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Stress et anxiété II > Bases neurophysiologiques et endocriniennes > Flashcards

Bases neurophysiologiques et endocriniennes Flashcards

1
Q

La plupart des composants de la réponse au stress sont influencés _______ par les hémisphères cérébraux

A

asymétriquemen

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Q

L’hémisphère droit : S’occupe de la réponse préparant l’organisme à traiter (coper) ___1___ avec les menaces extérieures, Réponse au stress plus ___2___

Hémisphère gauche : L’anxiété “___3___” serait plus à gauche, Réponse au stress plus ___4__ et à ___5___ long terme

A 
1 : efficacement
2 : biologique
3 : anticipatoire
4 : cognitif
5 : plus
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3
Q

Non verbal, Musique, Habiletés perceptivo-motrice, Construction de forme géométrique, Résolution de casse-tête, Orientation spatiale et Reconnaissance des visages (expressions) –> hémisphère ___1___
Langage, Parole, Logique, Lecture, Compréhension Analyse et Mathématique –> hémisphère ___2___

A

1 : droit

2 : gauche

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4
Q

L’influx nerveux se propage à une vitesse : entre ___

A

1 m/s et 100 m/s

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5
Q

Trouve la structure cérébrale :

  • Structure indispensable à notre capacité à ressentir et à percevoir les émotions, important dans la reconnaissance de nos émotions (chez nous et chez les autres)
  • mémoires émotionnelles
  • détecte le stresseur et indique à l’axe HPA
A

Amygdale

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6
Q

Trouve la structure cérébrale :

  • Participe à “l’adaptation à l’environnement”
  • régulation de l’humeur, l’acquisition des connaissances
  • mémoire spatiale
  • Impliqué dans le stockage et la remémoration de souvenirs « contextuels »
A

Hippocampe

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7
Q

Trouve la structure cérébrale :

  • centre la prise de décision, de notre sang-froid.
  • contrôler les réponses émotionnelles au stress (réduire le stress) en régulant ___1___
A

Cortex préfrontal

1 : amygdale

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8
Q

Quelles structures sont impliquées dans le circuit court ?

A

stimulation sensorielle –> thalamus –> amygdale –>alarme

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9
Q

quelle est l’utilité du circuit court ?

A

Rapide mais imprécis, s’occupe des réactions de fuite et de défense (survie) : Permet de commencer à nous préparer à un danger (fuir/combattre) même si nous ne savons pas exactement la nature du danger – faux positif

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10
Q

Quelles structures sont impliquées dans le circuit long ?

A

stimulation sensorielle –> thalamus –>hippocampe (comparaison expérience) et cortex préfrontal (évaluation du danger)–>thalamus –> amygdale
(pendant qu’il y a le circuit court)

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11
Q

quelle est l’utilité du circuit long ?

A

Lent mais précis, permet la perception précise du stimulus

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12
Q

Selon le circuit long, que se passe-t-il en cas de stress chronique ?

A

le cortex donne du feeback en permanence à l’amygdale  réponse constante de stress

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13
Q

Refait le schéma du système nerveux (toutes les sous-type de systèmes)

A

peut pas mettre de photo, va voir t notes

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14
Q

Nomme le sous-système du système nerveux :

contrôle les fonctions involontaires du corps telles que le rythme cardiaque, la pression sanguine, la digestion, etc.

A

Le système nerveux autonome (SNA)

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15
Q

Nomme le sous-système du système nerveux :

Partie du système nerveux composée principalement du cerveau, du tronc cérébral et de la moelle épinière

A

Le système nerveux central (SNC)

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16
Q

Nomme le sous-système du système nerveux :

  • S’active en l’absence de facteurs de stress, assure l’entretien courant de l’organisme.
  • libère un neurotransmetteur différent, l’___1___ qui accompagne les états de relaxation et de calme
  • responsable de la conservation de l’énergie (réponse de relaxation)
A

Le système nerveux parasympathique

1 : acétylcholine

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17
Q

Nomme le sous-système du système nerveux :

  • Composé de nerfs qui transmettent l’information sensorielle au SNC et l’information motrice aux muscles squelettiques.
  • Permet les mouvements volontaires (muscles)
A

Le système nerveux somatique

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18
Q

Nomme le sous-système du système nerveux :

  • S’active en présence de facteurs de stress (activation physiologique), il est responsable de « déployer » l’énergie (réactivité au stress)
  • Le système sympathique libère de___1___
  • Il contrôle les réactions de combat et de fuite (l’accélérateur)
A

Le système nerveux sympathique

1 : l’adrénaline et de la noradrénaline.

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19
Q

Nomme le sous-système du système nerveux :
Toutes les parties du système nerveux à l’exception du cerveau et de la moelle épinière ; comprend les nerfs sensitifs et moteurs

A

Le système nerveux périphérique (SNP)

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20
Q

Trouve la structure cérébrale :

  • Lieu où se déroule de nombreuses fonctions cognitives supérieures
  • responsable des fonctions « abstraites » et de la pensée
  • Intervient aussi dans les réactions émotionnelles, avec un rôle de contrôle
A

Cortex cérébral

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21
Q

Trouve la structure cérébrale :

  • Centre de contrôle de la vie végétative, survie
  • Fonctions involontaires (SN autonome), mais peut être contrôlé quand même (biathlon)
A

Diencéphale

22
Q

Le diencéphale est composé de…

A

Thalamus et L’hypothalamus

23
Q

Trouve la structure cérébrale :

  • l’ensemble des formations grises situées autour du troisième ventricule, en avant et en dedans de la région sous thalamique.
  • Maintien l’homéostasie (Équilibre biochimique), la régulation de la température corporelle
  • Le centre de régulation des processus végétatifs ainsi que de la plupart des processus endocriniens de l’organisme
  • responsable du rassemblement de l’information de nature affective
A

L’hypothalamus

24
Q

Trouve la structure cérébrale :

  • Région sous corticale située sous le corps calleux, qui relaie l’information sensorielle.
  • Transfert des messages nerveux (sensitifs) reçu du corps vers le cortex cérébral ou vers l’hypothalamus
A

Thalamus

25
Q

Système limbique :
o Dans le ___1___, le lien entre les structures associées au stress (hypothalamus, thalamus, etc.)
o Ensemble de structures du cerveau intervenant dans les réactions ___2___ et le comportement ___3___, important pour le stress (activité par système limbique mais ajustement par le cortex)
o Il est considéré comme étant le « siège ___4___»

A

1 : diencéphale
2 : émotionnelles
3 : motivé
4 : des émotions

26
Q

La formation réticulée :

Connexion” nerveuse entre le ___1___ et le ___2___, particulièrement le diencéphale (lien “mind-body”)

A

1 : cortex cérébral

2 : subcortex

27
Q

Quelles sont les étapes dans l’évolution de notre cerveau ?

A

1 : Le cerveau reptilien (fonction « vitales ») : Sur lequel s’est ajouté par le biais de l’évolution deux autres cerveaux
2 : Le cerveau limbique (siège de nos émotions)
3 : Le néocortex (siège de l’intellect)

28
Q

pourquoi notre néocortex est plus gros que chez les autres animaux ?

A

Quand on s’est mis debout  notre cortex a grossi (car à quatre pattes limite l’accroissement du la boîte crânienne)

29
Q

le cerveau reptilien est apparu chez les .___1___ il y a ___2___

A

1 : poissons

2 : 400 millions d’années

30
Q

le cerveau limbique est apparu il y a ___1___

A

1 : 150-300 M

31
Q

Le cerveau reptilien et le cerveau limbique constituent le « cerveau ____ »

A

automatique

32
Q

le cerveau néocortex est apparu chez les .___1___ il y a ___2___

A

1 : primates

2 : 2-3 M

33
Q

Laborit : le traitement de l’information se fait du bas (cerveau ___1___) vers le haut (___2___) en passant par le ___3___.

A

1 : reptilien
2 : reptilien
3 : système limbique

34
Q

Dans un contexte de stress intense, le cerveau se met sur un mode de survie :

  • Les réserves (eau, énergie, etc.) sont envoyées vers les parties du cerveau qui assurent cette survie : ___1___ et ___2___, Mettant de côté le ___3___
  • Sous l’effet d’un stress le ___4___ ne répond plus, perd sa capacité de gérer le comportement. Ce sont alors les ___5___ et les comportements ___6___ qui prennent le dessus
A 
1 : le cerveau reptilien
2 : le cerveau limbique (le cerveau émotionnel) 
3 : néocortex
4 : cortex pré-frontal
5 : réflexes
6 : instinctifs
35
Q

Le maître d’oeuvre de la réaction de stress est …

A

l’hypothalamus

36
Q

Quelles sont les premières étapes de la réaction au stress ?

A

1 :La partie du corps qui perçoit le stimulus le premier (vision, audition, toucher, etc.), envois le signal au cerveau
2 : . Le message stimule le système limbique (les émotions, la mémoire)
3 : Le message passe à travers la formation réticulée
4 : La formation réticulée dit au thalamus d’envoyer le signal à l’hypothalamus
5 : il active simultanément les deux voies majeures du stress : SNA –> axe sympathique et système endocrinien–> réponse hormonale

37
Q

Lorsque l’axe sympathique du système nerveux autonome est activé par l’hypothalamus (la partie postérieure), il a une action directe par voie nerveuse sur ___1___

A

1 : les fonctions involontaires

38
Q

Les modifications physiologiques entraînées par l’activation de l’axe sympathique vont dans le sens

  • D’une mobilisation ___1___ d’énergie
  • Et d’une nouvelle distribution énergétique en faveur des territoires ___2___
A

1 : très rapide

2 : musculaire et cérébral

39
Q

L’action du système endocrinien est caractérisée par une réaction-relais de plus ___1___ terme préparant l’organisme à ___2___ en attendant que passe le danger sans épuiser ses ressources internes

A

1 : long

2 : résister

40
Q

Résume les étapes de l’action indirecte par l’hypophyse

A
  1. L’hypothalamus (la région antérieure) envoie un messager hormonal (corticolibérine ou CRH) en direction de l’hypophyse
  2. Sous l’influence du CRH, l’hypophyse va sécréter une hormone dans le système sanguin :Hormone adréno-corticotropine-hypophysaire (ACTH)
  3. L ‘ACTH va stimuler la glande surrénale (la partie externe ou cortico-surrénale)
    4 . la cortico-surrénale va sécréter deux types d’hormones dont les Glucocorticoïdes
  4. Le cortisol influence pleins de systèmes
41
Q

Les Glucocorticoïdes interviennent plus tardivement (_____) après le stimulus

A

5 à 30 minute

42
Q

Les Glucocorticoïdes ont la particularité de pouvoir freiner leur propre sécrétion par ___1___ :
La quantité libérée dans le sang est détectée par des récepteurs du système nerveux central qui adaptent la sécrétion. Il s’agit là d’un système ___2___
___3___ joue un rôle central dans cette régulation.
Cette structure du lobe temporal exerce un effet inhibiteur sur la sécrétion de corticolibérine (CRH) par l’hypothalamus et, par conséquent, sur la sécrétion d’ACTH et de cortisol.

A

1 : rétroaction
2. autorégulé
3 : L’hippocampe

43
Q

En situation de stress chronique, l’élévation du cortisol a un effet toxique sur ___1___
Le cortisol en excès diminue la production et la libération (entre autres) du ___2___ qui est un anxiolytique naturel (diminue l’activité des neurones sur lequel il se fixe)
C’est sur les récepteurs au ___2___ qu’agissent les médicaments comme les benzodiazépines, les barbituriques, et aussi l’alcool

A

1 : l’hippocampe

2 : GABA

44
Q

Nomme des maladies reliées au cortisol

A

Maladie d’Addison - pas assez de cortisol, Cushing – trop cortisol

45
Q

Résume les étapes de l’action directe par l’hypophyse

A
  1. L’hypothalamus antérieure stimule aussi l’hypophyse par une connexion nerveuse directe
  2. l’hypophyse va sécréter l’hormone vasopressine (ADH) et l’ocytocine dans le système sanguin
  3. vasoconstricteur et autres effets
46
Q

L’ocytocine intervient notamment au niveau de notre ___1___.
Elle deviendrait alors une source d’agressivité ___2___
particulièrement impliquée dans la relation ___3___

A

1 : comportement en société
2 : défensive
3 : mère-enfant

47
Q

La vasopressine est également appelée hormone ___1___

Elle permet de réguler les fonctions ___2___ et régule la ___3___.

A

1 : antidiurétique.
2 : urinaires (diminue volume urinaire)
3 : pression sanguine

48
Q

Résume les étapes de l’action directe par le SNA sympathique sur le système endocrinien

A
  1. La partie interne ou médullo-surrénale (médulla) est stimulée par la voie nerveuse du système nerveux sympathique
  2. Elle sécrète des catécholamines (y compris dopamine) : l’adrénaline (épinéphrine) et la noradrénaline (norépinéphrine) directement dans le sang (80-20%)
  3. augmentation rythme cardiaque, dilatation artère et bronche…
49
Q

la libération de l’adrénaline présente un pic sécrétoire _____ après le stimulus

A

2 minutes

50
Q

Nomme le but de ces changements physiologique :

  1. Augmentation pression sanguine, rythme cardiaque, et respiration
  2. Vaisseaux sanguins périphériques se contractent
  3. Pupilles se dilatent
  4. Apport de sang au système digestif et autres organes est réduit
  5. La fonction des reins est réduite
  6. Des endorphines sont produites dans le cerveau
  7. La réponse immunitaire est supprimée (Augmentée au début, mais diminuée après)
A
  1. Donne plus de sang oxygéné aux muscles
  2. Diminue la perte de sang si blessé
  3. Voir mieux dans la noirceur
  4. Conserve le sang pour utilisation ailleurs
  5. Conserve les fluides pour maintenir le volume sanguin si blessé
  6. Coupe la douleur si blessé
  7. La réponse immunitaire interfère avec la capacité à continuer à résister (consomme énergie)

Stress et anxiété II (7 decks)

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