Travail Flashcards
Vrai ou faux. La dépendance au travail est un diagnostic formel et apparaît dans le DSM.
Faux. Pas formel, pas DSM. Non non non. Chut.
Nomme 4 synonymes de la dépendance au travail
Workaholisme, ergomanie, boulomanie, activisme professionnel
Nomme-moi des sx spécifiques de la dépendance au travail : (9)
- Hyperactivité au travail : surcharge de travail qui se maintient dans le temps et est volontairement acceptée par l’individu
- Esprit de compétition et de défi
- Forte personnalité d’entreprise
- Désir illimité de satisfaction professionnelle
- Culte de l’entreprise et du travail
- Difficulté à s’investir dans des loisirs personnels
- Détente difficile pendant les vacances et les fins de semaine
- Négligence de la vie familiale
- Manifestations de stress au travail
Quels sont les stades de la dépendance au travail? (4)
- Stade 1 : Le travailleur est plein d’énergie et a une capacité augmentée. Il fait régulièrement un grand nombre d’heures supplémentaires
- Stade 2 : Apparition de difficultés à l’intérieur de la vie familiale et sociale
- Stade 3 : Importante diminution des capacités au travail. présence de sx psychosomatiques (troubles du sommeil, hypertension, fatigue chronique, céphalées, ulcères, etc.)
- Stade 4 : Plusieurs complications majeures en lien avec le stress vécu : troubles anxieux et dépressifs, burnout, etc.
Qu’est-ce qui différencie le workaholisme des troubles de substance? (3)
- Les conséquences sur la santé physique
- Les conséquences légales
- Le workaholisme est une dépendance avec des motifs orientés vers les besoins de base tandis que les troubles liés aux substances sont une dépendance de type “hédoniste” (centrée sur la recherche de plaisir).
Quelles sont les similitudes entre le workaholisme et les troubles liés aux substances? (2)
- Les conséquences vécues par l’entourage (absentéisme, diminution du temps de qualité, conflits) :
- Étudiants qui proviennent de famille avec dépendance au travail/alcool = enfants ont compos parentaux prématurés (agissent comme parent) et des sx dépressifs. Les impacts du workaholisme/abus d’alcool sur les enfants sont similaires.
- Étiologie du workaholisme serait similaire aux autres dépendances (compulsion, faible ES, historique familial, etc.)
___ des travailleurs s’identifieraient comme dépendants au travail.
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Les professionnels les plus touchés par la dépendance au travail seraient : (3)
- Médecins
- Dentistes
- Hommes d’Église (lol)
Workaholisme : H_F
H>F
Quelle est l’explication cognitivo-comportementale de la dépendance au travail?
Ils sont motivés par différentes croyances irrationnelles qui les poussent à adopter ce genre de comportement. Ces croyances s’accompagnent d’exigences élevées, les amenant à rechercher la perfection et l’approbation.
Qu’est-ce que la personnalité de type A?
- Attention orientée sur la tâche et peu de souci pour les relations avec les proches
- Personnalité à rythme de vie dense et actif
- Investissement dans sa profession (s’impliquent énormément et délaissent d’autres sphères de la vie)
- Haut degré d’hostilité, de compétitivité, de hâte, de nervosité, d’impatience, d’agressivité (état permanent de qui-vive)
Qu’est-ce que la personnalité obsessionnelle-compulsive avec des préoccupations pour l’ordre?
- Besoin intense d’effectuer son travail en étant excessif
- Certaine négligence des autres sphères de vie
- Perfectionnisme (la moindre erreur est intolérable)
- Besoin important de ctrl
- Difficulté à travailler en équipe et à déléguer des tâches (diff à faire confiance aux autres, préfèrent faire le travail individuellement en entier plutôt que d’alléger leur tâche, impression de ctrl et d’évitement des erreurs)
Le contexte familial qui favorise l’apparition du workaholisme peut posséder les caractéristiques suivantes : (2)
- Parents ayant un intérêt élevé dès l’enfance pour les projets d’avenir de leur enfant. Pressions d’excellence des parents, donc enfant apprend que la perfection et le travail acharné = attention de leur entourage.
- Reproduction du schéma parental lorsque les parents sont workaholiques (développeront diff compos qui découlent de l’observation de leurs modèles parentaux, donc dév besoin de ctrl et standards de perfection exagérés).
Le travail peut aussi représenter une fuite du _______. Explique-moi hihi.
quotidien.
On se réfugie sous une montagne de tâches et d’heures de travail afin d’éviter de faire face aux préoccupations de leur quotidien ou à l’insatisfaction qu’ils ressentent face à leur vie personnelle ou familiale.
Les éléments de __ ___ ___________ peuvent également être liés au workaholisme. Donne-moi des exemples hihi.
la vie professionnelle.
Ex.:
- Avoir un patron workaholique
- Avoir un patron qui fait mal la distinction entre vie professionnelle et vie privée
- Avoir beaucoup de satisfaction dans les opportunités offertes par l’entreprise
- Avoir beaucoup de liberté dans l’organisation du travail
- etc.
Quelles sont les personnalités dans la typologie des workaholiques de Oates? (5)
- Perfectionniste : Se prend au sérieux et entretient de très hauts standards au travail. L’incompétence des autres lui est insupportable.
- Converti : Il n’est plus dépendant au travail, car il a appris à s’imposer des limites au travail. Il consacre du temps à ses loisirs
- Occasionnel : Il agit parfois comme un dépendant au travail, mais pour des raisons de sécurité d’emploi, plutôt que pour répondre à des besoins psychiques internes
- Pseudo workaholique : Il ressemble beaucoup au perfectionniste, mais ses intentions sont différentes. Son excessivité dans le travail répond à une recherche de pouvoir plutôt que de productivité.
- Évitant : Il utilise le travail comme une échappatoire à sa vie personnelle
Quel(s) profil(s) de Oates remplit les critères de la dépendance au travail?
Le perfectionniste
Quelles sont les caractéristiques communes entre les traits de personnalités obsessionnelles-compulsives et le workaholisme? (2)
Besoin irrépressible d’effecture une tâche de façon excessive et négligence des autres domaines de la vie
Comment l’hypomanie lors d’un trouble bipolaire ressemble-t-elle au workaholisme? (3)
Diminution du besoin de sommeil, labilité des idées et pensées relatives au travail, objectifs professionnels grandissants
Quelles sont les conséquences de la dépendance au travail sur la vie professionnelle? (4)
- : Sont vus comme un atout
- : vus comme moins performants vu leurs difficultés, leurs caractéristiques obsessionnelles et l’épuisement pouvant découler de leur surinvestissement
- : l’acharnement au travail est démontré comme un obstacle à la productivité et à l’épanouissement professionnel
- : addiction “propre”, la plus socialement acceptée puisqu’elle rejoint des valeurs socialement valorisées
Quelles sont les conséquences de la dépendance au travail sur la vie extraprofessionnelle? (3)
- Conséquences sur la famille : négligée et abandonnée.
- Mariage : plus de détachement marital et de divorces, car le conjoint se sent ignoré et impuissant face à l’engagement de son partenaire dans sa vie professionnelle
- Enfants : atteinte à l’image et l’ES et plusieurs enfants compenseront par le travail et la reproduction du modèle parental
Quelles conséquences peuvent vivre les enfants de parents dépendants au travail?
- Les parents ont souvent des attentes élevées pour la réussite scolaire mais aussi les loisirs et les sports
- Ces enfants rechercheront la conformité à des normes extérieures sans mettre en valeur leur originalité.
- Constante recherche d’approbation, donc prédisposés à anxiété, colère, frustration et ressentiment.
- À l’âge adulte, états dépressifs et lieu de ctrl externe (ses réussites sont dues à une influence XT comme la chance).
- Parentification (renversement des rôles), sont psychologiquement plus fragiles, plus de dfficultés à affirmer leur personnalité et à entrer en contact avec d’autres.
Quelles sont les conséquences sur la santé de la dépendance au travail? (5)
- Effets indirects et médiatisés par un degré de stress élevé
- Burnout : syndrome qui se caractérise par une importante fatigue et un épuisement extrême, autant physique que psychologique, provoqués par le travail
- Diminution de l’ES
- Anxiété, dépression, irritabilité
- Troubles somatiques
Quelle est la distinction entre l’épuisement professionnel et la dépression?
L’épuisement professionnel est surtout lié au stress du milieu de travail et entraine une incapacité à remplir ses fonctions, alors que la dépression serait plus complexe. De plus, le burnout n’est pas un diagnostic de santé mentale, mais plutôt un terme pour décrire un état, contrairement à la dépression.
