Terapias Conductuales Flashcards
Las teorías explicativas sobre hipnosis se pueden dividir en
T. Estado: estado de trance cualitativamente diferente de otras experiencias; Rasgo estable, y diferencias individuales.
T. No Estado: los fenómenos hipnóticos provienen de características psicológicas, la motivación, expectativas, confianza….
Teorías fisiológicas
Teorías psicológicas conductuales
6 reglas de empleo del trance
Formulaciones positivas / Sugestión con imágenes / Sugestiones flexibles / Dejar tiempo para el cambio / Repetición / Evitar sugestiones que impliquen fracaso o duda.
Cualidades de la experiencia de Mindfulness
No conceptual, no valorativo y no verbal.
Centrado en el presente e intencional.
Observación participante.
Exploratorio y liberador.
Componentes de mindulness
Centrarse en el momento presente de manera intencional.
Aperura a la experiencia y aceptación radical.
No juzgar no juzgarse.
Renunia al control.
2 procedimientos de Mindfulness
MBSR: Mindfulness-based stress reduction de K-Z (Programa educativo)
MBCT: Mindfulness-based cognitive therapy de Segal, (Se aplica el modelo ABC)
El creador de la Moderna Hipnoterapia sin trance fue
Milton Erikson
La postura idónea para la relajación autógna según Schultz es
tumbado boca arriba.
La relajación autógena pretende conseguir una reducción de la activación fisiológica trabajando con
el sistema de respuesta autónomo.
El autor que propone una variante de la DS basada en el autocontrol es
Goldfried.
Clasificación de reforzadores según el origen del valor reforzante
Primarios: valor innato.
Secundarios: condicionados o aprendidos
Generalizados: asociados a múltiples reforzadores (dinero).
Clasificación de reforzadores según su naturaleza
Materiales: tangibles, manipulables o comestibles.
De actividad: realizar alguna acción placentera.
Sociales: conductas que realizan otros individuos y que tienen valor.
En el Moldeamiento, a medida que se avanza en el programa
se van reforzando nuevas aproximaciones a la conducta meta a la vez que se van extinguiendo las conductas anteriores.
*No requiere un ambiente estructurado.
Antecedentes y Autor del Condicionamiento Encubierto
Wolpe (DS) y Homme (control experimental de ctas. simbólicas son antecedentes.
Cautela es el autor de la técnica de sensibilización encubierta.
Supuestos del Condicionamiento encubierto
Homogeneidad o equivalencia entre conductas manifiestas y encubiertas.
Los procesos observables y encubiertos se rigen por las mismas leyes del aprendizaje.
Interacción entre procesos observables y encubiertos.
Reforzamiento e función de:
- El proceso
- El administrador
- El receptor
- El proceso: extrínseco (observable) / intrínseco (encubierto).
- El administrador: externo / interno (autoaplicado)
- El receptor: directo / vicario
La Relajación pasiva es
Una variante del procedimiento de relajación de Jacobson.
Sin ejercicios de tensión, solo sensaciones de pesadez y calor + respiración.
Aportaciones a las Técnicas de autocontrol
- Skinner
- Rotter
- Mischel y Stauba
- Bandura
Skiner: R. Controlada vs. R. Controladora.
Rotter: Locus de control.
Mischel y Stauba: Demora de la gratificación.
Bandura: Expectativas de autoeficacia.
Aportación de Kanfer a las Técnicas de autocontrol
Distingue entre autocontrol decisional (evitación) y prlongado (estrategias de afront.).
Describe 3 fases en el proceso de autocontrol: autorregistro, autoevaluación y autorrefuerzo.
Aportación de Rehm a las Técnicas de autocontrol*
Rehm crea una Terapia de autocontrol (basada en el Modelo de Kanfer), que se utiliza en depresión y trabaja 3 déficits específicos.
- Auto-observación.
- Auto-evaluación.
- Auto-refuerzo.
Avia divide las técnicas de autocontrol en
- T. Facilitar el cambio de conductas (Motivación).
- T. Planificación ambiental (Antecedentes).
- T. Programación conductual (Consecuentes)
Fortalecer indicios es una técnica de autocontrol dentro del grupo de técnicas…
Que implica que..
Técnicas de Planificación Ambiental.
Implica que las conductas quedan bajo la influencia de indicios o estímulos discriminativos.
.Ejemplo: Que un paciente con obesidad coma siempre en el mismo lugar y a la misma hora.
Fases de entrenamiento en autocontrol (Labrador)
Favorecer compromiso de cambio Especificar y Evaluar problemas Planificar objetivos de cambio Diseñar y aplicar estrategias Potenciar y prevenir recaídas
¿De cuántos ítems es conveniente construir una jerarquía que se va a utilizar para aplicar la técnica de exposición progresiva en imaginación?
En exposición no hay unos requisitos mínimos, mientras que en DS la jerarquía debe ser de entre 10-15 ítems, con una distancia > de 15 USAS.
El programa de reforzamiento simple más resistente a la extinción, más estable y con mayor tasa de respuestas es
el Programa de Razón Variable.