Vieillissement cognitif Flashcards
Quels sont les deux changements de la structure du cerveaux lié au vieillissement ?
Diminution matière grise
Changement matière blanche
Explique la diminution matière grise
-Le lobe préfrontale et hippocampe le plus touchés
-Réduction taille neurones
- Réduction nombre connexion
Explique les changements de la matière blanche
16 à 20 % de réduction
Plus dans la partie antérieur
- les zones ne sont pas affectées de la même façon donc fonctions cognitives pas affectées pas de la même manière
Les zones du cerveaux sont-elles toutes affectées de la même manière
non
Nommes les fonctions cognitives
Vitesse de traitement
Attention
Mémoire
Langage
Visio-spatial
Fonctions exécutives
Nommes celles qui sont à la fois fluide et cristallisé
Langage
Visio-Spatial
Fonction fluide
Raisonnement rapide
Fonction cristallisé
Accumulées au cours de la vie (apprentissage)
Quelles fonction cognitives restent ok avec l’âge
Tâche simple attention
Langage généralement ok
tâches simple visuo-spatial
Quelles fonctions cognitives diminue avec l’âge
vitesse de traitement
Tâche complexe attention
Fluance et nommer objet (langage)
Tache complexe visuo spacial
Vrai ou faux ? le vieillissement normal empêche les tâches quotidiennes
faux
Quels sont les 3 facteurs de protection
activités intellectuelles engageantes
AP
engagement sociaux
Différences entre réserve cérébrale et réserve cognitive
cérébrale = différences individuelles, grosseur cerveau, plus de neurones
Cognitive = traitement de tâche différent, mieux faire face aux patho
Qu’est-ce que le polymorphisme génétique
on vieillit pas à la même vitesse
60% habiletés cognitives proviennent génétique
quels sont les gênes qui ont un rôle dans performance cognitives
APOE
COMT
BDNF
BDNF
- Facteur de croissance cerveau (augmente survie neurones et plasticité)
- Surtout hippocampe / cortex préfontal
- 2 version (valine et méthionine )
La majorité de la population caucasien à deux allèle val
Nommes les 4 bienfaits de l’AP sur santé cognitive
Attention + mémoire
Fonction exécutives
mémoire
vitesse psychomoteur
vrai ou faux ? l’entrainement combiné a un effet plus large
vrai
Nommes les 4 mécanismes de l’AP sur cognition
Augmentation neuroplasticité
Diminue inflammation
Augmente circulation sanguine
Stimulation facteurs neurotropiques (BDNF)
facteurs de risque de l’Alzheimer
age
gene
lesions cerebrales
Tabagisme
Diabete type 2
hypertension
obésité
dyslipidémie
Stress, trouble sommeil
7 étapes de la M.A
- Adulte dans la norme
- perte de subjective mémoire et fonction cognitive (occasionnelle)
- Déficience cognitive légère
- MA légère (perte de mémoire évènement récents)
- MA modérée (oublie chose importante)
- MA sévère à modérer
- MA sévère
Comment faire diagnostique définitif de la MA + les autres critères
autopsie
- déclin mémoire
- peut pas être expliquer autres maladies
Facteurs de protection MA
- Réserve cognitive
- Vit E-C-B6-B12
- VitD
- oestrogène post ménopause
- AP
Quelle structure est touchée en premier MA
Hippocampe
Nomme les 2 protéine délétères dans MA
Protéine Tau phosphorylée
Plaque bêta amyloide
Effets de l’AP sur MA (prévention)
diminue MA et déclin cognitif
4 mécanisme qui explique prévention par AP de MA
Augmentation BDNF
Augmentation flux sanguin cérébral
Diminution inflammation
Stimulation neurogénèse
Si qqun a déjà Alzheimer est-ce que AP aide ?
oui augmente mémoire et fonction exécutives et augmente qualité de vie
Facteurs de risque AVC
HTA
Age
Maladie cardiaque
Tabac
Diabete
Obésité
Excès lipide
alcool
contraception orale
nomme 2 types AVC
Ischémique
Hémorragie
AVC ischémique (4)
Transitoire (caillot)
Constitués regressifs (disparait vite)
Constitués mineur (séquelle neuro)
Infractus constitué (dysfonction neuro)
AVC hémorragie (2)
Intracérébrale
Méninge arachnoide
Hommes vs femmes (AVC)
touche les 2 mais hommes 7 ans avant
Est-ce que les séquelles cognitive d’un AVC sont courantes
oui mais gravité dépend localisation
Rôle de AP sur prévention AVC
rôle préventif clé
Rôle AP post AVC
Augmente
- mémoire
- attention
- vitesse traitement
- fonction exécutives
En résumé que fait AP sur AVC
qualité de vie et diminue risque récidives
