Techniktraining - Systematik und Basisprinzip

Question 1

Was versteht man unter dem Basisprinzip und Technikbausteinen?

Question 2

Erläutere den Unterschied zwischen Techniktraining und motorischem Lernen.

Answer 2

Techniktraining ist motorisches Lernen, aber es gibt in unserem Leben auch anderes motorisches Lernen (z.B: Laufen lernen, Instrument lernen)

=> motorisches Lernen: allgemein
=> Techniktraining: sportartenspezifisch

Question 3

Welche Fertigkeitstypen gibt es?

Answer 3

Offene => variabl, müssen an Situaion angepasst werden (z.B. Pritschen, Sprungwurf)

Geschlossene => standardisiert (z.B. Laufkippe, O’Brian Technik)

=> Je offener die Technik, desto höher ist der Transfer
(z.B. Laufweg zum Ball bestimmen => wenn die im Volleyball gelernt wurde, kann das leicht übertragen werden in andere Ballsportarten, eine bestimmte Leichtathletiktechnik ist dagegen schwer transferierbar)

Question 4

Was versteht man unter Phasenlernmodellen in Bezug auf Techniktraining?

Answer 4

=> Denkvorstellung, dass Technik zuerst erlernt werden und dann gefestigt werden muss und dann kommt es darauf an, was man möchte (Stabilisierungstraining oder Variationstraining)

Question 5

Welches Problem/ Welche Frage kommt auf, wenn es um die Trainingsmethodik für Techniktraining allgemein geht?

Was sind mögliche Lösungen für das Problem?

Answer 5

Kann die Trainingsmethodik bei einer sich ständig vergrößernden Anzahl sportlicher Techniken und den vielfachen Variations- und Anwendungsmöglichkeiten überhaupt verallgemeinernde bzw. allgemein gültige Aussagen zum Techniktraining machen?
______________________________________
Mögliche Lösung: Techniken können geordnet werden

=> Besonderheiten oder Gemeinsamkeiten verschiedener Techniken
-> Fertigkeits- oder Aufgabentypen

=> Niveau- oder Könnensstufen der Adressaten
-> Lernphasen

=> Wichtig: Vernetzte Betrachtung von Fertigkeitstypen und Lernphasen!

Question 6

Welche Fertigkeitstypen gibt es?

Answer 6

geschlossen vs. offen

Question 7

Kernaussage 1

Answer 7

Techniktraining muss sich in der Praxis an den einzelnen Aufgabentypen orientieren + ihre Spezifik berücksichtigen!

Innerhalb einer solchen Gruppe kann aber generalisiert werden:
=> vermittelnde Fertigkeitstypen in Gruppen ordnen und für diese Gruppen übergreifende Lehrstrategien entwickeln

Question 8

Lernphasen:

Was sind die 3 Phasen bei den Phasenlernmodellen von Meinel (1998) und Martin (2000)?

Answer 8

1. Phase (Anfänger):
   => Meinel: Phase der Grobkoordination
   => Martin: Technikerwerbstraining
2. Phase (Fortgeschrittene):
   => Meinel: Phase der Feinkoordination
   => Martin: Technikanwendungstraining
3. Phase (Könner):
   => Meinel: Phase der Stabilisierung und variablen Verfügbarkeit
   => Meinel: Wettkampftraining
   __________________________

(Terminologie etwas anders, aber sonst relativ gleich, eher an Martin orientieren)

Question 9

Lernphasen:

Was sind die Gemeinsamkeiten der Phasenmodell-Ansätze?

Answer 9

=> in allen Ansätzen herrscht eine kriteriumsorientierte Denkweise

=> Lernphasen werden nicht als starre Gebilde aufgefasst

Question 10

Kernaussage 2

Answer 10

=> Neben den Fertigkeitstypen muss eine Systematik des Techniktrainings vor allem auch die Lernphase der jeweiligen Adressaten berücksichtigen, um angemessene trainingsmethodische Entscheidungen treffen zu können

Question 11

1. Zwischenfazit

Answer 11

Techniktraining hat sich an zwei Eckpunkten zu orientieren:
=> Besonderheiten oder Gemeinsamkeiten verschiedener Techniken: Fertigkeits- oder Aufgabentypen
=> Niveau- oder Könnensstufen der Adressaten: Lernphasen

Wichtig: Vernetzte Betrachtung von Fertigkeitstypen und Lernphasen!

Question 12

Wie ist Techniktraining nach Hossner und Roth zu strukturieren (Ziel- und Inhaltsebene)?

Answer 12

1. Phase: Neulernen
2. Phase: Überlernen
3. Kontinuum: Aufmerksamkeit - Automatisierung
4. Kontinuum: Stabilisierung - Variabilität

Question 13

Strukturierung des Techniktrainings auf der Methodenebene.

Answer 13

• Neulernen erfordert Vereinfachungsstrategien
• Überlernen erfordert Wiederholungen
• Automatisierung erfordert Weglenken von Aufmerksamkeit
• Stabilisierung erfordert Hinlenken von Aufmerksamkeit auf Knotenpunkte
• Variation erfordert Hinlenken von Aufmerksamkeit auf Modifikation der Technik

Question 14

Was ist das Basisprinzip von Techniktraining?

Answer 14

SRE-Triplet/ Modell der antizipativen Verhaltenskontrolle

Question 15

2. Zwischenfazit

Answer 15

• Von Techniktraining spricht man im Sport immer dann, wenn sogenannte sportmotorische Fertigkeiten im Mittelpunkt des Trainings stehen
• eine Konzeption für Techniktraining muss spezifische Ziele, Inhalte und Methoden für den Erwerb von Fertigkeiten beschreiben und festlegen
• Unterscheidung:
  => oft nur wenige Woche dauernder Technikerwerb
  => langfrsitiges, systematisches Techniktraining

Question 16

Welche Arten des Techniktrainings gibt es?

Answer 16

• Technikerwerb
• Präzisierung und Automatisierung
• Technikvariation
• Wettkampftraining

Question 17

Welche Formen des Techniktrainings gibt es?

Answer 17

• komplexe Trainingsformen
• Training von Technikabschnitten
• Trainingsformen mit bewegungsnahen/bewegungsfernen Inhalten
• Trainingsformen ohne Bewegungsausführung