SUEÑO Flashcards
Qué mide un encefalograma
PA
ondas gamma
son ondas con mayor frecuencia
32-100 Hz
ej: examen, mucha atención. problemas complejos, etc
ondas BETA
son ondas de baja amplitud pero con alata frecuencia 12-32 Hz
ej: pensando en clase
si estiy en un examen qu etipi de ondas serán
gamma 32- 100
si estoy pensando en clase que ondas serán
ondas beta 12-32
si estoy a penas durmiendo que ondas serán
ondas alpha
ondas de pensamiento
gamma –> 32- 100
beta –> 13- 32
alpha –> 8- 13
theta –> 4 - 8
delta –> 0.5 -4
etapas del sueño (2)
REM: movimiento ocular rápido
Sonámbulo: deficiencia de GABA, galanina, glicina
NoREM no movimiento ocular rápido → la primera vez dura 90 min → cada vez dura menos y la REM dura más → cada vez es menos profunda
ciclo circandiano
luz: liberacion de neuromoduladores orexina e hipocretina
activacio del SARA
nucleos de SARA y nt
NO LUZ: desactiva SARA y sus nt
REM A NO REM
QUIEN ACTIVA A SAR
LA LIBERACION DE NEUROMODULARES HIPOCRETINA Y NOREXINA POR LA LUZ
NÚCLEOS DEL SARA
- Locus coeruleus: noradrenalina
- Núcleo rafe: serotonina
- Lateral dorsal tegmental y pedunculopontino: acetilcolina (tono muscular)
- Sustancia negra: dopamina
- Núcleo tuberomamilar: histamina
por qué cabeceas
Cabeceas: liberas GABA, glicina, galanina (neuromodulador inhibitorio)
nucleo coroleus
noradrenalina
(cornelius severus en la batalla)
nucleo rafe
serotonina
(porque rafe nos pone felices)
nucleo lateral dorsal tegmental y peduculopontino
actilcolina
(pontino de punzante acetilcolina)
sustancia negra
dopamina
(n dop)
nucleo tuberolaminar
histamina
GABA (PROCESO)
SÑAL SCN
hipotalamo
serotonina
melatonina
glicina
GABA
DE DONDE VIENE EL SUEÑO
NÚCLEO PREOPTICO VENTROLATERAL
ONDAS ALPHA
ondas maplias y con menor frecuencia
al principio del suelo
8-13 hz
ondas theta
sueño
4-8 dormidos
ondas delta
sueño profundo
0.5-4 casi no hay pa
