Stress et maladie I: définitions, sources et répercussions du stress Flashcards
Qu’est ce que le stress ?
En tant que stimulus : tout événement/circonstance pouvant produire un état ou un sentiment de tension et perturber l’équilibre de l’individu
En tant que réponse : État de tension interne avec des composantes psychologiques et physiologiques provenant de stresseurs
A aspects positif (eustress) et négatif (détresse)
Quels sont les caractéristiques/classification des stresseurs ?
Durée/évolution : Tracas quotidien VS événements de vie majeurs
Intensité :
Fréquence :
Gravité : Stress aigu VS stress chronique
Source : Individuel, familial, professionnels/sociaux
Quels sont les modèles théoriques du stress pour expliquer le stress lié à la maladie ?
Modèles de conception biophysiologique
Modèles de conception psychosociale et cognitive
Quels sont les mécanismes physiologiques et psychologiques par lesquels le stress peut provoquer la maladie ?
Exposition au stresseur — Changement physiologiques, réactivité au stress/récupération/charge allostatique, changement comportementaux — Maladie
Quel est le modèle conception biophysiologique ?
Fuir ou combattre (perception de la menace et mobilisation pour agir)
Syndrome général d’adaptation (phase d’alarme, phase de résistance, phase d’épuisement)
Mécanismes du stress (hormones impacts respiration, coeur, digestion, sueur, perfo intellectuelles, tr émotionnels)
Quels sont les critiques du modèle conception biophysiologique ?
Schéma direct de type stimulus-réponse
Les animaux et les humains ne font pas que fuir ou combattre devant le stress, ils s’affilient
Assume que les réponses au stress sont uniformes
Rôle très limité des facteurs psychologiques
Le SGA est modulé par: * L’évaluation cognitive * Les différents types d’émotions * L’intensité des émotions
Quels sont les modèles de conception psychosociale et cognitive ?
Modèle basé sue les événements de vie : L’accumulation d’un certain nombre de stress dans les 2 dernières années augmentent les risques de maladie physique ou psycho
Modèle transactionnel du stress : S’interesse aux transactions individu-environnement, 2 phases : d’évaluation primaire (basé sur passé, apprentissage) ou secondaire (évaluation ressources disponibles et coping) (processus en constante évolution, interreliés) et d’ajustement (ou coping). Dépend des caractéristiques individuelles (vulnérabilité, humeur, coping, SEP, contrôle percu,…)
Quels sont les critiques du modèle basé sur les événements de vie ?
Évènement de vie ≠ détresse
Confusion entre stresseurs et conséquences du stress
Évaluation rétrospective des évènements de vie
Stresseurs ponctuels vs stresseurs chroniques
Quels sont les forces du modèle transactionnel du stress ?
Postulat de non-linéarité de l’effet du stresseur
Variables modératrices de la relation entre le stresseur et la réaction
Rôle actif de la personne dans la réponse au stress
Appuyé empiriquement
Quels sont les critiques du modèle transactionnel du stress ?
Interprétation cognitive est difficile à évaluer
Quels sont les types de mesure utilisés pour évaluer le stress ?
En conditions de labo: Mesures physiologiques (polygrame, machines ambulatoires, prélèvement d’échantillons biologiques
En conditions naturelles : Observation directe, mesures auto-rapportées
Quelles sont avantages des mesures en condition de laboratoire ?
Étude des changements
correspondants dans les mesures
physiologiques et psychologiques
en fonctions des caractéristiques
du stress.
Manipulation des variables
modératrices et médiatrices pour
évaluer leur impact sur la réponse
de stress.
Quelles sont inconvénients des mesures en condition de laboratoire ?
Conditions de laboratoire ≠
environnement réel
Beaucoup de variables non
contrôlées
Influence possible de
l’expérimentateur
Quelles sont avantages des mesures en conditions naturelles ?
Reflètent l’expérience du stress de l’individu
Moins coûteuses et rapides
Quelles sont inconvénients des mesures en conditions naturelles?
Biais de réponses désirables
Biais rétrospectif
Liste non « exhaustive » des
événements de vie ou EPT, des
tracas, etc.
