Troubles traumas/stress Flashcards
Qu’est-ce qui diffère un trouble anxieux vs un trouble lié à des traumatismes/facteurs de stress ?
Cliniquement semblable, mais la différence réside dans l’origine du problème.
Quel est le lien entre stress et mammouth ?
Stress = réaction pour permettre de réagir aux mammouths. Même si les stresseurs ont changé et sont moins dangereux, le corps ne réagit pas différemment.
Quel est l’analogie stress - détecteur de fumée ?
Le stress est un signal que le corps nous envoies pour nous signaler un danger potentiel dans l’environnement. (y a-t-il un danger réel ? est-ce que je peux le contrôler ou j’appelle les pompiers ? )
Le stress universel est généré par quatre facteurs, quels sont-ils ?
CINÉ
- contrôle faible
- imprévisibilité
- nouveauté
- égo mesuré
Qu’est-ce que la peur/le stress ?
Émotion forte et intense éprouvée en présence d’une menace réelle et immédiate ou de la perception d’un danger potentiel.
D’où vient le stress/ la peur ?
Son origine provient d’un système qui détecte les dangers (potentiels) et qui produit des réponses physiologiques afin d’augmenter nos chances de survie face à cette situation dangereuse.
Quel effet immédiat fait le stress ?
Mets en branle une séquence comportementale défensive (à chaque fois qu’on fuit, on associe davantage le stimulus est au danger et le corps produit ainsi plus de stress la fois suivante)
Quelle est la définition de l’anxiété ?
Émotion vague et déplaisante traduisant de l’appréhension, de la détresse, une
crainte diffuse et sans objet
L’anxiété peut être produite par diverses situations. Comme quoi ?
Surabondance d’informations qu’on ne parvient pas à traiter.
Difficulté d’admettre que certains événements nous affectent (ex: mort d’un proche).
Manque d’information générant un sentiment d’impuissance.
Événements imprévisibles ou incontrôlables.
Sentiment de ne pas pouvoir faire face à un événement.
Etc
Peut aussi résulter de la construction imaginaire d’une situation qui n’existe pas, mais qui est redoutée
Comment on distingue anxiété normale vs pathologique ?
patho quand devient trop, répété, beaucoup plus intense que devrait, affecte le fonctionnement
Qu’est-ce que l’angoisse ? C’est quoi qui la distingue de l’anxiété ?
Réfère davantage aux manifestations physiologiques ressenties face à la proximité d’un danger qui serait vague mais imminent et devant lequel on se sentirait désarmé et impuissant.
Se distingue de l’anxiété par l’intensité de l’affect, l’angoisse étant plus intense.
Qu’est-ce que la panique ?
Présence d’une extrême inquiétude.
Lorsque l’angoisse devient trop intense pour être maîtrisée et qu’elle devient désorganisante.
De quoi le stress est-il précurseur ?
d’une adaptation favorable ou défavorable;
- Accommodation qui doit exister entre l’individu et son environnement;
- Permet un retour à l’équilibre alors que des transformations incessantes
menacent cet équilibre;
- S’adapter = Soumettre et transformer son environnement pour qu’il
devienne compatible avec l’image que l’individu se fait de lui-même.
Pourquoi le stress accélèere le processus de vieillissement ?
on a un réservoir d’énergie. Plus il est utilisé, plus il s’use. Le stress use beaucoup se réservoir. Plus on vit de stress tout le temps, moins on a d’énergie à long terme.
Qu’est-ce qui peut perturber l’habileté d’une personne à faire face à un élément stresseur ?
un changement dans l’équilibre de vie
Quelles conséquences du stress peuvent aussi être des stresseurs ?
maladies physiques (cardiaques, hypertension…), psychologiques et sociales (répercussions sur emploi, famille…)
Quels sont les adaptations problématiques à une situation de stress ?
Trouble de l’adaptation, trouble situationnel transitoire, désordre dû au stress
(situation stressante que je n’ai pas été capable de gérer d’une façon qui correspond à la “normalité”).
Quelles sont les caractéristique essentielles pour parler d’une adaptation problématique à une situation de stress ?
Une réaction qui suscite une mauvaise adaptation à un ou desbévénements ou circonstances de vie;
Qui n’est pas une exacerbation d’un désordre mental;
Dont on anticipe que la personne va se remettre si et quand l’élément déclencheur va cesser.
La sévérité du trouble ne découle pas directement de l’élément stresseur, mais aussi de la vulnérabilité du sujet.