Tonåren

Question 1

Hur kan man dela upp tonåren?

Answer 1

Order adolescent betyder “att växa upp”och beskriver övergången från barn till vuxen - en intensiv period av både (främst) fysiologisk och psykologisk utveckling.
- Tidiga tonåren (12 - 14 år): Pubertet, kroppsliga förändringar, utveckling av sexualiteten
- Mellan tonåren (14-16 år): Social utveckling, högstadietiden
- Sena tonåren (16-19 år): Närmar sig vuxenlivet och möter nya utmaningar

Question 2

Vilka olika aspekter av ålder och utveckling måste beaktas för att definiera vad en tonåring är?

Answer 2

För att definiera vad en tonåring är behövs en sammanvägning av dessa aspekter, vilket ger en helhetsbild av hur vi ser på unga som är på väg mot vuxenlivet.

Kronologisk ålder: Osäker start- och sluttid. Vanligtvis 12-18 år, men kan variera; tar hänsyn till både fysiologiska och psykologiska förändringar.

Biologisk ålder: Utgår från var individen befinner sig i sin fysiska utveckling, oavsett ålder. Pubertetsstart vid exempelvis 9–10 år ses som ovanligt, men forskas mindre på då psykologiska effekter skiljer sig från tonåringens.
Vuxen sexualitet: bekväm i sin egen sexualitet?
Funkar okej men inte 100%

Socioemotionell: Sökandet efter autonomi från föräldrar och en trygghet i den egna sexualiteten. Det pågår tills man blir bekväm i sin vuxna sexualitet.

Kognitivt: Förmågan till hypotetiskt och abstrakt tänkande utvecklas gradvis. Skillnader syns mellan 10-åringars och 13-åringars kognitiva förmågor, och senare även gentemot vuxna.

Sociala roller: Att få sitt första jobb och att andra ser en som en vuxen gör att man övar på vuxenrollen, en del av att “bli vuxen”.

Juridiskt: Straffmyndighet och sexuellt myndig vid 15, och fullständigt myndig vid 18, då individen får samhällsansvar. Åldrar som beror på samhället.

Question 3

Vad händer med hjärnans struktur och effektivitet under tonåren?

Answer 3

Under tonåren genomgår hjärnan betydande förändringar i både struktur och effektivitet. Den behåller samma storlek som hos barn, men den blir mer effektiv genom en process som kallas myelinisering, där nervbanor täcks med ett skyddande lager (myelin). Detta förbättrar signalöverföringen mellan hjärncellerna, vilket gör hjärnan snabbare och mer effektiv.

Question 4

Vad är myelinisering och hur påverkar den hjärnans funktion?

Answer 4

Myelinisering är en process där nervbanorna täcks med ett skyddande lager av myelin. Detta förbättrar signalöverföringen mellan hjärnceller och gör hjärnan mer effektiv. Under tonåren sker en intensiv period av myelinisering, vilket gör att hjärnan fungerar snabbare och mer effektivt. Samtidigt pågår en “städning” där hjärnceller som inte fyller någon funktion tas bort.

Question 5

Vad är prefrontala kortex och varför är dess utveckling viktig under tonåren?

Answer 5

Prefrontala kortex är den mest avancerade delen av hjärnan och ansvarar för problemlösning, beslutsfattande, planering och socialt beteende. Under tonåren utvecklas prefrontala kortex, men denna utveckling är långsam. Eftersom det är en viktig del av hjärnan för att hantera komplexa problem och fatta välgrundade beslut, spelar den en central roll i tonåringars förmåga att ta beslut och hantera svåra situationer.

Question 6

Hur utvecklas kognitiva förmågor hos tonåringar under Piagets formella operationella stadie och hur påverkar detta deras tankesätt och problemlösning?

Answer 6

Hypotetiskt och systematiskt tänkande: Tonåringar kan nu tänka abstrakt och föreställa sig “vad som skulle hända om…” i olika situationer

Tänkande av andra ordningen: Förmågan att tänka på hur andra tänker och reflektera kring egna och andras tankar

Samordna olika koncept: Du kan nu kombinera olika ideer och koncept för att se samband och skapa nya insikter

Logiska resonemang: Förmågan att resonera logiskt kring värderingar och ideer växer starkare, särskilt inom etiska och moraliska frågor

Hjärnans gränser: Under tonåren närmar sig hjärnans utveckling vuxennivå, vilket gör att kognitiva gränser nästan är i nivå med vuxnas.

⇒ Under Piagets formella operationella stadium utvecklas tonåringars förmåga att tänka abstrakt, hypotetiskt och logiskt. De kan reflektera över sina egna och andras tankar, kombinera idéer och använda logik för att lösa komplexa problem. Detta stärker deras förmåga att resonera kring moraliska och etiska frågor och gör deras tänkande mer sofistikerat, vilket förbereder dem för vuxenlivets utmaningar.

Question 7

Vilka förmågor utvecklas enligt informationsprocessteorin och hur påverkar dessa individens kognitiva funktioner?

Answer 7

Enligt informationsprocessteorin utvecklas flera förmågor, bland annat;
Uppmärksamheten: Förmåga att fokusera genom att filtrera bort ovidkommande intryck
Arbetsminne: Förbättrad kapacitet att hålla och bearbeta information kortvarigt
Processhastighet: Snabbare informationsbearbetning
Organisation: Bättre strukturering och planering av information

Question 8

Vilka begrepp är kopplade till metakognition och hur påverkar de tonåringars tänkande?

Answer 8

Metakognition innefattar förmågan att reflektera över sitt eget tänkande, och här är några begrepp som förklarar olika aspekter av detta hos tonåringar:

Metakognition: Förmågan att tänka om sitt eget tänkande.

Socialkognitivt begrepp: Förmågan att reflektera över eget tänkande och de tankar man har om sig själv och andra.

Inre förståelse: Fördjupad insikt i egna tankar och reflektioner.

Adolescent egocentrism: Tron att andra konstant uppmärksammar en (svagt forskningsstöd).
- Imaginär publik: Känslan av att alltid vara iakttagen, vilket kan göra vissa situationer pinsamma.
- Personlig fabel: Upplevelse av unikhet och att egna upplevelser är speciella eller viktiga.

Question 9

Vad är puberteten och varför är den viktig för fysisk utveckling?

Answer 9

Puberteten är den biologiska process där barnkroppen omvandlas till en vuxen kropp med kapacitet för sexuell reproduktion. Det är en övergång från barnkropp till vuxenkropp, men puberteten innebär inte psykosocial mognad. Den psykologiska utvecklingen sker långsammare och följer en separat process.

Question 10

Vad påverkar när puberteten startar?

Answer 10

Flera faktorer kan påverka när puberteten börjar:
Genetiska faktorer: När föräldrarna kom i puberteten kan påverka barnets pubertetstiming.

Näring: Undervikt kan skjuta upp puberteten, medan övervikt kan påskynda den. Tillräcklig näring är nödvändig för att puberteten ska starta.

Miljöfaktorer: Föroreningar och endokrinstörande kemikalier kan påverka hormonbalansen och påskynda puberteten.

Psykosociala faktorer: Hög stress och familjeförhållanden kan även påverka starten av puberteten.

Question 11

Vad är KPA-axeln och hur påverkar den puberteten?

Answer 11

KPA-axeln (hypotalamus-hypofys-binjure-axeln) är ett känsligt hormonsystem som styr utsöndringen av könshormoner. En obalans i detta system kan trigga puberteten tidigare eller senare.

Question 12

Vad är skillnaden mellan tidig och sen pubertet hos killar?

Answer 12

Tidig pubertet: Killar med tidig pubertet har ofta högre självkänsla och är mer populära, men är också mer benägna att utveckla antisociala beteenden.

Sen pubertet: Killar med sen pubertet kan vara mindre populära och ha mer kroppsmissnöje, men är ofta mer sociala och nyfikna intellektuellt.

Question 13

Vad är skillnaden mellan tidig och sen pubertet hos tjejer?

Answer 13

Tidig pubertet: Tjejer som utvecklas tidigt kan uppleva lägre självkänsla, depression och ätstörningar, även om det inte påverkar deras popularitet. De är också mer benägna att engagera sig i sexuella riskbeteenden.

Sen pubertet: Tjejer som utvecklas senare har ofta bättre skolresultat och bättre mental hälsa.

Question 14

Hur påverkar omgivningen pubertetsutvecklingen?

Answer 14

Omvärldens uppfattning om tidig eller sen pubertet kan påverka en individs utveckling. För killar är tidig pubertet ofta en fördel då de uppfyller västerländska ideal om muskulösa, längre kroppar. För tjejer kan tidig pubertet skapa missnöje eftersom västerländska ideal ofta betonar smalhet och ungdomlig kropp, vilket kan göra att tjejer känner sig obekväma. Sen pubertet kan också vara en fördel både akademiskt och socialt för både killar och tjejer.

Question 15

Varför är det viktigt att tänka kring kroppsuppfattning bland unga?

Answer 15

Det är viktigt att tänka på kroppsuppfattning bland unga eftersom många ungdomar mår dåligt över sina kroppar, särskilt under tonåren. Samhällets normer påverkar ungdomar i en tidig ålder, och redan vid 12 års ålder kan de börja oroa sig för sin vikt. Kroppsuppfattningen är ofta kopplad till självhat, där ungdomar känner att de inte har tagit hand om sina kroppar på ett bra sätt, vilket kan leda till psykiska problem och påverka självkänslan.

Question 16

Hur förändras ungdomars kroppsuppfattning från 10 till 21 år enligt en longitudinell studie?

Answer 16

Enligt en longitudinell studie är de flesta nöjda med sin kropp vid 10 års ålder, men kroppsmissnöjet ökar redan vid 13 års ålder, särskilt bland tjejer. För många tjejer blir kroppsmissnöje normaliserat vid denna ålder, och även killar upplever ett ökande missnöje. Detta sker ofta under puberteten, när kroppens förändringar blir mer framträdande och viktiga för självkänslan.

Question 17

Vilka konsekvenser kan en negativ kroppsuppfattning ha?

Answer 17

En negativ kroppsuppfattning kan leda till flera allvarliga konsekvenser:

Ätstörningar: Vanligt förekommande är anorexi, bulimi och hetsätningsstörning, som har hög återfallsrisk. Ungefär 1% av alla kvinnor mellan 13-30 år drabbas av anorexi och 2% av bulimi. Även män drabbas, cirka 10% av alla med ätstörningar är män.

Depression: Flera studier visar att kroppsmissnöje kan föregå depression. Tjejer kan utveckla depression redan under de tidiga tonåren, medan killar tenderar att utveckla depression något senare.

Sämre sexuell funktion: Personer med negativ kroppsuppfattning upplever ofta mindre njutning under sex, är mindre benägna att känna sig säkra i sexuella situationer, och är mer benägna att känna ånger efter sex.

Question 18

Hur påverkar media kroppsmissnöje bland unga? och finns det annat som påverkar?

Answer 18

Kroppsmissnöje bland unga, och även vuxna, skylls ofta på media, där starka och ofta orealistiska utseendeideal spelar en central roll. Ett särskilt utbrett ideal är smalhetsidealet, som är djupt rotat i många medier, från reklam till sociala medier. Detta skapar en miljardindustri som utnyttjar människors osäkerhet och missnöje med sina kroppar för att sälja produkter och tjänster.

Det är viktigt att notera att media inte är den enda faktorn som påverkar kroppsmissnöje. Familj, vänner och närstående har också en stor påverkan, eftersom deras åsikter ofta speglar de normer och ideal som syns i medierna. Ofta kommer dessa åsikter indirekt från media, vilket gör det svårt att särskilja påverkan från omgivningen och massmedier. I dagens samhälle är utseende och kroppslig perfektion kopplade till något positivt, som framgång och socialt värde, vilket gör att unga ofta känner ett behov av att leva upp till dessa standarder. Du gillar att få kommentaren “vad vacker du är idag”, samtidigt som att ge kommentaren ses som något positivt och trevligt.

Question 19

Vad innebär Erik Eriksons syn på identitetsutveckling under tonåren?

Answer 19

Enligt Erik Erikson måste tonåringar utforska olika roller och identiteter för att förstå vem de är. Denna period är en intensiv utforskning av självet, där ungdomar söker svar på frågan “Vem är jag?”. En positiv självbild är central för identitetsutvecklingen, och relationerna med familj och vänner spelar en viktig roll eftersom feedback från omgivningen är avgörande för denna process. Krisen som uppstår handlar om att balansera utvecklingen av en egen identitet med anpassning till samhällets normer och förväntningar.

Question 20

Vilka identitetsdimensioner ingår i ungdomars identitetsutveckling?

Answer 20

• Politisk identitet: Hur vi ser på och engagerar oss i politiska frågor och system
• Religiös identitet: Hur vi definierar oss i relation till tro, religion och andlighet.
• Sexuell identitet: Hur vi ser på och uttrycker vår sexuella läggning och våra sexuella preferenser.
• Etnisk identitet: Hur vi relaterar till vår kulturella och etniska bakgrund.
• Familjeidentitet: Hur vi ser på oss själva i relation till vår familj och våra närmaste.
• Social identitet: Hur vi definierar oss i relation till våra vänner, grupper och samhällsroller
• Personlig identitet: Den mest privata delen, där vi söker förstå vem vi verkligen är bortom alla externa faktorer och förväntningar

Alla dessa identitetsdimensioner integreras i vår egen identitet, och vi måste fatta beslut om varje område, där feedback från familjen spelar en avgörande och påverkande roll.

Question 21

Vad kännetecknar en uppnådd identitet enligt Eriksons teori?

Answer 21

En uppnådd identitet kännetecknas av en stabil och sammanhängande självbild där individen har lyckats integrera sina egna värderingar, övertygelser, känslor, personlighetsdrag och livserfarenheter. Personen har en klar och säker identitet och har fattat beslut om de olika identitetsdimensionerna, vilket resulterar i en stark känsla av jaget.

Question 22

Vad innebär identitetsförvirring, och vilka konsekvenser kan det ha?

Answer 22

Identitetsförvirring innebär osäkerhet och förvirring om vem man är. Det kan leda till känslor av ångest, depression och isolering, samt svårigheter att skapa nära relationer. Personer med identitetsförvirring tenderar att anta andras identiteter snarare än att utveckla en egen, vilket kan skapa en svag känsla av jaget och förhindra en stabil självbild.

Question 23

Hur påverkar anknytning relationer under tonåren?

Answer 23

Trygg anknytning: Tonåringar med trygg anknytning till sina föräldrar har bättre förmåga att skapa sunda, trygga relationer med andra. Föräldrar erbjuder fortfarande kärlek och stöd, men kompisar blir viktigare för emotionellt stöd.

Otrygg anknytning: Tonåringar med otrygg anknytning kan ha svårigheter att skapa kvalitativa relationer och uppleva större osäkerhet i sina sociala interaktioner.

Question 24

Hur förändras relationer med jämnåriga under tonåren?

Answer 24

Under tonåren tillbringar ungdomar mer tid med sina vänner och mindre med vuxna. Relationen till vänner blir allt viktigare för att få emotionellt stöd och bekräftelse.

Cliques är små, nära grupper av vänner där man har starkare och mer personliga band.

Crowds är större sociala sammanhang där grupper formas kring gemensamma intressen eller normer, men här är relationerna ofta mindre intima.

Question 25

Hur påverkar intimitetsbehovet tonåringars relationer?

Answer 25

Tonåringar söker djupa och nära relationer där de kan dela sina tankar och känslor. Vänskap och kärleksrelationer blir mycket viktiga för deras välmående och självkänsla. Djupa relationer bygger på förtroende och är ofta långvariga, även om tillfällig osämja kan uppstå. Dessa relationer hjälper till att stärka och utforska den egna identiteten.

Question 26

Vad innebär det att integrera den sexuellt mogna kroppen i självbilden enligt Erikson?

Answer 26

Enligt Erik Erikson är det en viktig utvecklingsuppgift för ungdomar att integrera den fysiskt sexuellt mogna kroppen i sin självbild. Detta innebär att acceptera kroppens förändringar under puberteten, samt att anpassa sig till kognitiva förändringar som ökad medvetenhet om sexuella tankar och behov. Denna process handlar också om att hantera sociala förändringar i självbild och identitet, som kan uppstå när ungdomar börjar förstå och relatera till sin kropp på nya sätt.

Question 27

Vad är det viktigaste i den sexuella utvecklingen för ungdomar?

Answer 27

Den viktigaste aspekten är att ungdomar ska acceptera sina känslor och känna sig bekväma med sin sexualitet. Det handlar om att förstå och erkänna sina egna sexuella önskningar, samtidigt som man känner sig berättigad till njutning, lust, och sexuellt skydd och omsorg. Det är också avgörande att utveckla en sexuell subjektivitet och självbestämmande, oavsett om individen väljer att vara sexuellt aktiv eller inte.

Question 28

Vilka faktorer påverkar sexualiteten hos ungdomar?

Answer 28

Individen - kön, ålder, pubertetsutveckling, hälsa, sexualdrift

Föräldrar - föräldrastöd/kommunikation, vilka föräldrar umgås med, föräldrars sexuella erfarenheter, sexuella attityder

Kamrater/jämnåriga - sexuella erfarenheter, sexuella attityder, medieanvändande (stort behov av att få information, man kan känna sig vilsen), kamratgruppen

Skolan - sexualundervisning, kvaliteten!

Media - sexualiserande media, pornografi, social media

Samhället - sexuella attityder, sexuella normer

Question 29

Vad innebär det att sexualitet är ett “socialt fenomen” (ett “görande)”?

Answer 29

Sexualitet ses som ett socialt fenomen som skapas genom samspel mellan individen och samhället. Vi föds in i socio-sexuella “scripts” (enligt Gagnon & Simon), som styr normer för hur, var, när, varför och med vem sex bör ske. Dessa normer är kulturella och samhälleliga konstruktioner som vi socialiseras in i, vilket gör att vi internaliserar dem som “naturliga” och “normala”. Sexualitet formas och återskapas genom dessa sociala normer, vilket skapar förväntningar om hur vi ska bete oss sexuellt.

Question 30

Vad innebär sexuell dubbelstandard mellan killar och tjejer?

Answer 30

Sexuell dubbelstandard innebär att det finns olika normer för killar och tjejer när det gäller sexuellt beteende. Killar uppmuntras och får ofta beröm för att vara sexuellt aktiva, medan tjejer riskerar att få ett dåligt rykte eller utsättas för “shaming” om de har samma beteende. Samtidigt finns det en social förväntan att tjejer ska vara sexuellt tillgängliga, vilket skapar en svårnavigerad situation där dessa normer fortfarande existerar trots medvetenheten om deras orättvisa

Question 31

Vad innebär heteronormen och vad är dess kännetecken?

Answer 31

Heteronormen är den samhälleliga norm som säger att sexuell interaktion bör ske mellan två kön, vanligtvis man och kvinna. Den främsta kännetecknet för heteronormen är osynliggörande, tystnad och exkludering av alla andra sexuella orienteringar än heterosexuella. Detta skapar en normativ förväntan som kan marginalisera och osynliggöra icke-heterosexuella identiteter och relationer.

Question 32

Hur påverkar psykisk ohälsa HBTQAI+-personer?

Answer 32

HBTQAI+-personer, särskilt transpersoner, upplever högre nivåer av psykisk ohälsa jämfört med heterosexuella. Det är särskilt vanligt med självmordstankar, och personer inom denna grupp har två gånger så hög risk att ta sitt liv. Den psykiska ohälsan är särskilt hög bland unga, särskilt mellan 16-29 år. Transpersoner är särskilt utsatta för diskriminering och marginalisering, vilket kan leda till ytterligare psykiska påfrestningar.

Question 33

Vad innebär sexuellt risktagande för ungdomar?

Answer 33

Sexuellt risktagande innebär beteenden som oskyddat sex, att ge eller ta emot ersättning för sex, eller att ta risker via sexuell aktivitet på nätet. Det samvarierar ofta med ett generellt ökat risktagande, som till exempel tidig sexuell debut (före 15 år), användning av alkohol och droger, och flera sexpartners. Personer med lägre självkänsla och svagare social förankring är ofta mer benägna att ta dessa risker. Risktagande i sexualitet kan också vara högre bland ungdomar i marginaliserade grupper, men flera riskfaktorer tillsammans kan öka den sexuella risken.