Stress et adaptation

Question 1

Quelles sont les trois grandes différences entre adaptation et coping ?

Answer 1

1. adaptation = concept très large vs coping = plus spécifique
2. adaptation inclut tous les modes de réaction des organismes vivants qui doivent interagir avec les conditions changeantes de l’environnement vs coping n’inclut que les réactions à des variations de l’environnement évaluées comme menaçantes
3. adaptation = plus long terme vs coping = plus court terme

Question 2

Le trouble de l’adaptation est maintenant dans la catégorie des “_____”. (DSM-V)

Answer 2

troubles liés aux traumatismes et au stress

Question 3

Le trouble de l’adaptation est caractérisé par la présence de symptômes émotionnels ou comportementaux en réponse à un ou des stresseurs _____… (dans les 3 mois)

Answer 3

identifiables

Question 4

Un trouble d’adaptation peut aussi être aigu, ou considéré chronique si le stress dure plus de ___

Answer 4

six mois

Question 5

Le stress est nécessaire parce que les mécanismes biologiques et psychologiques du stress ont comme objectif principal de nous placer dans état physique et mental ___1___ pour faire face à une situation stressante et ainsi aider à ___2___r

Answer 5

1 : optimal

2 : nous y adapte

Question 6

quand le stress atteint certaines proportions (un certain niveau), il entraîne une série de réactions nuisibles à _____

Answer 6

l’adaptation

Question 7

relation _____ entre stress et adaptation

Answer 7

curvilinéaire ou en U

Question 8

Le bon stress serait le résultat de motivations _______ :

Answer 8

intrinsèques : Dépassement de soi, persévérance, créativité, etc.

Question 9

Le mauvais stress, au contraire, serait le résultat de motivations _______

Answer 9

extrinsèques : On parle alors de situations déplaisantes, contraignantes, menaçantes

Question 10

le bon stress favorise une réponse ___1___, tandis que le mauvais stress favorise une réponse ___2___

Answer 10

1: adaptée

2 : mal adaptée