitée et ressemble à un muscle. Quel schéma cette affirmation suit-elle selon eux?
Exécution de contrôle → Déplétion → Erreurs dans le contrôle de soi
Quels sont les 5 hypothèses par rapport au contrôle de soi pour Muraven et Baumeister (2000)?
- Le contrôle de soi est nécessaire pour les fonctions exécutives du soi.
- Le contrôle de soi dépend d‘une ressource interne limitée.
- Chaque type de contrôle de soi dépend de la même ressource.
- L’efficacité du contrôle de soi dépend de la force actuelle du contrôle de soi.
- La force du contrôle de soi est dépensée dans le processus du contrôle de soi.
Tous les comportements qui exigent du contrôle entrainent quoi?
Une déplétion.
Qu’est-ce que la déplétion et quelles en sont les conséquences?
(3-4 items)
- Déplétion = exercer contrôle de soi
- Déplétion diminue/réduit force du contrôle de soi lors de tâches subséquentes.
- Déplétion réduit la tolérance des stresseurs incontrôlables.
- (Il semble qu’il soit possible d’entraîner le contrôle de soi – comme un muscle.)
Quels sont les résultats de Baumeister et al. (1998) trouvent-ils sur la persistance après une tentation:
- on présente chocolat et radis aux participants
- groupe manger radis (mais pas le chocolat) vs. manger le chocolat (mais pas le radis) vs. rien (groupe contrôle)
- 2ème tâche: résoudre un problème insoluble
- mesure: persistance à la 2ème tâche
Après l’exécution du contrôle de soi (gouter le radis vs. chocolat), on abandonne plus vite la 2ème tâche.
(Persistance à la 2ème tâche: gouter le chocolat = manger chocolat > manger radis)
(Il y a moins de persistance à la 2ème tâche si les participants ont dû se retenir de manger du chocolat et manger du radis.)
Quels sont les résultats dans l’étude 1 de Vohs et Heatherton (2000) où il y a:
- groupe régime vs. groupe sans régime
- regarder film avec MM’s proches (tentation élevée) vs. MM’s loins (tentation basse)
- consignes: «touche pas»vs. «sers-toi»
- 2ème tâche: évaluer de la glace avec la consigne sers-toi
- Mesure: quantité de glace consommée (g)
- La consommation maximale: participants régime + tentation élevée + «sers-toi»
- La consommation minimale: participants régime + tentation basse + «sers-toi» (mais on ne sait pas pourquoi)
Quels sont les résultats dans l’étude 2 de Vohs et Heatherton (2000) où il y a:
- groupe régime uniquement
- regarder film avec MM’s proches (tentation élevée) vs. MM’s loins (tentation basse)
- 2ème tâche: travailler sur de problèmes géométriques insolubles
- Mesure: persistance lors 2ème tâche
Après l’exécution du contrôle de soi (déplétion), la persistance est diminuée
(persistance: pas de tentation > tentation)
Quels sont les résultats dans l’étude 3 de Vohs et Heatherton (2000) où il y a:
- groupe régime uniquement
- regarder film triste: cacher ses sentiments (contrôle de soi élevé) vs. montrer ses sentiments (contrôle de soi bas)
- 2ème tâche: évaluer de la glace (condition «sers-toi»)
- Mesure: quantité de glace consommée (g)
Après l’exécution du contrôle de soi (déplétion), une quantité plus élevée de glace est consommée.
(glace mangée: contrôle des émotions > pas de contrôle des émotions)
Quels sont les résultats de l’étude de Muraven et Slessareva (2003):
- Tâche 1 avec:
–déplétion: beaucoup de contrôle de soi (suppression de pensées) vs. peu de contrôle de soi (mémorisation)
– incitation: valable (important - l’étude aide à comprendre Alzheimer) vs. peu valable (pas important - pas de pertinence)
- 2ème tâche: travailler sur des problèmes géométriques insolubles
- Mesure: persistance lors 2ème tâche
Une incitation pour la 2ème tâche peut compenser la déplétion.
(temps sur puzzle:
- pas important: mémorisation > suppression pensées
- important: mémorisation = suppression pensées ← compensation)
Quels sont les résultats de l’étude de Friese et Wänke (2014):
- Participants: groupe prière vs. pensées libres
- Déplétion: vidéo drôle supprimer émotions vs. film sans consignes
- 2ème tâche: 144 tests de Stroop
- Mesure: pourcentage d’erreurs au tests de Stroop
Dans la condition «prière», l’effet de la déplétion est réduit.
(% erreurs test de Stroop:
- prière: suppression = pas suppression
- pensées libres: suppression > pas suppression ← effet déplétion)
