Système immunitaire Flashcards
Qu’est-ce que le système immunitaire ?
C’est un système adaptatif complexe qui protège le corps contre les protéines étrangères, les virus et les bactéries.
Quels sont les principaux rôles du système immunitaire ?
Il détecte et élimine les agents pathogènes comme les virus et les bactéries.
Quelles structures anatomiques sont impliquées dans le système immunitaire ?
- La moelle osseuse,
- le thymuse
- le système lymphatique
- Amygdale
- La rate
De quoi est composer le systéme lyphatique
- Ganglion lymphatique
- Vaisseau lymphatique
c’est quoi l’amygdale
c’est le premier ganglion proche des endroits infecters
Quel est la fonction de la Rate et les ganglion
permet de filtrer, stocket et garder en memoir les cellules immunitaires
( meme le reins)
peut t’on vivre sans la rate
oui
que signifie un organe hématopoetique
c’est un organe qui sécrete tout les cellules qui nous protége
quel est la fonction du sytéme immunitaire
- elle nous protége des cellules cancereuse
cellules auquel le corps n’arrive pas à controlé
( ex: les champigons , bactérie)
Quel est le rôle de la moelle osseuse dans le système immunitaire ?
Elle produit les cellules immunitaires, comme les globules blancs.
À quoi sert le thymus ?
Il permet la maturation de certains globules blancs appelés lymphocytes T.
Qu’est-ce que le système lymphatique ?
Un réseau de vaisseaux et de ganglions qui transporte les cellules immunitaires et draine les liquides.
Pourquoi dit-on que le système immunitaire est adaptatif ?
Parce qu’il apprend à reconnaître et à combattre des agents pathogènes spécifiques.
Quels sont les deux types de défenses immunitaires ?
- Les défenses innées
- les défenses acquises.
Qu’est-ce que la défense immunitaire innée ?
C’est la première ligne de défense, rapide et non spécifique.
Quels sont les éléments de la première ligne de défense ?
- La peau,
- le mucus,
- le pH faible de l’estomac = acide chloridrique
- les enzymes (salive, larmes)
- les bactéries = microbiom
c’est quoi un microbiome
bactérie qui nous protége
quel est la fonction de la peau et du mucus
permet de nous protéger des organisme extérieur
Quels sont les mécanismes de la deuxième ligne de défense ?
- La phagocytose= mange les batéries
- les cellules NK = globule blanc
- l’inflammation : les cytokines.
Quelles cytokines jouent un rôle dans l’inflammation ?
- IL-6,
- IL-1 ( interleukine)
- TNF-α ( super-inflamatoir)
quel systéme sécrete les cytokines
le systéme immunitaire
Qu’est-ce que la défense immunitaire acquise
C’est une réponse spécifique qui implique les lymphocytes B et T.
Quel est le rôle des lymphocytes B ?
Ils produisent des anticorps pour neutraliser les agents pathogènes.
Quel est le rôle des lymphocytes T ?
Ils aident à détruire les cellules infectées et à coordonner la réponse immunitaire.
Quels sont les types de globules blancs les plus répondue dans le sytéme immunitair
- Les lymphocytes
- les macrophages.
Pourquoi les globules blancs sont-ils importants ?
Ils constituent une composante essentielle des défenses immunitaires de l’homme
Où trouve-t-on les globules blancs dans le corps ?
Dans de nombreux tissus, organes et près de la paroi des vaisseaux sanguins ( en attente d’une agression d’un stress)
Que signifie le terme “démarginalisation” des globules blancs ? pk elle en possédent
C’est leur capacité à quitter la paroi des vaisseaux pour se rendre rapidement sur le site d’une infection ou d’un stress.
- Elle sont aussi capable de garder en mémoire l’agent agresseur afin d’intervenir plus vite lors d’une prochaine agression du meme type d’agent
Quels sont les trois types de lymphocytes ?
- Les lymphocytes T
- les lymphocytes B
- un troisième type non mentionné ici (les cellules NK).
Où maturent les lymphocytes T ?
Dans le thymus.
Quel est le rôle des lymphocytes T ?
Ils assurent l’immunité cellulaire et attaquent les bactéries, virus et champignons.
quel est la proportion de
lyphocyte T de tout les globule blanc
elle represente 80%
Quels sont les sous-types de lymphocytes T ?
- CD4
- CD8
- T-killer.
Comment les lymphocytes T détruisent-ils les cellules contaminées ?
Ils les attaquent directement les cellules contaminé
Où maturent les lymphocytes B ?
Dans la moelle osseuse.
Quel type d’immunité est associé aux lymphocytes B ?
L’immunité humorale.
Quelle est la particularité des lymphocytes B ?
Ils ont une très forte mémoire immunitaire.
quel est la proportion des lymphocytes B
elle représente 10 %
ou peut t’on attraper le tetanos
en aillant un contacte avec la rouilles
Quels sont les deux types de lymphocytes B ?
- Les lymphocytes B à mémoire
- les plasmocytes.
Quel est le rôle des lymphocytes B à mémoire ?
Ils assurent une réponse immunitaire
* rapide,
* intense
* spécifique
après une infection ou une vaccination.
Quelle est la durée de vie des lymphocytes B à mémoire ?
Elle est très longue après infection ou vaccination
Que sécrètent les plasmocytes ?
Des anticorps
(immunoglobulines Ig).
Où s’accumulent les plasmocytes ?
- Dans les ganglions lymphatiques,
- la rate
- les tissus lymphoïdes
- Tissue lymphoide ( dans tout la lymph)
Les plasmocytes sont-ils un type de lymphocytes B ?
Oui, ce sont un sous-type de lymphocytes B.
quel type de lymphocyte B retrouve t’on dans les antibiotiques
les lymphocytes B mémoirs
est ce que on est capable d’injcter des lymphocyte B de type Plasmocytes
oui
Qui produit les anticorps ?
Les plasmocytes.
Sur quoi se fixent les anticorps ?
Sur l’antigène des cellules.
Quel est le rôle des anticorps ?
- Ils empêchent les bactéries et les virus de contaminer les cellules.
- Ils ont une action bien spécifique
- Ils reconnais une protéine spécifique
(un antigéne spécifique
Comment les anticorps aident-ils à éliminer les pathogènes ?
1) En se fixant directement sur eux pour les détruire et/ou activer les macrophages et les cellules NK.
OU
2) Ils empêchent les bactéries et les virus de contaminer les cellules.
Que possédent l’anticorps à sa surface
des sucres du virus
Que signifie “NK” dans lymphocytes NK ?
NK signifie “Natural Killer”
(tueuses naturelles).
Les lymphocytes NK font partie de quelle immunité ?
De l’immunité innée.
Quelle est leur fonction principale ?
Ils détruisent ( tuent) spontanément les cellules tumorales ou infectées ainsi que la membrane cellulaire
* Action cytotoxique spontanée
Quelle est leur proportion parmi les lymphocytes ?
Ils représentent environ 5 à 16 % des lymphocytes.
Pourquoi les lymphocytes NK sont-ils importants dans la défense immunitaire ?
- Parce qu’ils agissent comme première ligne de défense contre les infections et les cellules cancéreuses.
- Elles ont une immuniter rapide et inné
Que font les lymphocytes NK une fois activés ?
- Ils produisent des cytokines,
- larguent leurs granules
- lysent ( tue) les cellules cibles
(rendent trés inflamé)
Quel est le rôle des cytokines produites par les lymphocytes NK ?
Elles aident à réguler
* la réponse immunitaire
* à activer d’autres cellules immunitaires.
Que contiennent les granules des lymphocytes NK ?
Des substances cytotoxiques qui détruisent les cellules cibles.
Qu’arrive-t-il aux cellules ciblées par les lymphocytes NK ?
Elles sont lysées, c’est-à-dire détruites.
Où sont produits tous les lymphocytes ?
Dans la moelle osseuse.
quel est l’élément chimique repsonsable de l’inflamation
l’Hystamine
D’ou proviennent les macrophages ?
Ce sont des cellules provenant des monocytes transformés.
Quel est le rôle principal des macrophages ?
Pouvoir faire la phagocytose ( manger) les débris cellulaires ou des agents pathogènes.
Où trouve-t-on les macrophages ?
Ils se trouve dans différents tissus comme les poumons, la rate et les ganglions lymphatiques.
Quels sont les deux types de leucocytes ?
- Les neutrophiles
- les monocytes.
Les macrophages font-ils partie des globules blancs ?
Oui, ce sont des leucocytes.
Quel est l’acide aminé le plus abondant dans le sang et les muscles ?
La glutamine.
Quels sont les rôles de la glutamine ?
- Maintenir l’intégrité des cellules immunitaires
- Participer à la synthèse de l’ADN et de l’ARN
- Réguler l’équilibre acido-basique et contribuer à la gluconéogenèse.
dans quel métabolisme la glutamine est elle impliqué
la gluconéogénèse
c’est quoi la glutamine
- C’est une acide aminé non essentiel car le corp est capale de le sytétiser
- Correspond à la nourriture du sytéme immunitaire
qu’est ce qui permet de fournir de la glutamine afin de nourrir le systéme immunitaire
la contraction musculaire forurnie du glutamate
Pourquoi dit-on que la glutamine est la “nourriture” du système immunitaire ?
Parce qu’elle est essentielle au fonctionnement des macrophages et des lymphocytes.
Quels types de cellules immunitaires utilisent particulièrement la glutamine ?
Les macrophages et les lymphocyte
Pourquoi utilise-t-on des méthodes de coloration en microscopie ?
- Pour différencier les types de cellules et faciliter leur identification.
- Elles permettent de mieux observer la structure et la composition des cellules.
Les méthodes de coloration sont-elles utilisées uniquement pour les cellules humaines ?
Non, elles sont aussi utilisées pour identifier les bactéries.
Quel effet a une activité physique d’intensité modérée sur la glutamine plasmatique ?
Elle augmente sa concentration.
Que se passe-t-il avec la glutamine plasmatique lors d’un exercice intense ou prolongé (> 2h) ?
→ Sa concentration diminue.
- Pourquoi la glutamine est-elle importante pour le corps ?
→ Elle joue un rôle clé dans
* le système immunitaire,
* l’équilibre acido-basique
* la synthèse de l’ADN/ARN.
Est-ce que l’activité physique
peut moduler ou influencer le
système immunitaire ?
OUI
Quel sont les bénéfeice d’un exercice modéré
Protection Immunitaire
Quels sont les effets bénéfiques de l’activité physique sur le système immunitaire ? 4 théories
1) Elle peut améliorer l’excrétion des bactéries/virus
2) Accélérer la circulation des globules blancs et des anticorps
3) Augmenter la température corporelle
4) Réduire les hormones de stress.
Comment l’activité physique aide-t-elle à prévenir le rhume , la grippe et IVRS?
→ En facilitant l’excrétion des bactéries et virus hors des voies respiratoires.
Pourquoi la circulation plus rapide des globules blancs est-elle bénéfique ?
→ Parce qu’elle permet une détection plus rapide des virus.
Quel est le lien entre la température corporelle et le système immunitaire ?
→ Une température plus élevée peut prévenir la prolifération
(développement) des bactéries et aider à combattre les virus (comme la fièvre).
est ce que on peut diminuer la température via l’utilisation de médicaments
NON, cela peut abimer le systéme immunitair sauf si la température dépasse les 38-39 degret
Comment l’activité physique réduit-elle le risque d’infections virales ?
→ En diminuant les hormones de stress comme le cortisol, qui affaiblit le système immunitaire.
que se passe t’il si les hormones de stress sont trés élever
risque d’infection vitale
est ce que les personnes qui s’entraine régulièrement on un taux de cortisol élever
Non , il on un taux de cortisol soit d’hormone de stress assez bas
quel est le diagnostique le plus identifiable chez les patients
le Rhume
Est ce que s’entraîner avec le rhume est bon ou pas
oui ou non??
Oui
Quel est l’impact de l’activité physique régulière sur le risque d’infection ?
→ Elle réduit le risque d’infection (rhume, grippe, IVRS) de 50 % par rapport aux personnes sédentaires.
Combien de fois par semaine faut-il s’entraîner pour bénéficier de cet effet protecteur ?
→ Environ 4 à 5 fois par semaine, à intensité modérée.
Comment l’activité physique influence-t-elle la gravité des symptômes en cas d’infection ?
→ Les symptômes sont moins sévères et durent moins longtemps chez les individus actifs.
comment l’activiter physique influence le jour de symptome
- Personne actif = ses symptomes durent moins lontemps
- Personne sédentaire = ses symptomes durent plus lontemps
Quel est l’effet de l’activité physique sur la vaccination ?
→ Elle améliore la réponse immunitaire au vaccin.
Pourquoi l’activité physique peut-elle rendre un vaccin plus efficace ?
→ Parce qu’elle stimule la circulation des cellules immunitaires et renforce leur capacité à réagir.
Quel type d’activité physique est bénéfique pour la vaccination ?
→ Une activité physique régulière, à intensité modérée.
quel est le role de la vaccination
1) Tue les virus
2) Garde des proteines de surface du virus afin de pouvoir reconnaitre le meme type de virus lors d’une prochaine infection
comment varie le taux d’anticorps chez les personnes qui s’entraines
les personnes active possédent un meilleur taux d’anticorps que les personnes sendentaire
Quel est l’effet de l’exercice aigu sur le sang ?
→ Il enrichit le sang en lymphocytes T et en cellules NK.
Pourquoi l’effet de l’activiter physique est-il bénéfique ?
→ Parce qu’il peut aider à protéger contre les infections virales.
que se passe t’il si on augemente trop la charge et la durée de l’entrainement
il ya une baisse de la performance .
Trop c’est pas bien , on perd les bénéfices de l’entrainement
qu’est ce que l’activiter intense ou de longue durée peut induire
- Le risque acrue d’infection
- Effet sur les hormones : augementation des hormone de stress (cortisol , adrénaline)
Pourquoi l’activité physique intense ou prolongée augmente-t-elle le risque d’infection ?
→ Elle crée une “fenêtre ouverte” où le système immunitaire est affaibli, surtout dans les 72 heures suivant l’effort.
. Que se passe-t-il avec les anticorps après un effort intense ?
→ Leur concentration diminue, ce qui affaiblit la défense immunitaire.
Quelles hormones sont impliquées dans cette baisse de l’immunité ?
→ Le cortisol et l’adrénaline.
Quels types d’athlètes sont les plus à risque ?
→ Ceux qui pratiquent des sports d’endurance comme le marathon, l’Ironman ou l’ultra-trail.
Quels sont les principaux facteurs de risque d’infection qui entraine une baisse du sytéme immunitaire ?
- Le stress,
- La fatigue
- Le manque de sommeil,
- L’âge avancé,
- Le surentraînement,
- L’environnement
- Les comportements.
Qu’est-ce que l’immunosénescence ?
→ C’est le vieillissement du système immunitaire, entraînant une diminution de son efficacité.
Pourquoi l’âge avancé augmente-t-il le risque d’infection ?
→ Parce que la production de lymphocytes diminue et que la réponse immunitaire est plus lente.
Peut t’on changer de courbe à cette age la , si oui comment
on faisant plus d’activiter physique, on peut augmenter l’immunosénescence
Comment l’activité physique peut-elle aider à préserver l’immunité avec l’âge ?
→ Un niveau optimal d’exercice permet de maintenir une certaine immunocompétence malgré le vieillissement.
Quels sont les quatre mécanismes expliquant l’immunosénescence ?
- On explique l’immunosenscence : lorsque l’on veillit on doit faire de notre mieux pour le gérer
- Diminution de la réponse thymique
- Réduction de la circulation des cellules T naïves
- Augmentation des cellules T différenciées
- Moindre réponse aux nouveaux antigènes
