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PSICOTERAPIAS > Terapias Conductuales > Flashcards

Terapias Conductuales Flashcards

1
Q

Las teorías explicativas sobre hipnosis se pueden dividir en

A

T. Estado: estado de trance cualitativamente diferente de otras experiencias; Rasgo estable, y diferencias individuales.
T. No Estado: los fenómenos hipnóticos provienen de características psicológicas, la motivación, expectativas, confianza….
Teorías fisiológicas
Teorías psicológicas conductuales

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2
Q

6 reglas de empleo del trance

A

Formulaciones positivas / Sugestión con imágenes / Sugestiones flexibles / Dejar tiempo para el cambio / Repetición / Evitar sugestiones que impliquen fracaso o duda.

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3
Q

Cualidades de la experiencia de Mindfulness

A

No conceptual, no valorativo y no verbal.
Centrado en el presente e intencional.
Observación participante.
Exploratorio y liberador.

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4
Q

Componentes de mindulness

A

Centrarse en el momento presente de manera intencional.
Aperura a la experiencia y aceptación radical.
No juzgar no juzgarse.
Renunia al control.

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5
Q

2 procedimientos de Mindfulness

A

MBSR: Mindfulness-based stress reduction de K-Z (Programa educativo)
MBCT: Mindfulness-based cognitive therapy de Segal, (Se aplica el modelo ABC)

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6
Q

El creador de la Moderna Hipnoterapia sin trance fue

A

Milton Erikson

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7
Q

La postura idónea para la relajación autógna según Schultz es

A

tumbado boca arriba.

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8
Q

La relajación autógena pretende conseguir una reducción de la activación fisiológica trabajando con

A

el sistema de respuesta autónomo.

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9
Q

El autor que propone una variante de la DS basada en el autocontrol es

A

Goldfried.

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10
Q

Clasificación de reforzadores según el origen del valor reforzante

A

Primarios: valor innato.
Secundarios: condicionados o aprendidos
Generalizados: asociados a múltiples reforzadores (dinero).

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11
Q

Clasificación de reforzadores según su naturaleza

A

Materiales: tangibles, manipulables o comestibles.
De actividad: realizar alguna acción placentera.
Sociales: conductas que realizan otros individuos y que tienen valor.

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12
Q

En el Moldeamiento, a medida que se avanza en el programa

A

se van reforzando nuevas aproximaciones a la conducta meta a la vez que se van extinguiendo las conductas anteriores.
*No requiere un ambiente estructurado.

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13
Q

Antecedentes y Autor del Condicionamiento Encubierto

A

Wolpe (DS) y Homme (control experimental de ctas. simbólicas son antecedentes.
Cautela es el autor de la técnica de sensibilización encubierta.

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14
Q

Supuestos del Condicionamiento encubierto

A

Homogeneidad o equivalencia entre conductas manifiestas y encubiertas.
Los procesos observables y encubiertos se rigen por las mismas leyes del aprendizaje.
Interacción entre procesos observables y encubiertos.

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15
Q

Reforzamiento e función de:

  • El proceso
  • El administrador
  • El receptor
A
  • El proceso: extrínseco (observable) / intrínseco (encubierto).
  • El administrador: externo / interno (autoaplicado)
  • El receptor: directo / vicario
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16
Q

La Relajación pasiva es

A

Una variante del procedimiento de relajación de Jacobson.

Sin ejercicios de tensión, solo sensaciones de pesadez y calor + respiración.

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17
Q

Aportaciones a las Técnicas de autocontrol

  • Skinner
  • Rotter
  • Mischel y Stauba
  • Bandura
A

Skiner: R. Controlada vs. R. Controladora.
Rotter: Locus de control.
Mischel y Stauba: Demora de la gratificación.
Bandura: Expectativas de autoeficacia.

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18
Q

Aportación de Kanfer a las Técnicas de autocontrol

A

Distingue entre autocontrol decisional (evitación) y prlongado (estrategias de afront.).
Describe 3 fases en el proceso de autocontrol: autorregistro, autoevaluación y autorrefuerzo.

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19
Q

Aportación de Rehm a las Técnicas de autocontrol*

A

Rehm crea una Terapia de autocontrol (basada en el Modelo de Kanfer), que se utiliza en depresión y trabaja 3 déficits específicos.

  • Auto-observación.
  • Auto-evaluación.
  • Auto-refuerzo.
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20
Q

Avia divide las técnicas de autocontrol en

A
  • T. Facilitar el cambio de conductas (Motivación).
  • T. Planificación ambiental (Antecedentes).
  • T. Programación conductual (Consecuentes)
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21
Q

Fortalecer indicios es una técnica de autocontrol dentro del grupo de técnicas…
Que implica que..

A

Técnicas de Planificación Ambiental.
Implica que las conductas quedan bajo la influencia de indicios o estímulos discriminativos.

.Ejemplo: Que un paciente con obesidad coma siempre en el mismo lugar y a la misma hora.

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22
Q

Fases de entrenamiento en autocontrol (Labrador)

A 
Favorecer compromiso de cambio
Especificar y Evaluar problemas
Planificar objetivos de cambio
Diseñar y aplicar estrategias
Potenciar y prevenir recaídas
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23
Q

¿De cuántos ítems es conveniente construir una jerarquía que se va a utilizar para aplicar la técnica de exposición progresiva en imaginación?

A

En exposición no hay unos requisitos mínimos, mientras que en DS la jerarquía debe ser de entre 10-15 ítems, con una distancia > de 15 USAS.

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24
Q

El programa de reforzamiento simple más resistente a la extinción, más estable y con mayor tasa de respuestas es

A

el Programa de Razón Variable.

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25
Q

EL programa de reforzamiento simple que da lugar a una mayor tasa de reforzamiento es

A

el de Razón Fija, ya que se refuerza cada respuesta. (Mientras que en el de razón variable se refuerza cada x respuestas).

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26
Q

“Los pacientes que más se benefician del tratamiento (DS) son

A

aquellos con MAYOR reactividad psicofisiológica ante estímulos ansiógenos”.

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27
Q

Estes, Cautela, Watson y Rayner tienen en común que

A

son relevantes en el desarrollo histórico de las técnicas aversivas.

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28
Q

Otros Autores asociados a técnicas de condicionamiento aversivo:

A 
Watson: Fobias
Max: Conductas homosexuales
Raymond: ?
Dunlap: tics y tartamudeo.
Kantorovich: alcoholismo
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29
Q

Dentro de las técnicas de habilidades de afrontamiento, la relajación suele considerarse

A

una estrategia de control de la activación emocional.

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30
Q

Fases del EMDR de Shapiro

A 
Historia del paciente y planificación./
Preparación del paciente./
Medición-evaluación/
Desensibilización/
Instalación/
Examen corporal (Body scan)/
Cierre-clausura/
Re-evaluación
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31
Q

Las técnicas de modificación encubierta del comportamiento se dividen en Derivadas del…

A

Cond. Operante. /
Ap. Social: modelado y ensayo de conducta encubierto (imagina a otro a sí mismo). /
Autocontrol.

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32
Q

Las técnicas encuiertas derivadas del autocontrol son

A

Detección del pensamiento (¡basta!).
Aserción encubierta (pensamientos alternativos).
Tríada del autocontrol.

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33
Q

La tríada del autocontrol está formada por

A

Parada del pensamiento - Respiración profunda - Imagen agradable.

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34
Q

El tipo de intención paradójica utilizado más frecuentemente es

A

la prescripción del síntoma.

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35
Q

Moldeamiento: Objetivo

A

Obtener una nueva conducta que se encuentra ausente o presente de forma muy elemental.

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36
Q

En extinción es necesario

A

conocer qué está reforzando la conducta.

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37
Q

Encadenamiento objetivo

A

Obtener una conducta compleja compuesta por una secuencia de respuestas específicas que siguen un orden.
Ambiente Estructurado o Semiestructurado

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38
Q

Técnicas para reducir o eliminar conductas de efecto rápido o inmediato

A

Reforzamiento diferencial o e otras conductas: rápido y duradero.
Coste de respuesta: muy rápido.
Saciación y práctica negativa: inmediato y temporal.
Castigo positivo.

39
Q

Técnicas para reducir o eliminar conductas de efecto gradual o lento

A

Extinción
Reforzamiento diferencial de tasa baja
Tiempo fuera de reforzamiento: gradual y temporal

40
Q

Ventajas de la economía de fichas (5)

A 
Modificar muchas conductas a la vez.
Aplicación múltiple.
Control estricto del ambiente.
No saciación.
Aplicación inmediata de contingencia.
41
Q

Elementos de la economía de fichas

A

Reforzador generalizado: la ficha.

Reforzadores de apoyo.

42
Q

Fases de la economía de fichas

A

Muestreo: Aprendizaje del valor de las fichas.
Establecimiento: de reglas, conductas, reforzadores, cantidad de fichas entregadas, canjeo de ficha…
Desvanecimiento: Aumenta el tiempo y el criterio de obtención de fichas.

43
Q

Aversión olfativa

A

Bencilamina, ácido butírico.
Olivares: retención de humo.
Se usan en obesidad, parafílias.

44
Q

Aversión gustativa química/ eméticos

A

Apomorfina, disulfiram.

Se usa en alcoholismo y tabaquismo.

45
Q

Aversión gustativa no química

A

Fumar rápido, retención de humo y zumo de limón.

46
Q

La DS no es eficaz en

A

Agorafobia, TOC y TAG. Tampoco se recomienda para personas con 4 fobias o más.

47
Q

Las técnicas de exposición no se recomiendan para

A

TAG y ansiedad con síntomas depresivos.

48
Q

Estes afirma que

A

las técnicas aversivas logran suprimir la emisión de conductas, pero no generan aprendizaje.

49
Q

Una variante de la inundación es la

A

detección del pensamiento.

50
Q

Efectos del Modelado 4

A

Adquisición de nuevas habilidades
Inhibición o desinhibición
Facilitación de conductas
Incremento de la estimulación ambiental y cambio en la activación y valencia afectiva.

51
Q

Los orígenes del EHS se atribuyen a

A

Salter, el primero en describir la conducta asertiva, que propuso 6 técnicas de autoexpresión.

52
Q

El procedimiento base del EHS es

A

el ensayo de conducta.

53
Q

Las técnicas defensivas de difícil manejo y peligrosa son

A

Banco de niebla: parafrasear y decir luego ‘pero lo siento…’/
Desarmar la ira: ignorar el contenido verbal y centrarse en la parte no verbal./
Interrogación asertiva: ayudar a suscitar críticas sinceras.

54
Q

Las técnica asertivas de ataque son (4)

A

Inversión: pedir que conteste si o no.
Repetición: pedir que repitan lo que hemos dicho.
Aserción negativa de ataque: comunicar el temor de que algo que se va a decir puede molestar.
Reforzamiento en Sandwich.

55
Q

Bernstein y Borkovec proponen un tipo de relajación diferencial en función de

A

La posición (Sentado/ de pie)
Actividad (Activo/ No activo)
Lugar (Tranquilo/ No tranquilo)

56
Q

Luthe menciona 3 elementos básicos de el entrenamiento autógeno

A

Reducción de la estimulación aferente durante un tiempo.
Repetición mental de frases.
Concentración pasiva.

57
Q

Schultz y Luthe se basan en

A

La teoría ideomotora del pensamiento: representación mental de sensaciones mediante autosugestiones verbales.

58
Q

En la respiración controlada /diafragmática se utilizan

A

Inspiraciones breves, volumen elevado de aire y espiraciones prolongadas
La respiración debe ser lenta y regular.
Se debe respirar por la nariz y utilizando predominantemente el abdomen, que incrementan el control parasimpático y descienden la tasa cardíaca.

59
Q

¿Qué es característico de la meditación?

A

La repetición monótona de una palabra o frase tranquilizadora que supuestamente libera a la mente de otro pensamientos.

60
Q

En Biofeedback las instrucciones deben ser

A

Labrador: Pasivas o activo-discriminativas.
Olivares: Instrucciones directas.

61
Q

Las áreas de aplicación de más éxito son

A 
1º Rehabilitación muscular /
2º Trastornos cardiovasculares y dificultades de circulación periférica./
3º Problemas de ansiedad./
4º Disfunciones sexuales./
5º Trastornos gastrointestinales.
62
Q

Eliminar estímulos es una técnica de autocontrol dentro del grupo de técnicas…
Que implica que..

A

De Planificación ambiental y más específicamente de Control estimular.
Se hacen desaparecer los estímulos discriminativos elicitadores de conductas conflictivas.

63
Q

El modelado en función del numéro de modelos vs número de observadores

A

Modelos: Simple / Multiple.
Observadores: Individual / Grupal

64
Q

Además de la relajación, Wolpe plantea como antagonicas de la ansiedad en la desensibilización ante los miedos…

A

el placer sexual y el comer.

65
Q

Los orígenes de las técnicas operantes en el marco de las trabajos sobre aprendizaje animal fueron…

A

a finales del siglo XIX.

66
Q

Según Wolpe, el primer ejemplo en que usaron deliberadamente R contraactuantes para superar las respuestas de ansiedad acercando gradualmente el estímulo, como en la DS, fue

A

el uso de alimentación para superar fobias infantiles en los casos de Mary Cover Jones.

67
Q

Qué relación hay entre la Exposición en VIVO y la Exposición en IMAGINACIÓN

A

La E. Vivo es más eficaz que la E. Imaginación.

68
Q

La fase ‘instalación’ de la técnica EMDR de Shapiro consiste en

A

emparejar una cognición positiva con la imagen original a través del movimiento ocular.

69
Q

El procedimiento de sensibilización encubierta ha demostrado ser eficaz en

A

el tratamiento de parafilias sexuales, aunque en la mayor parte de los casos incluida en un paquete de técnicas (entrenamiento en habilidades sociales, recondicionamiento orgásmico, etc.)

70
Q

El procedimiento de sensibilización encubierta existe bastante acuerdo de que en general no presenta una gran eficacia en

A

el control del tabaquismo y la obesidad.

71
Q

El bloqueo o pantalla facial ha sido utilizado por

  • Barman y Vitali (1982) para
  • Barman y Murray, 1981 para
  • Lutzker, 1978 para
A

B&V: eliminar problemas de tricotilomanía en sujetos disminuidos.
B&M: suprimir un comportamiento sexual inadecuado.
L: reducir los comportamientos autopunitivos en sujetos mentalmente retrasados.

72
Q

La DS en comparación con la Inundación

A

es menos eficaz para el tratamiento de fobias.

73
Q

Contraindicaciones para la técnica de exposición:

A

disminuye su eficacia en pacientes deprimidos y en pacientes con ansiedad generalizada.

74
Q

Cuando la conducta es inadecuada debido a su frecuencia utilizamos

A

la técnica de reforzamiento diferencial de tasa baja.

75
Q

Una de las precauciones que se han de tener en cuenta en la aplicación de las técnicas de relajación es

A

su posible repercusión en pacientes psicóticos, paranoides o con facilidad para disociarse. En particular la relajación autógena se desaconseja en este tipo de pacientes.

76
Q

En las técnicas de exposición a diferencia de la Desensibilización Sistemática

A

no existen unos requisitos estrictos sobre la jerarquía. Se seleccionarán tantos ítems como se prevea que harán falta para graduar convenientemente la situación temida.

77
Q

La práctica masiva o saciación de respuesta Es un procedimiento fácil de aplicar y sus efectos suelen ser inmediatos aunque temporales, por ello este procedimiento suele utilizarse para

A

establecer un “periodo temporal de seguridad” que permitirá proceder a desarrollar conductas más adaptadas. En este sentido es un procedimiento que nunca debe utilizarse en solitario.

78
Q

¿De que autor fueron los primeros trabajos que exponían el uso sistemático de la imaginación como técnica terapéutica, siendo además considerado el primer antecedente de los ‘encubiertalismos’?

A

Wolpe

79
Q

De los efectos del modelado, cuál es el efecto en el tratamiento de las fobias específicas.

A

Efecto desinhibitorio.

80
Q

Una desventaja de la sobrecorrección es que a veces se considera

A

un método ‘muy infantil’.

81
Q

En el modelado se distinguen cuatro procesos básicos (Bandura y Jeffery 1973):

A

Atención (el observador se concentra en lo que se modela),
Retención (el observador codifica y organiza lo que ha observado),
Reproducción (capacidad del observador para reproducir la conducta) y
Motivación (el observador asume como propios los objetivos de la conducta).

82
Q

La propuesta teórica de Emmelkamp para explicar el funcionamiento de la Desensibilización Sistemática es

Wolpe propone

A

la autoobservación de la mejoría.

el contracondicionamiento por inhibición.

83
Q

¿Qué criterios son requeridos por el TUS (Trat. en Una Sola Sesión)?

A
  • Motivado para tolerar altos niveles de ansiedad.
  • No obtener consecuencias positivas de su fobia.
  • Si supera la fobia no tendrá consecuencias negativas.
84
Q

El programa de relajación abreviada de Öst incluye en su entrenamiento:

A
  • Ejercicios de tensión-relajación
  • Sólo liberación de tensión
  • Relajación controlada por claves
  • Relajación diferencial
  • Relajación rápida.
85
Q

La DS es más eficaz con problemas fóbicos. No hay estudios en relación a

A

si el índice de abandonos es mayor con el tratamiento por DS o por exposición.

86
Q

Semejanza, valor afectivo y prestigio, son

A

características del modelo que mejoran el proceso.

87
Q

Para aplicar un programa de reforzamiento ante conductas de desobediencia han de seguirse ciertas recomendaciones:

A

Dar instrucciones específicas delante del niño. / No interferir con actividades placenteras del niño que proporcionan mucho reforzamiento. / Incluir reforzadores de distinto tipo.

88
Q

La relajación aplicada consiste en utilizar

A

la relajación muscular progresiva y añadir exposición en vivo.

89
Q

El contrato de contingencias o contrato conductual es una técnica especialmente indicada para

A

ser utilizada en los problemas interpersonales

90
Q

Cuando se trata de un contrato bilateral o multilateral existe la variante denominada quid pro quo en la que

A

se ponen en interrelación las conductas y los reforzadores de varias personas.

91
Q

El programa de Vicente Caballo de EHS incluye 4 etapas

A
  • Construcción de un sistema de creencias adecuado.
  • Distinción entre respuestas asertivas, no asertivas y agresivas.
  • Reestructuración cognitiva.
  • Ensayo conductual de las respuestas socialmente habilidosas en situaciones determinadas.
92
Q

El programa de Vicente Caballo no incluye de manera específica

A

el entrenamiento en técnicas de relajación.

93
Q

Los tipos de biofeedback que se han utilizado para el tratamiento de la dismenorrea o dolor menstrual son

A

el electromiograma (EMG) de paredes vaginales, EMG del cuello del útero, presión del cuello del útero y temperatura vaginal.

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