Tendons et ligaments

Question 1

Vrai ou faux? Les tendons participent à la sensibilité proprioceptive

Answer 1

Faux. Ce sont les ligaments

Question 2

Où se trouvent les tendons les plus longs?

Answer 2

Mains et pieds

Question 3

Nommer deux exemples de:

1. Tendons intra-articulaire
2. Ligaments intra-articulaires

Answer 3

1. Tendon du long biceps et tendon du poplité

2. ACL/PCL et ligaments gléno-huméraux (mais extra-synovial)

Question 4

Quelle est la cellule prédominante dans un tendon?

Answer 4

Fibroblastes

Question 5

Quelle est la majeure composante des tendons et ligaments?

Answer 5

Ad 80% d’eau

Question 6

Quelle est la composition des ligaments et tendons (poids sec)?

Answer 6

1. Collagène de type I (70-80%)
2. MEC (20%)
3. FIbroblastes (ténocytes dans le tendon)
4. Élastine (2%)

Question 7

Quels sont les 5 types de cellules dans le tendon?

Answer 7

1 Fibroblastes (tenoblastes)

2. Fibrocytes (ténocytes)
3. Chondrocytes
4. Synoviocytes
5. Cellules vasculaires

Question 8

Nommer 4 tendons mal vascularisés

Answer 8

1. Supra-épineux
2. Long biceps
3. Tendon d’Achille
4. Tendon patellaire

Question 9

Quels sont les 4 types de récepteurs sensitifs et décrire leur présence dans les tendons et ligaments

Answer 9

I. Ruffini (pression)
II. Pacini: mouvements
III. Golgi: mécanorécepteur
IV: Terminaisons libres (nociception)
Tendons: les 4 types
Ligaments: Surtout type IV (un peu de II)

Question 10

Quelle est la limite de résistance élastique d’un tendon?

Answer 10

5% (entre 5-10 kg/mm2)

Question 11

Quelle est la cause primaire des entorses (lésions ligamentaires)?

Answer 11

Traumatique (»»> microtraumatique)

Question 12

Quelles sont les 3 phases de cicatrisation des tissus mous (spécifier durée de temps)?

Answer 12

1. Inflammation (4-6 jours)
2. Prolifération (4-24 jours)
3. Remodelage (21 jours - 2 ans)

Question 13

Quelles sont les causes principales de tendinopathies?

Answer 13

Microtraumatique > traumatique

Mouvements répétitifs –>surutilisation

Question 14

Quelles sont les causes principales de tendinipathies?

Answer 14

Microtraumatique

Mouvements répétitifs –>surutilisation

Question 15

Quelles sont les eux catégories de risque de tendinopathie?

Answer 15

1. Charge sur le tendon

2. Diminution de la capacité biomécanique du tendon

Question 16

Vrai ou faux? Une sous-utilisation ne peut pas causer une tendinopathie.

Answer 16

Faux. Cause une apoptose des ténocytes et une dégradation de la MEC

Question 17

Par rapport au collagène, quel est l’aspect histologique lors d’une tendinopathie?

Answer 17

Désorganisation des fibres et majoration du type III (vs type I)

Question 18

Quelles sont les 4 type d’anomalies histologiques en tendinopathie?

Answer 18

1. Collagène
2. Ténocytes (augmentation puis apoptose)
3. MEC (augmentée)
4. Vasculonerveuse (néovascularisation et néoinnervation)

Question 19

Quelle est la chronologie de la réparation tendineuse?

Answer 19

J1-4: inflammation
J4: activation fibroblastes, collagène de type III
J21: Tissu de granulation
J30: cal tendineux
J90 à 1 an: réparation (maturation, remodelage)

Question 20

Vrai ou faux. On peut faire une injection de cortisone dans une gaine, une bourse, un tendon ou la région péritendineuse.

Answer 20

FAUX. On n’injecte jamais dans le tendon (le reste c’est ok)