U3. Yoga Flashcards

1
Q

Espiritualidad Hindú conlleva:

A

4 conceptos fundamentales y solidarios, 4 “ideas-fuerza”, nos introducen de inmediato en el corazón de la espiritualidad India.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

4 conceptos fundamentales y solidarios, 4 “ideas-fuerza” son:

A
  • El Karma.
  • La Maya.
  • El Nirvana.
  • El Yoga.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Qué el Karma?

A

Ley de la causalidad universal, que solidariza al hombre con el Cosmos y lo condena a transmigrar indefinidamente

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Qué es la Maya?

A

Ilusión cósmica, soportada (más grave aún, valorizada) por el hombre, mientras está enceguecido por la necedad (avidya)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

La maya es un proceso que:

A

engendra y sostiene al cosmos, que, al cumplirlo, hace posible “el eterno retorno” de las existencias

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Qué es el Nirvana?

A

Realidad absoluta “situada” en algún lado más allá de la ilusión cósmica entretejida por la maya, y también fuera de los límites de la experiencia humana condicionada por el karma.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Nirva asigna al individuo como:

A

*Ser Puro
* el Absoluto
* el Yo (atman), Brahmán
* el incondicionado
*el trascendente
*el inmortal
*el indestructible

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Qué es el moksa, mukti?

A

Los medios para llegar al Ser, las técnicas adecuadas para adquirir la liberación

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Qué es el Yoga?

A

el conjunto de estos medios o técnicas (moksa, mukti)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

El yoga es el proceso para

A

de calmar (eliminar todos los condicionamientos negativos alojados en la mente y en el corazón) las operaciones de la conciencia, (refiriéndose con conciencia a todos los potenciales conscientes o inconscientes del pensamiento).

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

En el Yoga para lograr la calma completa se requiere el control de las
funciones de la conciencia a través de (3):

A

*La inteligencia.
* La mente.
* El ego

Junto con el desprendimiento de la fuerza vital y el cuerpo físico.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Cuáles son las Plataformas vitales (5)?

A
  • Ser en sí mismo
    *consciencia
    *mente sensitiva
    *cuerpo energético
  • cuerpo denso
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

El Ser en sí mismo es:

A

de naturaleza inmaterial, de calidad
permanente, consciente y con tendencia hacia la felicidad.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

La consciencia esta identificada con:

A

la materia, dotada de herramientas como la memoria y la inteligencia

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Mente sensitiva, poseedora de lo necesario para:

A

captar la realidad de los objetos

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

cuerpo energético es:

A

sensible a esa parte del mundo.

17
Q

cuerpo denso esta hecho de:

A

elementos menos sutiles y + toscos, el cuerpo físico

18
Q

El ser en sí mismo tmb conocido como:

A

*Atma Jiva o Aham
*el Yo original
*El ego

19
Q

De qué es capaz el Atma Jiva o Aham o el Yo original ?

A

vivenciar la totalidad de la experiencia existencial, dentro de las cuales, el mundo de la materia es solo una de ellas, pero no la única, pues se debe
considerar a la realidad en toda su infinita extensión.

20
Q

El ego o el yo original en su naturaleza
trascendental, posee 3 características
primordiales:

A

*Permanece en el tiempo.
* Es consciente.
* Busca y vivencia la felicidad o gozo espiritual.

21
Q

El Ser falso también conocido como:

A

*Ego de carácter materialista
*Ahamkara
*Ego falso

22
Q

Ego de carácter materialista intenta:

A

vivir buscando la felicidad en los aspectos del cuerpo físico y mental

23
Q

Normas para el desarrollo (6) son:

A

*conciencia (chitta)
*inteligencia (buddhi)
*mente (manas)
*ego falso (ahamkara)
*fuerza vital (prana)
* cuerpo (ātman)

24
Q

8 ramas del yoga, importancia:

A

*2 primeros: fundamento ético
de la vida humana, principios de conducta social y personal
*5 primeros: ayudas externas que
armonizan los aspectos externos de nuestra naturaleza
*3 últimos: ayudas internas, parte central del Yoga, por tomar conocimiento de nuestro Yo

25
Q

8 ramas del yoga, 5 1ras (ayudas externas) son:

A

Ayudas externas
*Yama: Reglas de conducta social.
* Niyama: Reglas de conducta personal.
* Asana: Posturas físicas, orientación correcta del cuerpo.
*Pranayama: Control de la respiración, uso correcto de la fuerza vital.
5. Pratyahar: Control de la mente y los sentidos.

26
Q

8 ramas del yoga, 3 últimas (ayudas internas) son:

A
  1. Dharana. Concentración, control de la atención.
  2. Dhyana. Meditación, reflexión apropiada.
  3. Samadhi. Absorción, unión correcta.
27
Q
A