Sueño Flashcards
Epidemiología:
27% de la población
SAOS: (2)
- Roncan en la noche
- Aumenta riesgo de infartos
¿Cuánto debemos dormir?
20-40 años: 7-5 hrs
Es difícil regular px con enfermedades metabólicas que tienen ciclos circadianos alterados porque (2)
El ciclo circadiano regula algunas tasas metabólicas y el cansancio no los deja ejercitarse durante el día.
El sueño se diferencia del estado de coma y anestesia porque ….
Las tres son interrupciones del estado de conciencia pero el sueño es fácilmente reversible y autorregulable.
Duración del ciclo circadiano.
24-25hrs
Cosas que se alteran si no dormimos (4)
- Neurológicas
- Vasculares
- Renales
- Endócrinas
Liberación de melatonina.
Estudiar del apunte.
Adenosina:
- Se une a receptores ______.
- Promueve _____.
- Es un desecho _____.
A2A
Sueño
Neuronal
Orexinas:
Promueven el ______.
Cosas que activan estas neuronas orexinérgicas (2)
Estado de vigilia
Luz / Ejercicio
Doras:
Son antagonistas de receptores de ____ para promover ____.
Oxitocina / Sueño porque evitan que se estimulen neuronas orexinérgicas.
Serotonina, Noradrenalina y dopamina promueven el estado de ______.
Vigilia
Síntesis:
- Melatonina ______.
- GABAérgicos y Dopamina _______.
- Noradrenalina _______.
- Histamina ______.
Pineal
VLPO
Neuronas monoaminérgicas
Núcleo tuberomamilar.
Permite generar circuitos inhibitorios corticales, de tallo y orexinérgicos.
VPLO
Modafinilo:
Estimula receptores glutamatérgicos de neuronas ____ para mantenernos ____.
Monoaminérgicas / Despiertos.
