Prévention des chutes Flashcards
prévalence des chutes au Qc
300 000 québécois âgés de 65 ans et plus
pourcentage des ainés vivant à domicile ont subi…. (chute)
20 %
2 types de facteurs de risques de chute
intrinsèque
comportementaux
Conséquences reliées aux chutes
principale cause hospitalisation
cout élevés société
charge additionnelle pour famille
quotidien personne
Principale préoccupation des ainés
peur de tomber
1/3 se restreingnent par la peur
Programme PIED ?
programme intégré d’équilibre dynamique
3 types d’intervention du programme PIED
exercice en groupe
exercice à domicile
capsules de prévention
Constats quant aux programmes de prévention (3)
pas adapté pour ceux aidant aide à la mobilité
peu de programme cible peur de tomber et conséquence sociale
ressources limitées
Résultats du programme PIED
amélioration significatives de unipodal yeux fermé et yeux ouvert, tandem statique et marche en tandem
- maintient gain équilibre 9 mois après fin programme
- impact diversité AP
-impact positif sur équilibre perçue
Programme vivre en équilibre
basé sur le cumul données appuyant bienfaits interventions ciblants peur tombé/impact social
Le programme vieillir en équilibre est une adaptation du model américain mais nous avons fait des innovations au Québec, lesquelles (3)
intégration activité ludique
ajout contenu (fuite urinaire)
approche par les pairs
Vivre en équilibre est un programme de groupe ….
ciblant la peur de tomber
offert a des ainés utilisant ou pas marchette
peut être animé ainés
Le but de Vivre en Équilibre
améliore confiance en ses capacités à prévenir chutes tout en conservant vie active
Caractéristiques du programme Vivre en Équilibre
- 8 séance 2h
- offert en groupe
- risques de chute et stratégie
- module exercice
- approche ludique
- restructuration cognitive
- conçu pour être offert par pairs
- formation de 2 jours offert au pairs
thèmes du programme Vivre en Équilibre
AP
santé et condition physique
Bien réagir en cas de chute
Alimentation saine
Cptm sécuritaire
Environnement sécuritaire
Affirmation de soi
Réseau social et ressources communautaires
Types activités du programme Vivre en Équilibre
capsules informatives
activités ludiques et réflexion variée
Discussion de groupe
module exercice
2 principe de base du programme Vivre en Équilibre
- Identifier pensée neg
- Transformer ces pensées en pensée constructives
Qu’est-ce qu’apporte l’approche par les pairs
bénéfique pour participant
bénéfiques pour les pairs
permet de multiplier actions promotion
2 objectifs ultimes du programme Vivre en Équilibre
Augmenter participation sociale
Augmenter qualité de vie
Clientèles ciblées du programme Vivre en Équilibre
-Personne ainé autonome
- personne peur tomber
- personne ambulantes
- pas déficit cognitif
Milieux ciblés du programme Vivre en Équilibre
résidences
organismes communautaires
autres milieux
Animateurs possibles du programme Vivre en Équilibre
professionnels santé
autres type intervenants
bénévoles
c’est quoi les modules d’exercices du programme Vivre en Équilibre
17 exercices simples
positions assises
intensité légère/mod
5 rep ou plus
peut se faire à la maison
adaptable
respecte limite
méthode pour évaluer les effets du programme Vivre en Équilibre
entrevue
fiches présence
journaux bord des animateurs
observation
taux assiduité et de participation du programme Vivre en Équilibre
assiduité 91%
satisfaction 97%
éléments appréciés vs critique du programme Vivre en Équilibre
appréciés : info, conseil, module exercice, avoir accès matériel imprimé
critique : intensité programme
