Unified Protocol

Question 1

Huvudproblematik hos patientgruppen (kognitivt, beteendemässigt):

Answer 1

Komorbida diagnoser. Ångestproblematik, Tvång, Depression, Trauma, och/eller Emotionellt dysreglerade (ätstörning, dissociativa störningar, borderline).

Question 2

Behandlingsmetod/manual

Answer 2

Unified Protocol.
En transdiagnostisk behandlingemtod.
Emotionsfokuserad beteendeterapi.
Fokus på färdighetsträning innan emotionell exponering.

Question 3

Syftet med behandlingen

Answer 3

Emotionell tolerans ISTÄLLLET FÖR känslomässigt undvikande.

Question 4

TA BORT

Answer 4

TA BORT

Question 5

TA BORT

Answer 5

TA BORT

Question 6

Emotionally Driven Behaviors (EDB:s) (UP)

Answer 6

EDBS = Specifika reaktiva beteenden som väcks av en viss känsla, t.ex. EDB för ledsamhet är att dra sig undan.

Question 7

Emotional Avoidance Strategies (UP)

Answer 7

Beteenden som förhindrar full upplevelse av känslan i situationen, till skillnad från EDB:s, som är beteendekonsekvenser av upplevelsen av känslor.

Question 8

4 typer av Emotional Avoidance Strategies (UP):

Answer 8

1. Tydligt undvikande
2. Subtila undvikandebeteenden
3. Kognitivt undvikande
4. Trygghetssignaler

Question 9

Subtila undvikande beteenden

Answer 9

du anpassar dina beteenden för att minska sannolikheten för att känslan ska uppstå. T.ex. du går på en fest, men står mest och tittar på mobilen, eller joggar långsamt för att skydda ditt hjärta, undvika koffein vid paniksyndrom, ha solglasögon på sig vid social fobi, undvika att ta på handtag vid OCD, att förbereda allt in i minsta detalj vid GAD.

Question 10

Kognitivt undvikande

Answer 10

att skjuta tankar ifrån sig. VANLIGAST VID OCD. T.ex. distraktion, “zona ut”, oro, försäkra sig att allt är ok, tvinga sig själv att tänka positivt, försöka stoppa vissa tankar etc.

Question 11

Trygghetssignaler

Answer 11

något eller någon man tar med sig för att känna sig trygg eller bekväm. att man vill T.ex. ha med mobiltelefon eller lugnande medicin i alla lägen vid Paniksyndrom.
Dessa är särskilt vanliga hos patienter med panikångest/agorafobi, men kan också finnas vid GAD eller OCD.

Question 12

Generell biologisk sårbarhet (Triple Vulnerability Model)

Answer 12

Neuroticism, temperament, negativ affektivitet etc.

Question 13

Generell psykologisk sårbarhet (Triple Vulnerability Model)

Answer 13

Tidiga livserfarenheter/Trauman/Adverse Childhood Experiences eller anknytning som leder till en känsla hos personen att negativa händelser är oförutsägbara och okontrollerbara. Bidrar till utvecklingen av neuroticism som personlighetsdrag.

Question 14

Specifik psykologisk sårbarhet (Triple Vulnerability Model)

Answer 14

Inlärningserfarenheter som fokuserar ångesten på de specifika omständigheterna som associerats med hot eller fara, t.ex. somatiska upplevelser, påträngande tankar, eller social utvärdering som farlig.Beroende på vilken av dessa som finns i ens inlärningshistoria får man OCD, social ångest, specifik fobi eller paniksyndrom.

Question 15

6 transdiagnostiska processer i UP:

Answer 15

Känslomässigt undvikande
Grubbel
Oro
Perfektionism
Intolerans för osäkerhet
Svårt att uppleva positiva känslor

Question 16

5 känsloregleringsfärigheter som lärs ut i UP:

Answer 16

Identifiera och motverka känslomässigt drivna beteenden (Modul 2 och 5)
Medveten känslomässig närvaro (Modul 3)
Kognitiv flexibilitet (Modul 4)
Förstå och stå ut med kroppsliga förnimmelser (Modul 6)
Bryta känslomässigt undvikande (Exponering) (Modul 7)

Question 17

8 Behandlingsmoduler i UP

Answer 17

Motivaiton
Introduktion / Psykoedukation
Emotional Awareness Training,
Increasing Cognitive Flexibility
Prevention of Emotional Avoidance and modifying EDB:s
Awareness and Tolernace of Physical Sensations
Interoceptive and Situational Exposure
Summary & Relapse prevention