Alccol Flashcards
que signifie In vino veritas
Est une expression qui signifie
“Dans le vin, la vérité”.
- Elle suggère que sous l’effet de l’alcool, les gens ont tendance à dire ce qu’ils pensent réellement, sans filtre.
quel est le premier type d’alccol
la Bière
quel sont les pays qui on jamais été exposer à l’alcool
Certains peuples n’avaient jamais été exposés à l’alcool
Australie
Amérique du Nord
Océanie
Que se passe-t-il lorsque des fruits pourrissent sur le sol ?
Ils fermentent et produisent de l’alcool naturellement.
Qu’est-ce que le syndrome du singe saoul ?
C’est un phénomène où les singes consomment des fruits fermentés, ce qui les rend ivres.
Quel avantage un singe peut-il tirer de la fermentation des fruits ?
Cela peut l’aider à trouver des aliments riches en calories plus facilement digestibles.
c’est quoi le Snydrome du Monkey
(Drunken Monkey Syndrome) fait référence au phénomène où certains primates consomment des fruits fermentés, contenant naturellement de l’alcool, et montrent des signes d’ébriété.
À quoi sert l’alcool
il sert de désinfection , il a pas une baterie qui resiste à l’alcool
Quelle est la première commodité échangée dans le monde ?
.
Le pétrole est la commodité la plus échangée
Quelle est la deuxième commodité la plus échangée ?
Le café est la deuxième commodité la plus échangée.
Que se passe-t-il lorsque des fruits pourrissent sur le sol ?
Ils fermentent et produisent de l’alcool naturellement.
La consommation d’alcool est-elle un choix personnel ?
Oui, chacun décide s’il veut en boire ou non.
L’alcool est-il la troisième commodité la plus échangée ?
Non, le gaz naturel ou l’or sont généralement devant l’alcool en termes d’échanges mondiaux.
Quels facteurs influencent la consommation d’alcool ?
- L’éducation,
- l’environnement familial,
- les traumatismes,
- la religion,
- l’argent
- la santé
- les expériences passées.
Comment l’environnement familial influence-t-il la consommation d’alcool ?
Un milieu où l’alcool est courant peut encourager la consommation, tandis qu’un environnement strict peut la limiter.
la consomation d’aloccol atteint qu’elle organe généralment
l’alcool est toxique pour le fois
quel est le lien entre l’alcool est le tynenol
il ont des effets toxique pour le fois ce sont des hépatoxique
quel sont le principale probléme de santé hépatique que l’alccol peut crée
1) Cyrose
atteint le mtabolisme du foie
Qu’est-ce que l’eau-de-vie ?
- C’est un alcool distillé obtenu à partir de fruits fermentés ou de céréales.
- Berthelot, un chimiste et alchimiste.
Pourquoi l’appelle-t-on
« eau-de-vie » ?
On croyait autrefois qu’elle avait des vertus médicinales et prolongeait la vie.
Qu’est-ce que l’alcool éthylique ?
C’est un hydrocarbure de bas poids moléculaire produit par la fermentation des sucres ou des céréales.
Comment l’alcool est-il absorbé dans le corps ?
Il est absorbé rapidement par l’estomac et le petit intestin.
Combien de temps faut-il pour atteindre la concentration maximale d’alcool dans le sang ?
Environ 20 à 60 minutes après ingestion.
En quoi l’alcool est-il transformé dans le corps ?
Il est converti en acétaldéhyde, une substance toxique.
Quel enzyme joue un rôle dans la dégradation de l’alcool ?
Le cytochrome P450, entre autres.
Quelle est l’abréviation chimique de l’alcool éthylique ?
R-OH
combien y’a il de verre d’alcool dans une bouteil
6 verres
Combien de calories contient 1 gramme d’alcool ?
.
1 gramme d’alcool contient environ 7 calories
L’alcool contient-il du gras ?
Non, l’alcool pur ne contient pas de gras.
Question : Quels sont les effets de l’alcool sur le corps ?
L’alcool agit comme
* un anesthésique progressif,
* anxiolytique,
* relaxant musculaire
* euphorisant ( diarré verbal)
Que se passe-t-il avec une consommation excessive d’alcool ?
.
Cela peut mener à
1) une diminution progressive de l’état de conscience
2) un coma éthylique
3)une aspiration
4) une hypotension
5) un collapsus cardio-respiratoire,
(reflux gastrique)
6) voire la mort
Quelle est la dose toxique d’alcool pour un adulte ?
La dose toxique d’alcool est de 5 g/dl pour un adulte.
Quelle est la dose toxique d’alcool pour un enfant ?
La dose toxique pour un enfant est de 3 g/dl.
La dose toxique est-elle la même pour les hommes et les femmes ?
Non, la dose toxique pour les hommes est généralement plus élevée, 3 hommes pour 1 femme (en termes de consommation).
Quels sont les symptômes de l’ébriété ?
L’ébriété peut causer
1) des troubles de l’élocution (dysarthrie)= trouble moteur de la parole
2) de l’ataxie = trouble de coordination
3) des troubles du jugement = conduir l’auto
4) une dépression du système nerveux central (SNC) = inhibition de SNC
5) dans les cas graves, un coma.
L’ébriété est-elle réversible ?
ébriété = état de quelqu’un ivre
Oui, heureusement, l’ébriété est généralement réversible, mais cela dépend
* du sexe,
* de la condition physique,
* de la masse musculaire
* des habitudes de consommation.
Quelle est la première cause d’accidents sur les routes ?
L’alcool au volant est la première cause d’accidents, tant mortels que non mortels, sur les routes.
Quel est l’impact de l’alcool sur les décès mondiaux ?
L’alcool est responsable de 6 % des décès sur la planète.
qu’est ce que l’alcool crée au niveau des vaiseaux
une vasodilatation , lorsque l’on consome de l’alcool on perd de la chaleur
Qu’est-ce que la surconsommation d’alcool peut entraîner ?
La surconsommation d’alcool peut entraîner l’alcoolisme et divers effets négatifs sur la santé.
Au niveua de SNP et SNC
Quels effets l’alcool a-t-il sur le cœur ?
L’alcool peut causer des cardiomyopathies, qui sont des maladies du cœur.
Quel impact l’alcool a-t-il sur le foie ?
L’alcool peut provoquer une cirrhose, une affection du foie.
cirrhose = inflitration graisseuse du foie
Quels autres effets l’alcool peut-il avoir sur le système digestif ?
Il peut entraîner des saignements digestifs et une pancréatite et traumatique
L’alcool peut-il affecter la mémoire ?
Oui, l’alcool peut provoquer des pertes de mémoire et même mener à des démences, comme le syndrome de Wernicke-Korsakoff.
L’alcool est-il lié à des cancers ?
Oui, la consommation excessive d’alcool est un facteur de risque pour plusieurs types de cancers.
cancer osophagien , disgestive , Estomac ,hépatqiue …
Question : Quel effet l’alcool a-t-il sur le cœur ?
L’alcool peut causer une cardiomyopathie alcoolique, qui est une maladie du muscle cardiaque.
L’alcool affecte-t-il le rythme cardiaque ?
Oui, l’alcool peut provoquer des troubles du rythme cardiaque.
Comment l’alcool influence-t-il la contraction des ventricules du cœur ?
L’alcool peut entraîner des troubles de la contraction ventriculaire, tant du ventricule droit que gauche.
Qu’est-ce que le “Holiday Heart Syndrome” ?
Le “Holiday Heart Syndrome” fait référence à des troubles du rythme cardiaque, comme la fibrillation auriculaire, souvent observés après une consommation excessive d’alcool pendant les vacances ou les événements.
que signifie Arthmogène
trouble cardiaque génétique affectant principalement le ventricule droit et provoquant des tachyarythmies ventriculaires et un risque accru de mort subite.
quels ont les autre sythème au quel l’alcool à un effet
Estomat - pue necrotique
Cardique -Rythme
Digestive
Varise oesophagien
Quelle est la citation d’Abraham Lincoln concernant l’alcool ?
Abraham Lincoln a dit : « À propos de ce qu’on sait sur l’alcool, on peut en conclure qu’il ne s’agit pas de l’utilisation d’une mauvaise chose mais bien de l’abus d’une bonne chose. »
* Il suggère que l’alcool, en soi, n’est pas une mauvaise chose, mais c’est l’abus qui peut entraîner des problèmes.
Est ce que l’alcool coupe l’aptie
non , elle augmente uniquement les calories
Quelle est la consommation moyenne d’alcool par individu dans les pays industrialisés selon l’OMS ?
La consommation moyenne d’alcool par individu est de 6,1 litres par an dans les pays industrialisés.
que signifie que uen personne devient abstinante à l’alcool
c’est une personne qui ont des probleme et qui l’on arrter du jour au lendemain
Est-ce que l’alcool est bon pour la santé ?
L’alcool peut avoir quelques effets bénéfiques en petite quantité, mais globalement, les risques l’emportent, et il n’est pas recommandé pour la santé.
L’alcool peut-il prévenir le déclin cognitif ?
Certaines études suggèrent que la consommation modérée d’alcool pourrait prévenir le déclin cognitif, mais les risques potentiels l’emportent sur les bénéfices.
que signifie fibrilation auriculaire
trouble de contraction auriculaire
ne control pas la contraction du coeur
Quelles substances présentes dans l’alcool ont des propriétés antioxydantes ?
Les composés phénoliques et les flavonoïdes sont des substances aux propriétés antioxydantes.
Quels effets les flavonoïdes auraient-ils sur la santé cardiovasculaire ?
Ils pourraient avoir des effets bénéfiques sur l’athéromatose (accumulation de plaques dans les artères), bien que cela soit remis en question.
Les flavonoïdes sont des composés naturels présents dans de nombreux fruits, légumes, vins, thés et plantes. Ils ont des propriétés antioxydantes et pourraient avoir des effets bénéfiques sur la santé, comme la protection des vaisseaux sanguins et la réduction de l’inflammation.
Cependant, leur rôle exact dans la prévention des maladies, notamment cardiovasculaires, reste sujet à débat.
Quels sont les risques d’une trop grande consommation d’alcool ?
Une consommation excessive d’alcool est liée à
- des maladies cardiovasculaires,
- cancers,
- décès prématurés,
- hypertension (HTA),
- cardiomyopathie,
- AVC,
- fibrillation auriculaire (FA),
- troubles du système nerveux,
- conditions articulaires
surpoids.
Pourquoi l’alcool favorise-t-il le surpoids ?
L’alcool est riche en calories et peut perturber le métabolisme, favorisant ainsi la prise de poids.
Quelle quantité d’alcool peut être consommée sans trop de risques ?
Selon les recommandations, la limite est de 0 à 2 verres par jour pour les femmes et 0 à 3 verres par jourpour les hommes, mais il est conseillé de ne pas boire tous les jours.
Quels organismes ont établi ces recommandations ?
Éduc’alcool, le Collège des médecins, l’AHA (American Heart Association) et l’OMS (2014) font consensus sur ces limites.
Quelle est la limite de consommation d’alcool recommandée aux États-Unis ?
1 verre par jour pour les femmes et 2 verres par jour pour les hommes.
Pourquoi les femmes ont-elles des concentrations d’alcool plus élevées que les hommes ?
Leur métabolisme et leur composition corporelle entraînent une absorption plus rapide et une élimination plus efficace, mais avec des effets plus marqués.
Quel pourcentage des Américains ont déjà consommé de l’alcool ?
86 % des Américains ont déjà consommé de l’alcool au moins une fois.
Qu’est-ce que le binge drinking et quelle est sa prévalence ?
Le binge drinking est une consommation excessive en peu de temps (6 à 8 consommations), et 27 % des Américains l’ont pratiqué dans le dernier mois.
Quel pourcentage de la population a un problème lié à l’alcool ?
6 % des Américains ont un problème avéré, et cela pourrait concerner plus de 10 % de la population.
- Question : Doit-on recommander aux abstinents de commencer à boire de l’alcool ?
Non, les preuves ne sont pas assez solides pour justifier une consommation systématique.
quel est la difference entre arteriosquerose et arteromatose
arteriosquerose = rigiditer artériel , les artère sont moin dilaté
arteromatose= accumulation de plaque cholesterol ( plaque artéromatose) diminuant le diamère
est ce que l,alcool est un antioxdant
Non
Quel est le rang de l’alcool parmi les facteurs de risque de maladies et blessures ?
Il fait partie du top 5 des facteurs de risque.
Combien de maladies et blessures sont liées à l’alcool ?
Environ 200 types de maladies et blessures
Quel pourcentage des décès mondiaux est attribué à l’alcool ?
6 % des décès dans le monde.
Combien de décès l’alcool a-t-il causés en 2016 aux États-Unis ?
3 millions de décès
Boire une bouteille d’alcool par semaine équivaut à combien de cigarettes ?
5 cigarettes pour les hommes et 10 cigarettes pour les femmes.
L’alcool a-t-il des effets carcinogéniques prouvés ?
Oui, ses effets cancérigènes sont prouvés.
Quels cancers sont liés à la consommation d’alcool ?NÉO
Cancers de la bouche, pharynx, larynx, œsophage, côlon, rectum, foie, pancréas, prostate , seins, vesicule biliaire
Quel pourcentage de la population est à risque de dépendance à l’alcool ?
10 à 15 % de la population.
Quel est le rôle de l’alcool dans les tentatives de suicide ?
→ Il est souvent un co-ingestant dans ces situations.
Quel pourcentage des cas d’intoxication dans les centres de traumatologie est lié à l’alcool ?
→ 50 % des intoxications.
quel sont les 3 facteur majeurs qui rend la consommation d’alcool délétère
- Le volume : quantité d’alcool consommé dans un shots
Plus on boit, plus les effets toxiques augmentent (atteinte du foie, cerveau, cœur…). - Le schéma = Rytme de consommation , la manire de la consommer
* Boire régulièrement ou en excès d’un coup (binge drinking) augmente les dommages sur l’organisme. - La qualité : Les alcools frelatés ou de mauvaise qualité peuvent contenir des substances toxiques.
quel est le facteur que l’on parle moin qui rend la consommation d’alcool délétère
Le déni
* le refus d’admettre un problème est courant chez les alcooliques .
L’alcool modifie le jugement et l’addiction pousse à minimiser les risques.
est ce que l’alcool peut provoquer une perte de vision
oui et irreversible
Qu’est-ce que le questionnaire CAGE ?
Un outil de dépistage de la dépendance à l’alcool, créé en Australie en 1970.
Quelle est la fiabilité du questionnaire ?
Sensibilité : 76 % (détecte 76 % des vrais cas)
Spécificité : 90 % (exclut correctement 90 % des non-dépendants)
Pourquoi les alcooliques ont-ils peu d’autocritique ?
Le déni est fréquent : ils minimisent ou nient leur problème.
quel sont les SIGNES CLINIQUES D’ABUS DE ROH…
Ascite = liquide dans l’adomen ( espace péritonial) soit sirose alcool
Bleus = hématome= probleme de coagulation
Clubbing
Dupuytren
Aug. foie
aug,. rate
Jaunisse = urré (bilirubine) qui s’acculume et rest sous de la peau
Angiome stellaire = tache rouge , vaiseau dilaté
Érythème palmaire, atrophie testiculaire
c’est quoi Dupuytren
une fibroser , raideur des flechisseur des doight. on est plus capable de flechir les doight
c’est quoi
mains goflét au niveau des bouts des doight
Qu’est-ce que la surconsommation d’alcool épisodique ?
C’est boire une grande quantité d’alcool en peu de temps.
Selon l’OMS, quel est le seuil de surconsommation ?
Plus de 60 g d’alcool en moins de 2 heures (soit environ 4 à 6 consommations).
Quels sont les seuils hebdomadaires à ne pas dépasser ?
Femmes : plus de 8 consommations/semaine
Hommes : plus de 15 consommations/semaine
Qu’est-ce que la demi-vie de l’alcool ?
La demi-vie de l’alcool est courte, ce qui signifie qu’il est éliminé rapidement de l’organisme, en moyenne en quelques heures après consommation.
Que sont la GGT et l’ALT ?
Ce sont des enzymes produites par le foie. Leur élévation peut être un signe de dommages hépatiquescausés par une consommation excessive d’alcool.
GGT (Gamma-glutamyl transférase)
ALT (Alanine aminotransférase)
Qu’est-ce que l’éthyl glucuronide (EtG) ?
L’EtG est un métabolite direct de l’alcool qui peut être détecté jusqu’à 5 jours après une surconsommation d’alcool, permettant de confirmer l’usage d’alcool même après un délai.
Comment l’alcool est-il éliminé ?
L’alcool est éliminé par le rein et 10 % de l’alcool est également éliminé par la respiration.Plus on consome de l’alcool , plus on on expire de l’alcool
quel instrument les policier utilise comme biomarqueur de consommation d’alcool
tilomètre
L’alcool affecte-t-il différemment les hommes et les femmes ?
Oui, les effets de l’alcool sont influencés par le sexe, ce qui est dû à des différences physiologiques.
L’alcool diminue-t-il les comportements violents ?
En général, la consommation d’alcool est associée à moins de comportements violents et à moins d’épisodes de surconsommation chez les femmes que chez les hommes.
Quel est l’impact de l’alcool sur la mortalité ?
Les femmes ont un taux de décès lié à l’alcool de 4 %, alors que pour les hommes, il est de 7,6 %.
Quelles raisons expliquent que les femmes ressentent plus les effets secondaires de l’alcool ?
Poids corporel inférieur :
- Les femmes ont souvent un poids plus faible, ce qui signifie qu’elles ont moins de volume sanguin pour diluer l’alcool.
- Pourcentage de graisse plus élevé : L’alcool se dissout mieux dans l’eau que dans la graisse, donc un pourcentage plus élevé de graisse corporelle signifie une concentration plus élevée d’alcool dans le sang.
- Capacité hépatique réduite : Les femmes ont un foie plus petit et donc une capacité plus faible pour métaboliser l’alcool.
- Volume sanguin réduit : Un volume sanguin plus faible augmente la concentration d’alcool dans le sang.
Pourquoi la consommation d’alcool avant 14 ans pose-t-elle problème ?
Une consommation précoce d’alcool (avant 14 ans) est souvent liée à des problèmes futurs tels que des troubles de la dépendance, des troubles cognitifs et un risque accru de comportements à risque.
L’âge a-t-il un effet sur la consommation d’alcool ?
En vieillissant, la consommation d’alcool diminue naturellement. Les personnes plus âgées consomment généralement moins, souvent en raison de préoccupations liées à la santé et de changements physiologiques.
Quels sont les risques supplémentaires liés à la consommation d’alcool chez les personnes âgées ?
- Augmentation du risque de cancer : La consommation d’alcool est un facteur de risque important pour plusieurs types de cancer, y compris ceux du foie, du sein et de la bouche.
- Plus de lésions non-mortelles : Les personnes âgées sont plus susceptibles de subir des blessures graves liées à des accidents, tels que des fractures.
- Risque accru de chutes : La consommation d’alcool chez les personnes âgées augmente le risque de chutes, en raison de son effet sur l’équilibre et la coordination.
Quel est le type d’alcool le plus consommé sur la planète ?
Spiritueux : 50 % de la consommation mondiale.
Quel est le deuxième type d’alcool le plus consommé ?
Bière : 35 % de la consommation mondiale.
Quel est le troisième type d’alcool le plus consommé ?
Vin : 8 % de la consommation mondiale.
Qu’est-ce que la gueule de bois ?
La gueule de bois est un ensemble de symptômes désagréables qui surviennent après une consommation excessive d’alcool.
Quelles sont les causes de la gueule de bois ?
- Déshydratation : L’alcool provoque une élimination excessive d’urine, ce qui entraîne une déshydratation, souvent responsable des symptômes de la gueule de bois.
- Changements hormonaux : L’alcool perturbe l’équilibre hormonal, affectant plusieurs systèmes du corps.
Quels sont les principaux symptômes ?
Maux de tête, nausées, fatigue, déshydratation, troubles de concentration.
. Pourquoi l’alcool provoque-t-il une déshydratation?
Parce qu’il inhibe l’hormone antidiurétique, ce qui augmente la production d’urine.
Quel rôle jouent les cytokines dans le lendemain de veille?
Elles déclenchent une réponse inflammatoire qui contribue aux symptômes de type « comportement malade » (fatigue, faiblesse, troubles de concentration, etc.).
Le lendemain de veille, c’est l’ensemble des symptômes ressentis après avoir consommé une grande quantité d’alcool.
quel sont les cause du lendemain
1) Desydratation
2) Changement hormonaux
3) Production de cytokines
4) Effet signalétique sur le cerveau
quel sont les differnet changement hormonaux qui cause le lendemain de la veille
1) Forme d’acidose
2) Aug Lactate ( corp cetonique)
3) Aug de marqueurs pro-inflammatoirs par le SI
Qu’est-ce que l’acidose liée à l’alcool?
C’est une accumulation d’acides (comme le lactate) dans le sang, ce qui peut provoquer des nausées et de la faiblesse.
quel sont les differents Effet signalétique sur le cerveau
Sensation de faiblesse
Troubles de concentration
Perte d’appétit
Fatigue
Perte d’intérêt (aigue)
Qu’est-ce que la gueule de bois peut altérer?
Elle peut affecter plusieurs aspects du fonctionnement des individus, notamment la qualité du sommeil et l’état d’éveil en journée.
. Quels sont les effets de la gueule de bois sur la qualité du sommeil?
Elle peut causer de la somnolence, des douleurs à l’estomac, des troubles de concentration et une diminution de l’appétit.
Quels symptômes sont liés à la somnolence diurne après une consommation d’alcool?
Faiblesse, problèmes de mémoire et sensibilité à la lumière.
Quels sont les symptômes communs entre la qualité du sommeil et la somnolence diurne?
La somnolence, les troubles de concentration et la diminution de l’appétit.
Qu’est-ce que l’acétaldéhyde?
C’est un composé volatil naturellement produit par les plantes et un métabolite de l’alcool.
Dans quels aliments trouve-t-on de l’acétaldéhyde en faible quantité?
Dans le café, le pain, les fruits mûrs, le tabac et les margarines.
Pourquoi l’acétaldéhyde est-il considéré comme dangereux?
Parce qu’il est toxique et classé comme cancérigène prouvé. Il faut pas l’avoir dans le sang
L’acétaldéhyde joue-t-il un rôle dans le syndrome alcoolo-fœtal?
Oui, il pourrait être impliqué dans les dommages causés au fœtus par la consommation d’alcool pendant la grossesse
comment l’acéthaldehyde attient le foetuse
les molecules d’alccol traverse le placenta
L’alcool écorche-t-il le sommeil ?
Oui, l’alcool peut écourter et diminuer la qualité du sommeil.
L’alcool aide-t-il à dormir ?
- L’alcool peut induire le sommeil, mais il n’est pas un véritable somnifère de qualité.
- elle induit un sommeil moin profond et agitation
Que se passe-t-il si on dort moins de 6 heures après avoir consommé de l’alcool ?
Si l’on dort moins de 6 heures après avoir consommé de l’alcool, l’effet dépend de la dose. Le sommeil peut être perturbé et moins réparateur.
Quels sont les symptômes de l’hébriété ?
Trouble de l’élocution
Ataxie (difficulté à coordonner les mouvements)
Trouble du jugement
Dépression du système nerveux central (SNC)
Coma, dans les cas graves
Affecte plusieurs organes (comme le foie, le cœur, etc.)
Y a-t-il un lien entre l’alcool et le sport ?
Oui, il y a un lien.
Les sportifs consomment-ils plus d’alcool que les non-sportifs ?
Oui, les sportifs boivent généralement plus que les non-sportifs. Certains sports entraînent une consommation plus élevée d’alcool, souvent en raison de la culture sociale autour de ces activités.
quel sont les sport qui consome bcp d’alcool
Hockey
Baseball
Football autralien
Rugby
Cricket
L’alcool déshydrate-t-il le corps ?
Oui, si l’alcool contient 4% ou plus d’alcool, il déshydrate le corps.
Quel est l’effet de l’alcool sur les muscles ?
L’acétaldéhyde, un produit de dégradation de l’alcool, inhibe la synthèse des protéines musculaires.
L’alcool affecte-t-il la synthèse du glycogène ?
Oui, l’alcool inhibe la synthèse du glycogène.
L’alcool affecte-t-il le sommeil ?
Oui, l’alcool augmente le stade I du sommeil et réduit le sommeil paradoxal (REM), surtout si le sommeil dure moins de 6 heures.
Quel est l’impact de l’alcool sur le système nerveux ?
L’alcool est un dépresseur du système nerveux, ce qui provoque
* des troubles de l’équilibre,
* augmente le temps de réaction,
* diminue la poursuite visuelle,
* réduit la mémoire
* altère la motricité fine.
Combien de calories contient l’alcool par gramme ?
L’alcool contient 7 kcal par gramme, ce qui est entre les calories des lipides et des glucides.
Combien de calories y a-t-il dans une bière ?
Une bière contient environ 140 kcal.
Combien de calories contient un verre de vin ?
Un verre de vin contient environ 110 kcal.
Quel pourcentage de l’apport calorique des athlètes provient de l’alcool ?
L’alcool représente environ 5% de l’apport calorique des athlètes.
est ce que l’alcool contient des nutriment
( minéraux,vitamine, proteine , gras et sucre)
Non , il est vide uniquement des calories
L’alcool a-t-il un impact sur la performance aérobie ?
L’alcool a peu d’influence sur la performance aérobie, sauf si la concentration est élevée (20 mmol/L).
L’alcool affecte-t-il la performance anaérobique et musculaire?
Les résultats sont équivoques, c’est-à-dire qu’il n’y a pas de consensus clair sur son impact.
Quel est l’effet de l’alcool sur la thermorégulation ?
L’alcool peut perturber la thermorégulation, donc il faut faire attention aux environnements froids et chauds.
L’alcool peut-il provoquer des yeux rouges ?
Oui, l’alcool peut provoquer des yeux rouges en raison de la dilatation des vaisseaux sanguins dans les yeux.
L’alcool affecte-t-il les habiletés motrices ?
oui
L’alcool a-t-il un impact sur le VO2 ?
Le VO2 est peu affecté par l’alcool.
L’alcool améliore-t-il la performance ?
Non, l’alcool ne conduit pas à une amélioration de la performance.
L’alcool affecte-t-il la force musculaire ?
La force musculaire est peu affectée par l’alcool.
L’alcool a-t-il sa place dans le régime des personnes qui veulent performer ?
Non, l’alcool n’a pas sa place dans le régime de ceux qui veulent performer.
Les athlètes tolèrent-ils mieux les effets négatifs de l’alcool ?
Oui, les athlètes tolèrent généralement mieux les effets négatifs de l’alcool.
quel sont les differnet approche médical contre l’alccolisme
- Discussion et monitoring de l ‘abstinence
- Tx. Individuel pharma et non pharmaco.
- Éviter antidépresseurs
- Pas de benzos .. sauf phase initiale sevrage Ä
- Naltrexone =1 er choix
- Idem si prob conjoint abus opioïdes
Quel est le premier choix de traitement pour l’alcoolisme ?
La naltrexone est le premier choix de traitement.la naltrexone est également utilisée en cas de problèmes de conjoint abusant des opioïdes.
naltrexone = contre la dépendance des opioides
Quelle est la substance psychoactive la plus consommée sur la planète ?
L’alcool est l’une des substances psychoactives les plus consommées sur la planète.
Quel est l’apport principal de l’alcool ?
L’alcool apporte principalement des calories, sans nutriments essentiels.
L’alcool améliore-t-il la performance sportive ?
Non, l’alcool n’améliore pas la performance sportive.
Est-il recommandé de commencer à consommer de l’alcool pour les personnes abstinentes ?
Non, il n’est pas recommandé aux personnes abstinentes de commencer à consommer de l’alcool.
Les personnes actives tolèrent-elles mieux les effets de l’alcool ?
Oui, les personnes actives tolèrent généralement mieux les effets de l’alcool.
