Wie wirkt Yoga auf Kinder Thomas Bannenberg Flashcards
1
Q
Wie wirkt Yoga auf Kinder
A
Im (Kinder)yoga geht es darum Bewegungen zu machen, die ungewohnt sind und dies schafft neue Denkstrukturen. Diese Erkenntnis kommt aus der Neuropsychobiologie. Dies bildet die Grundlage des Kinderyogas.
Koordination der Bewegung schafft auch bessere Koordination auf mentaler und zwischenmenschlicher Ebene.
Die Asanas müssen den Kindern angepasst werden. Yoga ist ein System, das uns wieder zurück in die Balance und zur Harmonie führen soll. Man muss sich also überlegen, was mein Schüler braucht, um wieder in Harmonie zu kommen oder was sie verhindert. Im Kinderyoga werden die Asanas weniger statisch ausgeführt und für ihr Verständnis verändert (Kobra, die zischt, die züngelt…)
