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Med Alternativas > U3. Chi Kung > Flashcards

U3. Chi Kung Flashcards

1
Q

Chi Kung definida por la OMS (2011) componente de med. tradicional china, que combina:

A

*Regulación de la respiración.
* Movimiento.
* Meditación

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2
Q

Qué significa Chi Kung?

A
  • Chi (energía)
    *Kung (trabajo).
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3
Q

Chi Kung considerado tmb como:

A

“cualquier práctica o estudio relacionado con el Chi”

*Mov. de energía

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4
Q

Cómo esta pensado el Chi kung para desarrollar la salud?

A

usando el Qi para fortalecer la capacidad natural de curación del cuerpo (Vis Medicatrix Naturae).

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5
Q

Chi Kung es el arte de:

A

desarrollar (manejar) la energía.

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6
Q

Para qué se orienta el Chi Kung?

A

*a mantener la salud
* mejorar las artes marciales
*entrenar las facultades mentales
* alcanzar la plenitud espiritual.

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7
Q

Chi Kung involucrado en:

A

todas las actividades humanas.

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8
Q

Relacionado al Chi Kung el libro “El Arte del Chi Kung”, Wong Kiew Kit comenta cómo realizarlo:

A

*Siéntese con las piernas cruzadas y adopte una posición cómoda.
* Entre en meditación profunda, con el método que le parezca apropiado.
* Piense en el cosmos, fundiéndose
con vacuidad y su conciencia infinita.

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9
Q

Chi Kung propicia encontrar:

A

la realidad suprema.

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10
Q

Huang Di Nei Jing (Canon de Medicina Interna del Emperador Amarillo) incluía relatos sobre:

A

la teoría del Chi Kung con una descripción pormenorizada de algunos
de sus ejercicios.

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11
Q

Qué ocurre en 1979 en excavaciones arqueológicas?

A

Revelan grabados, que muestran + de 40 posiciones de Chi Kung, proporcionando una información
inestimable sobre esta técnica Dao Ying Zing Qi Fa

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12
Q

Dao Ying Zing Qi Fa es:

A

método para inducir el libre flujo
del Qi

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13
Q

Chi Kung Taoísta enseña:

A

*la unidad del alma con la conciencia
universal
* produciendo así la inmortalidad

adquiriendo gran importancia desde el periodo Han y posteriores (220 a. C – 202 a. C).

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14
Q

Chi Kung en occidente fue introducido gracias a:

A

En el siglo XVIII el jesuita Padre Amiot

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15
Q

Qué creo el sueco Per Henrik Ling?

A

gimnasia sueca

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16
Q

Tipos de Chi Kung

A

*Con cuerpo quieto o en movimiento.
* Con patrones prefijados o no.

17
Q

Chi Kung relacionado con corrientes espirituales, son:

A

*Taoísta
*Budista
* Confucionista.

18
Q

Chi kung practicado con finalidad terapéutica se basa en principios de:

A

Medicina Tradicional China.

19
Q

Chi kung practicado con fines espirituales relacionado con los principios de:

A

alquimia

varía en función de la corriente y el centro espiritual del que procede.

20
Q

Chi Kung relacionados con las artes marciales de China están vinculados a:

A

centros y corrientes espirituales en
las que se desarrollaron.

21
Q

Cuáles son las escuelas de arte que existen (5)?

A

*Escuela Budista
*Escuela Confucionista
*Escuela Taoísta
*Escuela Médica
*Escuela Marcial

22
Q

Qué busca la Escuela Budista?

A

purificar la mente para que el Yo verdadero, el Yo anterior al nacimiento, se libere.

23
Q

Fin de Escuela Budista:

A

La iluminación

24
Q

Qué busca la Escuela Confucionista?

A

cultivar el Qi para despertar los valores morales, logrando la armonía social y política.

25
Q

Zuo Wang a qué escuela pertenece?

A

Escuela Confucionista

26
Q

Qué se señala en la escuela escuela confucionista?

A

dedicar la mitad del día a la meditación y la otra mitad al estudio.

27
Q

La Escuela Taoísta fue inspirada
en el pensamiento filosófico de:

A

*Lao Tsé
* Zhuang Zhi,

28
Q

Qué busca la Escuela Taoísta?

A
  • salud
  • longevidad
  • inmortalidad del espíritu mediante un proceso conocido como la alquimia
    interna
29
Q

Ejercicio + conocido de Escuela Taoísta, es:

A

Xiao Zhou Tian

30
Q

Cuál es la escuela + antigua?

A

Escuela Taoísta

31
Q

En qué se orienta la Escuela Médica?

A

*Salud
*Curación

32
Q

Cuáles son los estilos principales de Escuela Médica?

A

*Wu Qin Xi “ El juego de los cinco animales
* Liu Zi Jue “Los seis sonidos curativos”
* Ba Duan Jin “Ocho piezas del brocado de seda”

33
Q

En qué esta basada la Escuela Marcial?

A

en el fortalecimiento del cuerpo con el fin de desarrollar al máximo las capacidades para el combate.

34
Q

Cuáles son los principales sistemas de Escuela Marcial?

A

*Chi Kung de Shaolin
*Yi Chuan

35
Q

Cuáles son las 8 joyas de Chi Kung?

A

*Sostener el cielo con las manos
*Separar el cielo y la tierra con las manos
*Vista lateral, hacia atrás
*Postura del jinete
*Tocar los pies con ambas manos
*Puños cerrados
*Tensar el arco
*Elevarse sobre la punta de los pies

Med Alternativas (27 decks)

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